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兒童不宜多吃的幾種食品
橘子：橘子雖然營養豐富，但含有葉紅素，吃得過多，容易產生“葉紅素皮膚病”、腹痛腹瀉、甚至引起骨病。所以兒童吃橘子一天不宜多于4個。 果凍：果凍不是用水果或果汁加糖制成的，而是彩海藻酸鈉、瓊脂、明膠、...
2011-03-06 -
牢記小兒不宜多吃的食品
桔子 桔子有葉紅素，吃得過多，容易產生“葉紅素皮膚病”、腹痛腹瀉，甚至引起骨病。故兒童吃桔子一天不宜多于4個。 雞蛋 雞蛋吃得過多，增加體內膽固醇的含量，容易造成營養過剩，導致肥胖，還能增加胃、腸...
2011-03-12 -
孩子不宜多吃罐頭水果
孩子小時候不知道挑食，一般什么都吃，可到了4-5歲，有了一定的生活經驗，就容易挑食。特別是水果和水果罐頭比起來，更愛吃水果罐頭。因為水果罐頭比水果更甜，又是罐裝，造型新鮮，所以孩子往往更喜歡吃水果罐...
2011-03-13 -
孩子不宜多吃冷飲
炎夏季節，機體主要靠排汗來調節體溫。隨著汗液的排出，體內水分減少，唾液分泌也隨之減少，口腔粘膜干燥，出現唇干口渴的現象。因而家長總愛買棒冰、冰淇淋、雪糕、汽水等冷飲給孩子吃，認為可消暑解渴。 孩子對...
2011-03-08 -
寶寶不宜多吃栗子
導讀：栗子中不僅含有大量淀粉，蛋白質、脂肪和維生素B族的含量也很豐富，可提高人體的抵抗力。秋天剛下來的鮮板栗所含的維生素C比公認含維生素C豐富的西紅柿還要多，更是蘋果的十多倍。 栗子中不僅含有大量淀...
2011-02-27 -
兒童不宜多吃罐頭
不論何種罐頭，為達到色味俱佳及長期貯存的目的，都加入了一定的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。這些人工合成物，對成人健康影響不大，但對兒童卻有危害。因為兒童的發育還未成熟，肝臟解毒功能尚不完善...
2011-03-12 -
幼兒為何不宜多吃肥肉？
肥肉含脂肪很高，脂肪所供的熱能約占總數的35%。而且脂溶性維也納生素的吸收也需要脂肪，因此脂肪為幼兒生長發育很不利。其主要表現是：（1）影響食欲，因脂肪消化所需的時間較長，在胃內停留時間久，吃后容易...
2011-03-16 -
兒童不宜多吃彩色食品
生產彩色食品所用的染料是合成色素，它是從石油或煤焦油中提煉出來后，經化學方法合成的，含有一定的毒性。 兒童攝入少量允許使用的食用染料，雖然不會立即引起臨床可見的反應，但會對機體產生一定的影響。首先，...
2011-03-12 -
小兒不宜多吃油炸食物嗎
一般油炸食物看起來焦黃可愛，聞起來香味撲鼻，大多數成人喜歡吃，然而對于兒童則要慎重，2歲以內的嬰幼兒最好不吃，2歲以上的小兒也只能偶爾吃或少吃。其理由是： (1)油的沸點比水高得多，因此高溫油炸食...
2011-03-16 -
寶寶不宜多吃的4種食物
有些食物寶貝很喜歡吃，或媽咪認為很有營養，但這些食物不宜給寶貝過多食用，不然會影響寶貝健康生長，媽咪要注意掌握呦！ 1、 皮蛋 皮蛋味道特殊，吃起來別有一番風味，有些寶貝很喜歡吃。媽咪認為皮蛋是雞蛋...
2011-02-23 -
嬰幼兒不宜多吃動物油
嬰幼兒長期食用過量的動物脂肪，會影響鈣的吸收，并可造成成年后血脂與血中膽固醇不正常，導致心血管疾病。 脂肪是由脂肪酸和甘油組成的。它能促進維生素的吸收和利用，是人體生長不可缺少的重要組成部分。動物性...
2011-03-14 -
孕婦及產婦不宜多吃月餅
中秋將至，各式各樣的月餅逐漸熱銷。營養學家提醒，孕婦及產婦不適宜多吃月餅，以免傷陰耗液和影響胎孕。專家同時提醒，在食用“熱氣”月餅時可配著吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。 廣東省藥膳委員會委員黃紅...
2011-03-12 -
孕婦不宜多吃的一些食品
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食...
2011-03-12 -
寶寶不宜多吃的五種食品
俗話說，病從口入。由于幼兒機體發育不完善，因飲食而引起的負面反應會比成年人更為明顯和激烈。所以，父母更需要在幼兒的飲食上多費心思、精心調理。下面介紹些日常生活中幼兒不宜多吃的食品，父母們需要特別注...
2011-09-19 -
產婦不宜多吃雞蛋
核心提示：產婦坐月子期間，由于較長時間的懷孕、分娩失血，體力消耗很大。再加上哺乳，營養的補充就顯得十分必要。 產婦坐月子期間，由于較長時間的懷孕、分娩失血，體力消耗很大。再加上哺乳，營養的補充就顯...
2012-03-24 -
孕婦不宜多吃菠菜
孕婦不宜多吃菠菜 90年前，由于印刷上的錯誤，把菠菜含鐵量的小數點右移了一位數，從此人們一直都認為菠菜含有大量的鐵，具有補血功能，把菠菜當做孕婦、兒童、病人理想的補血食品。其實，菠菜中鐵的含量并不多...
2011-03-01 -
孕婦不宜多吃的食品
不少普通大眾能放開吃的許多食品，孕婦卻不能大快朵頤，盡情地享受，因為她必須兼顧腹中的胎兒。下列食品含有不利于妊娠的成份，孕婦應少吃為宜。 (1)油條：油條是許多家庭早餐桌上的常見食品，但孕婦應少吃。...
2011-02-26 -
孕婦不宜多吃油條
孕婦不宜多吃油條 在美國長島地區，長期流行著一種震顫麻痹性神經系統疾病，后經過科學家試驗，發現當地土壤中含鋁的成分高得驚人。又有人用含鋁高的飼料喂養動物或直接把鋁注入貓的腦內，結果這些動物都變成了癡...
2011-02-28 -
孕婦不宜多吃山楂
大部分婦女懷孕后有妊娠反應，而且愛吃酸甜之類的東西。但要注意的是山楂果及其制品，孕婦以不吃為宜。現代醫學臨床 證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品， 就會刺激子宮收縮，甚至導...
2011-03-14 -
14歲以下兒童不宜多吃春筍
本圖片來源CFP 春筍味清淡、鮮嫩，營養豐富，不僅是佳蔬，還是良藥。中醫臨床研究發現，春筍味甘性寒，具有利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹等功效。竹筍還具有吸附脂肪、促進食物發酵、幫助消化和排泄等作用，...
2011-10-05
