-
“體育胎教”不可缺
運動是胎兒生長發育的必由之路。早在懷孕第7周，胎兒就開始了自發的“體育運動”。從眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、轉體、翻筋斗、游泳，真是應有盡有，無所不能。就這樣，胎兒的全身骨骼、肌肉和各器...
2007-10-21 -
漂亮不可缺 孕婦如何畫“彩妝”
雖然因為懷孕而隆起的腹部是每個女人的榮譽“勳章”，可隨之而來的斑點、黑眼圈等惱人問題卻讓依然在辦公室忙裡忙外的你大傷腦筋。如何在保證母子健康的同時，畫一個“安心彩妝”？ 孕媽媽大辯論：化妝or...
2012-08-01 -
寶寶出牙不可缺少的微量元素
從6個月開始，寶寶的牙齒一個一個破土而出，隨即寶寶的一些不良反應也跟著出來了，睡眠不安，食欲減退，發熱等。這些或多或少會產生負面情緒，容易影響寶寶鈣質的吸收、牙齒和身體的健康發育。 如果寶寶出牙...
2015-01-19 -
不可缺少的產前檢查要注意些什麼
從懷孕到分娩，孕媽媽要經歷若干次的孕期檢查。通過孕期檢查，可以及早發現孕媽媽的身體不適。另外，孕媽媽還可以通過與其他孕媽媽的交流獲得更多的妊娠知識，使自己孕期更加順利地度過。 1、如何安排孕期檢...
2017-02-19 -
關注：懷孕期間不可缺的粗糧
關注：懷孕期間不可缺的粗糧 玉米 我第一個要提的就是玉米，玉米不僅味道好，而且它的好處讓人意想不到。玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡蘿蔔素等多種營養成分。黃玉米籽，又稱為黃色植物食...
2013-09-10 -
女性不可缺少的10種食物
俗話說：吃什麼補什麼。但你知道大腦、心臟、肺、頭髮等都需要什麼樣的食物營養嗎?現給你提供一張全身的"食物地圖"，告訴你從頭到腳的飲食秘方，讓你吃得美麗，吃得健康。 護腦：菠菜 因擁有胡蘿蔔素以及超...
2009-02-20 -
預防兒童近視 這幾類食物不可缺
說到孩子近視，人們大多會只歸咎於光線太暗或太強，或者看電視、玩電子遊戲機、看書寫字姿勢不正等，但科學家的最新研究表明，三餐食物安排不當，也是一個不可忽視的因素。為避免孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富的...
2016-09-09 -
想懷孕？孕前9項檢查不可缺
國人講究有備無患、未雨綢繆，對於生育，也需要這樣的精神，在孕前就做好相應的檢查，並且積極治療和糾正對懷孕不利的因素，以免對孕育造成不利的影響，出現不良孕產的結果。當夫妻雙方開始備孕，下面這些檢查是有...
2015-01-20 -
誇獎教育不可缺 效果好壞在方法
誇獎是目前很多家長都採用的教育方法，但是怎樣的誇獎才能取得良好的成效呢，下面我們教給家長們一些誇獎孩子的方法。 誇第一次做過的事情 當寶寶做一件事情如果受到外人的讚揚，他們通常會記得很清楚，因...
2017-02-19 -
冬天坐月子，DIY月子餐不可缺
冬天坐月子，外面寒風呼嘯，屋裡卻是暖洋洋的，聽起來好像是件“美差”，但只有空調暖氣的溫度支援就行了嗎？當然不是！新媽媽更關心是，冬季坐月子如何合理飲食調補。很多80、90後新媽，在生產前就早早安排備...
2016-01-14 -
青春期女孩 心理保健不可缺失
生理上突出的變化是生殖系統的發育和第二性征的出現，在心理上產生的影響會隨著月經的來潮逐漸由對性的朦朧狀態而發展到明顯的性差別意識。一般會對突然出現的月經、性衝動、性要求等產生緊張或恐懼或羞澀的心理...
2012-09-13 -
高齡生二胎 三樣產前檢查不可缺
伴隨著二孩政策的放開，許多高齡女性也開始了二胎的準備。對於高齡產婦來說，由於出現健康問題的風險增高，必須更加精心地呵護自己和胎兒。二次“造人”不能憑老經驗，已過最佳生育年齡的媽媽們再次備孕，需做...
2016-09-08 -
2007衣櫥不可缺少的腰帶
秋天來了，告別了色彩繽紛的裙子，該是穿長褲的時候了，這個時候我們需要好看的皮帶裝飾在我們的腰間，您準備好了麼？ 寬邊小孔的巧克力色皮帶。 帶有黃色銅環的黑色皮帶。 帶黃色銅環的粗糙表面...
2007-11-08 -
精神食糧不可缺 給孩子補充5大心理營養
對於人來說，除了物質資源的需求外，精神食糧與心理營養同樣不可或缺。孩子的健康成長，心理營養比物質需求更重要。這是決定一個孩子的長大後是否能夠很好的步入社會。所以，作為父母一定要關注孩子的心理需求，...
2017-02-19 -
寶寶不可缺少維生素
維生素A、B1、B2、C、D，都是寶貝不可缺少的常見維生素，一旦缺乏將會影響生長發育。由於維生素D在食物中含量很少，更何況寶貝的胃腸道還很稚嫩，只能吃很少幾種簡單的輔食，但只要多曬太陽就不會缺乏，...
2008-10-18 -
備孕夫妻不可缺乏的營養觀念
青年男女準備懷孕前應該身體健康，不能有營養缺乏症。尤其是準備懷孕的女性更不可缺乏營養，切忌偏食、挑食或節食，以免造成某些營養素缺乏，給懷孕帶來很多麻煩，甚至是危害。 婦女在孕前補充營養很重要，其...
2017-02-20 -
孕期5大關鍵營養素不可缺
准媽媽懷孕期間，一定要注意營養均衡，同時應注意以下幾種營養素的補充，因為他們對媽媽和頒佈的健康都非常重要。 1.葉酸 在懷孕的前3個月開始攝取葉酸（每天400毫克），可使新生兒神經管缺陷降低70％...
2015-09-21 -
寶寶抵抗力差怎麼辦 這些運動不可缺
沒有舌苔意味著寶寶抵抗力差 正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。它主要由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。舌苔的顏色、形狀和質地出現異常，說明身體出現了不同...
2016-09-25 -
蜂蜜牛奶 早餐不可缺的食物
德國營養學家古斯拉教授指出，蜂蜜之所以成為早餐必備之品，與其營養價值有關。德國營養學會臨床實驗表明，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白質、酶、維生素和多種礦物質，常吃可以提高人的免疫力，防止貧血、神經官能...
2008-08-28 -
孕婦孕期飲食不可缺少的3種食物
孕媽們都知道在懷孕期間自己的飲食會影響到胎兒的健康，一般情況下，孕期飲食的營養要均衡，葷素搭配要合理。想要胎兒發育得好，孕婦就必須要補充全面的營養，不應該挑食偏食。尤其下面這3種食物，是孕婦孕期上...
2014-03-21
