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寶寶斷奶後吃什麼好 寶寶斷奶食譜推薦
對於1歲以下的寶寶而言，母乳無非是最好的飲食。然而，隨著寶寶年齡的增長，僅靠母乳的營養是無法維持孩子成長所需的。所以，斷奶、添加輔食成了必然之事。此時，寶寶斷奶後吃什麼好成了媽咪們最為關心的問題。 ...
2017-02-12 -
奶水不足別煩惱 產後下奶食譜推薦
花生粥 材料：花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、紅糖適量。 做法：先將通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再將藥汁、花生米、粳米一同入鍋，加水熬煮。待花生米、粳米煮爛後，加入紅...
2017-02-12 -
十個月寶寶斷奶食譜推薦
斷奶，是十個月寶寶應該慢慢考慮的問題了，下面食譜僅供參考： 1、每天喝250～500毫升牛奶或豆漿，這是鈣質的主要來源，同時給寶寶吃一些肉、蛋類的優質蛋白。 2、主食以穀類為主。每天吃米粥、軟麵條...
2017-02-15 -
產後多久開奶最好 產婦開奶食譜推薦
很多新媽咪總為乳汁少而煩惱，其實俗話說寶寶的到來是自帶糧食的，所以媽媽們需要做的就是建立信心，休息充足，全面補充營養，調理好心態和身體狀態，相信自己分泌的乳汁和寶寶的需求是會達到供需平衡的。那麼，吃...
2016-12-21 -
強效退奶食物一覽表 哺乳期退奶食譜推薦
由於工作原因，或者寶寶已經長大媽媽不想繼續餵奶，就需要給寶寶戒奶。戒奶對於母子雙方來說都是考驗。對於媽媽來說，戒奶就意味著需要逐步減少產奶量，否則容易造成乳腺堵塞甚至引發乳腺炎。因此，許多媽媽會借...
2017-02-19 -
產後奶少怎麼辦 12款催奶食譜推薦
絲瓜仁鰱魚湯 取絲瓜仁50克，鮮鰱魚500克，一同熬煮成湯。食用時可放些醬油，不放鹽，最好吃魚喝湯一次吃完，每天喝1次，連喝3天。 營養功效：絲瓜仁有催乳作用，鰱魚有補虛、理氣、通乳之功效，...
2015-09-22 -
哺乳期吃什麼奶水多 產後下奶食譜推薦
產後催乳 哺乳期媽媽飲食四大忌 禁忌1：忌產後盲目大補 哺乳期的媽媽要吃得好、營養夠充足才能有充足、優質的母乳給寶寶。但吃得好並不代表需要大補，特別是對於剛生產完的媽咪而言，產後立即大補，...
2015-09-22 -
奶水不足怎麼辦 產後下奶食譜推薦
奶水不足怎麼辦 早吸吮、勤餵奶：寶寶吸吮刺激越早，媽媽乳汁分泌就越多。即使母乳還沒有分泌，寶寶吸吮乳☆禁☆頭幾次後也會開始分泌乳汁。此外媽媽要注意奶漲了就喂，寶寶餓了就喂，如果乳汁一次吃不完，要擠...
2015-09-18 -
催奶功效大 產婦下奶食譜推薦
下面就以一個過來人的身份為大家推薦幾款最適合產婦吃的下奶的食譜吧。 粥類 鯉魚粥：將一條新鮮的鯉魚去除內臟處理乾淨之後同普通的小米或者白米一起熬粥，等粥稠時加適量的調味品就可了。鯉魚粥的做...
2014-12-25 -
乳☆禁☆房求退奶！3大哺乳期退奶食譜推薦
經過近一年的哺乳期，寶寶終於要斷奶了，本來以為乳☆禁☆房從此要解放，但奶水卻遲遲不退，這可怎麼辦？小編告訴你，如果奶水遲遲不退潮，要試試3大哺乳期退奶食譜，能助您快速退奶哦！ 退奶食譜1：麥芽山楂飲...
2017-02-19 -
告別少乳 5款美味下奶食譜推薦
酒釀燉蛋 原料：酒釀1瓶、雞蛋1個。 做法： 1、鍋中放適量水，打入雞蛋； 2、雞蛋煮好後，放入酒釀即可。 營養提示：酒釀容易上火，不適合虛火旺的產婦。 黃豆燉豬腳 原料：豬腳3...
2015-09-16 -
產後缺乳如何改善 下奶食譜推薦
人參黃精豬蹄湯 配料：人參6克，黃精20克，通草5克，豬蹄250克，花生米30克，紅棗20克。 制法：將豬蹄洗淨切塊，人參、黃精、通草、花生米等一併洗淨，紅棗去核，共放入沙鍋中，加鹽、料酒...
2015-09-10 -
產後媽媽要催乳 美味下奶食譜推薦
蜜果豬蹄湯 原料：無花果60~120克、豬蹄500克、精鹽少許。 製作方法： 1、無花果、豬蹄洗淨； 2、鍋置火上，加適量清水，放無花果、豬蹄，用小火燉至爛熟，加精鹽少許調味即可。 ...
2015-09-09 -
蔬菜催乳不發胖 下奶食譜推薦
花生 花生是我們日常生活中比較常見的，富含脂肪、人體生命活動所需各種氨基酸，並且很容易被人體消化吸收。花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催奶等病症...
2015-09-07 -
產後要催乳 通草下奶食譜推薦
通草鯽魚湯 原料：鮮鯽魚1尾，黑豆芽30克，通草3克，精鹽適量。 做法： 1、將鯽魚去鱗、鰓、內臟，洗淨;黑豆芽洗淨。 2、鍋置火上，加入適量清水、放入魚，用文火燉煮15分鐘後，加入...
2015-08-27 -
產婦吃什麼奶水多 下奶食譜推薦
花生大米粥 原料：生花生米(帶粉衣)100克、大米200克。 做法：將花生搗爛後放入淘淨的大米里煮粥。粥分兩次喝完，連服3天。 食用功效：花生米富含蛋白質和不飽和脂肪，有醒脾開胃、理氣通...
2015-08-27 -
最實用的催乳方法 下奶食譜推薦
正確判斷奶水不足 首先，新媽媽們得排除認為自己奶水不足的錯誤信號。很多時候，你和寶寶只是需要一點兒時間彼此瞭解，互相適應。此外，你要清楚寶寶吃飽的信號。 體重增加-----確定你家寶寶吃飽...
2015-08-26 -
新媽媽產後最熱門催奶食譜推薦
寶寶出生後，媽咪就擔任著哺乳的重任，奶水不足可不行，要想寶寶長得白白胖胖的，充足的母乳餵養也是一大關鍵，可是有的媽媽卻是偏偏奶水不足，這可怎麼辦呢？不妨來試試這些熱門的催奶食譜吧！烏魚通草湯食材： ...
2015-01-26 -
產婦下奶食譜推薦 這些蔬菜下奶效果也非常好哦
產婦正確下奶的方式 1、先用肥皂洗淨雙手,用濕熱毛巾擦洗乳☆禁☆頭乳暈,同時雙手柔和地按摩乳☆禁☆房3-5分鐘,促進乳汁分泌。 保持舒適體位。一般採用坐位,若產後幾天母親身體特別虛弱，可暫用側臥位，但要...
2016-09-23 -
哺乳期下奶食譜推薦 這些食物對下奶很有幫助哦
下奶的食物有哪些? 花生：花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。 絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊...
2016-09-16
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1回答
孕婦晚餐應該吃些什麼？有食譜推薦嗎？
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1回答
有什麼適合孕婦的簡單楊梅食譜推薦？
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治療寶寶夜啼的食譜推薦？
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兒童防暑，飲食上，煲消暑湯水有用嗎？有哪些食譜推薦？
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求備孕食譜推薦
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3歲寶寶不愛吃飯，有沒有食譜推薦？
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對乙肝大三陽好的食譜推薦？
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小兒腎炎的食療食譜推薦？
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雞胸的吃什麼好？食譜推薦？
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有哪些開胃的食譜推薦？