-
孕婦應少吃或不吃的食品
婦女懷孕后對食品的要求更高，有些食品不但對孕婦有害，下列食品盡可能少吃或不吃 。 熏烤食品食物 熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的，在熏烤過程中，燃料會散發出一種叫苯并芘的有毒物質，污染被熏烤的...
2011-02-19 -
馬鈴薯當主食吃可助減肥
對于熱衷減肥瘦身的人來說，馬鈴薯等一切和肥胖有關的食品統統都被拒之門外。不過專家卻表示，其實從主食的角度來評判，馬鈴薯的淀粉含量非但不高，而且還有助于人們減肥。 中國農業大學食品科學與營養工程學...
2012-04-27 -
新媽媽病情不重，盡量不吃藥
俗話說得好，是藥三分毒。剛生下寶寶的新媽媽尤其需要注意。通常新媽媽比較操勞，難免會生病，如果吃藥的話，藥物可能通過乳汁進入寶寶體內，給寶寶的健康帶來危害；但如果不吃，又對自己的身體不利。因此，權...
2012-03-07 -
不吃早餐不但不利減肥
現在氣溫日漸回升，衣服越穿越薄，為了甩掉肚子上積攢一冬長出的“游泳圈”，愛美的女性不得不加速減肥。但如果僅僅采取節食以求迅速瘦身，可能造成蛋白質與微量元素攝取不足，易患膽結石和厭食癥。 還有一...
2012-06-03 -
煉乳可以作嬰兒的主食嗎？
寶寶出生后，有些媽媽可能會發現自己的奶水不夠，于是尋找可以代替母乳的乳制品。在食用時，新鮮牛奶的味道不易被寶寶接受，一些家長發現煉乳具有易存放、易沖調、孩子愛喝等優點，就用煉乳代替鮮奶讓孩子喝。他...
2011-03-05 -
寶寶依賴母乳不吃輔食
生育健康網網友：小巫你好！我的寶寶11個月了，我的奶水不夠他吃，他有時吃幾口就使勁把我推開，很著急地哼哼，再塞給他還是吃，如此反復幾次。我一天喂4次：清晨、中午、傍晚、睡前，夜里還要吃7、8次。雖...
2011-03-06 -
寶寶夜里不吃奶就不睡覺
生育健康網網友：專家你好！我家寶寶十個月了，是母乳喂養，晚上一直是我帶著睡，從三個月開始每天晚上要醒五次左右，一醒就要吃奶，不吃就不睡，現在睡在我和他爸中間，孩子大人都休息不好，我掉頭發嚴重，我白...
2011-03-04 -
嬰兒不吃輔食怎么辦
寶寶只吃母乳，不吃輔食，多半是添加輔食時沒有正確添加，為此我們應耐心從加輔食開始，使之逐漸適應而能接受。 父母應以正確的方式試用小勺喂食，要有信心，不要緊張，更不要強迫寶寶吃。因為父母的緊張，會...
2011-03-12 -
嬰兒突然不吃飯怎么回事？
我的孩子11個月了，可前幾天突然不愛吃飯了，以前吃的還行，請問該怎樣解決? 孩子都有一些不同的階段，有的時候這個階段是暫時的，首先媽媽盡量放松自己，不要看得太嚴重，另外也可能就是一個比較短的階段...
2011-03-12 -
嬰兒只吃奶不吃飯怎么辦
奶類，尤其是母乳，只是嬰兒一段時期內的主要食品。生后至4個月，嬰兒只吃母乳就可以滿足生長發育的需要。隨著年齡的增長，奶類所提供的營養素已無法滿足小兒生長發育的需要了，必須接受其它食品。如果只吃奶，...
2011-03-15 -
寶寶營養須知，米粉是主食!
米粉，顧名思義就是以大米為主要原料制成的食品。其中成分：79%為碳水化合物，5.6%為蛋白質，5.1%為脂肪及B族維生素等。嬰兒在生長階段，最需要的是蛋白質，米粉中含有的蛋白質不但質量不好，而且含量...
2011-02-26 -
寶寶不吃母乳原因探密
寶寶不吃母乳，新媽媽一定不知是什么原因引起的。母乳專家給你滿意的答案! 1. 我的寶寶是剖腹產生下的，由于腹部疼痛，我的奶也沒下來，所以當寶寶哭時，我們給他用了奶瓶，但當我的奶下來，乳☆禁☆房脹痛難受...
2011-03-03 -
準媽媽孕期多吃主食
很多愛美的女性都選擇用不吃或少吃主食的方法，來達到保持身材目的。而如今，這一做法似乎還波及到了孕婦。 很多愛美的女性都選擇用不吃或少吃主食的方法，來達到保持身材目的。而...
2012-03-09 -
愛吃主食類寶寶的飲食食譜
早餐：饅頭半個、蔬菜、酸奶 午餐：米飯(兒童碗半碗)、菜湯、魚或肉 加餐：餅干2塊、牛奶180毫升、水果 晚餐：米飯(兒童碗半碗)、蔬菜、雞蛋、豆腐 睡前：牛奶180毫升
2011-03-17 -
不吃主食只吃菜易發胖
第二軍醫大學長海醫院 營養科 何芳 蔡東聯主食地位不可替代我們人體每天需要的能量由生熱營養素、碳水化合物、脂肪、蛋白質提供。其中，碳水化合物提供的能量占55%～65%。主食中富含碳水化合物，是每天...
2011-03-17 -
徐若瑄：不吃主食減肥（圖）
很難相信，身材好得讓同齡女孩妒忌的徐若瑄，竟然是個很討厭運動的小妮子。“但我覺得自己要對自己負責，而且我又很愛吃，所以雖然不喜歡，還是得逼自己去做運動。”由于腳傷還未恢復，瑄瑄現在還不能跑步游泳...
2011-03-03 -
不吃主食就能減肥？
想減肥的人第一個決定往往就是：不吃主食。不吃主食就能減肥嗎？這是有條件的，主要是看你忌掉了主食之外還在吃什麼，如果你想用肉或者其他零食來代替主食，你的減肥願望就會落空，因為在減肥這件事上，吃肉比吃主...
2016-05-06 -
為什麼肥胖找上門？不吃主食能減肥嗎？
現如今，只要有女人的地方，就能聽到關於減肥的話題，比如上午去辦公室，還沒進門就聽到裡面傳來纖細的聲音：“討厭，我最近又重了兩斤，真得減肥了！”每天嚷嚷減肥的人真的需要減嗎？在減肥的方法和理念眾說紛紜...
2015-07-17 -
准媽媽吃主食有那麼重要嗎
儘管大家都知道懷孕後要增加營養，但很多孕婦往往認為魚肉蛋奶、水果或營養品營養更豐富，而忽視了主食的攝入，每天吃的主食不超過三兩，甚至有人只吃兩三勺。這樣做是不合理的。 事實上，主食即碳水化合物...
2017-03-06 -
糖尿病兒可少吃主食多吃肉嗎
●糖尿病患兒可以少吃主食多吃肉嗎 現在許多孩子都有挑食的毛病，愛吃肉而不愛吃主食。家長對於食物交換份的理解片面，認為能量相同就可以互換，把主食的那部分換成肉類，這種做法是錯誤的。孩子的成長是需要蛋...
2017-03-15
