-
孕婦日常生活注意九不宜
一、不宜過多飲茶:孕婦不宜飲茶過多、過濃,因為茶中的茶堿(咖啡因)具有興奮作用,會使胎動增加,乃至危害胎兒生長發育。 二、不宜過量喝飲料:由于一些飲料含有2.4%2.6%的咖啡因、可樂寧等生物堿,孕...
2011-02-19 -
孕婦不宜聽搖滾樂
不同類型的音樂會對人的聽覺造成不同的刺激,從而產生不同的心理效應。例如,雄壯的進行曲使人熱血沸騰、慷慨激昂,柔美的小夜曲則使人輕松愉快、心境安寧。優美的音樂能促使孕婦分泌出一些有益于健康的激素、酶和...
2011-02-28 -
哺乳媽媽生活中的6個不宜
穿工作服時喂奶 在醫護、實驗室工作的媽媽穿著工作服喂奶會給寶寶招來麻煩,因為工作服上往往粘有很多肉眼難以看見的病毒、細菌和其他有害物質。所以,媽媽無論怎么忙,也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗...
2012-05-13 -
孕婦早期不宜多吃動物肝臟
動物肝臟營養豐富,含有多種維生素及微量元素。有的孕婦懷孕后想多吃動物肝臟,以補充營養,有利于胎兒的生長發育。可是近幾年來營養學研究證實,在妊娠初期孕婦吃動物肝臟,可導致胎兒畸形。 這是因為,動物肝臟...
2011-02-27 -
新媽媽產后散步的宜與不宜
新媽媽散步宜與不宜 給自己時間去進行運動。有些女性在產后不久就能開始散步,而有些則需要時間給身體恢復。從樓下的街口開始散步會是一個好的開始。 不要期望一夜之間就能有質的飛躍。散步的鍛煉計劃能夠有...
2012-03-09 -
剖腹產產婦不宜吃魚和人參
剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷,所以產婦應懂得一些自我保健常識,以利早日康復。 一、 早期下床活動,是幫助子宮收縮、促進傷口愈合、防止腸粘連的主要環節。 手術時腹腔打開,使一部分空氣進入腹...
2012-04-24 -
產后不宜吃的七種食物
生冷食物 產后身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,并...
2012-03-26 -
孕婦不宜多吃補品
有不少懷孕的婦女,在孕期經常吃些人參、桂圓之類的補晶,以為這樣可使胎兒發育更好,將來能生一個又健康又聰明的小寶寶。其實,這類補品對孕婦和胎兒都是利少弊多,可能造成苦果。 中醫認為,婦女在妊娠后月經停...
2011-02-26 -
產后不宜束腰緊腹
愛美是人之天性。不少年輕的母親尤其關注自己的體形變化,并以為產后束緊腹部,有助于體形的恢復。于是,在產前就提早準備好腹帶、健美褲等。孩子一生下來,將自己從胯...
2012-03-12 -
為什么孕婦不宜多吃酸味食品?
有些女性在懷孕后想吃酸,于是經常大量食用各種腌菜、泡菜。孕婦偶爾少量食用腌菜、泡菜是可以的,但吃太多對自己和胎兒的健康與發育并沒有好處。原因在于:腌菜和酸菜之中存在著亞硝基化合物,這類物質有較強的致...
2011-02-27 -
孕婦不宜吃山楂
山楂開胃消食,酸甜可口,很多人都愛吃,尤其是婦女,懷孕后常有惡心、嘔吐、食欲不振等早孕反應,更愿意吃些山楂或山楂制品,調調味口,增強食欲。但是,要知道山植雖然可以開胃,但其對孕婦則很不利,不應多吃。...
2011-02-26 -
新媽產后恢復的飲食不宜
產后媽媽要安然坐好月子,除了把該做的做好之外,還要特別注意那些不該做的,避開禁忌,健康一生! 對于女性來說,產前產后的調養都是非常重要的。女人在產后,生理上發生很大的變化,因此產后的休息和行動...
2012-03-10 -
孕婦不宜仰望睡覺
站有站相,臥有臥姿,正常人應是坐如鐘,站如松,臥如弓。懷孕以后,特別是妊娠后期的孕婦,用什么睡姿也有講究。一些孕婦以為,采取什么樣的睡姿還不是隨心所欲。還有人以為,仰臥睡覺可以避免胎兒受壓,能使小寶...
2011-03-01 -
分娩時不宜大叫,七種放鬆法助你順利分娩
我們經常在一些電視劇上看到很多分娩的孕婦都是大叫,然後非常痛苦的叫聲,過了一會後,寶寶就出生了,這樣讓很多臨產的媽咪認為分娩的時候要大叫才能把寶寶生下來,其實這樣真的不好,分娩時大叫不能將寶寶順利生...
2015-02-28 -
產後體虛,不宜短時間內進行大補!
剛當媽媽的小玲在坐月子期間出汗很多,全身黏糊糊的,又不敢頻繁洗澡,苦不堪言。“經驗豐富”的婆婆告訴她,出汗多說明體虛,於是給她吃雞湯、魚湯、阿膠等各種補品。不但沒改善多汗現象,卻補出了口臭、失眠等症...
2015-07-20 -
兒科專家:母乳儲存條件嚴苛不宜大量存儲
如今快節奏的職場生活,催生都市“背奶一族”。為寶寶儲夠第二天的“口糧”是她們每日必“修課”。 新媽媽梁女士天天上班不僅帶著營養豐富的愛心午餐還要帶上背奶箱,裡面包括吸奶器,還有儲奶瓶。她告訴記...
2012-12-17 -
夏天哪些水果小孩不宜大量食用
大人常常覺得水果的營養價值豐富,所以時常會讓小孩子多吃點水果,覺得多吃點有益無害,但是其實有些水果是不適合小孩多吃的,那麼哪些水果小孩不適合大量食用呢? 一是荔枝。 夏天在南方荔枝是最多季...
2014-04-30 -
產婦在分娩時不宜大聲喊叫
產婦在分娩時大聲喊叫既消耗體力,又會使腸管脹氣,不利於宮口擴張和胎兒下降。正確的做法應該是,產婦要對分娩有正確的認識,消除精神緊張,抓緊宮縮間歇休息,按時進食、喝水,使身體有足夠的體力貯備。這樣不...
2017-02-28 -
產後前兩周不宜大進補
產後進補是每位媽媽產後都要做的事情,可是產後進補不宜過早,產後前兩周媽媽們還是吃得清淡些為妙。為什麼進補也有時間上的規定,下面就來告訴媽媽們為什麼。 產後前兩周不宜大進補 產後第1、...
2017-03-15 -
小孩子不宜大量嚼食口香糖
很多人認為口香糖只有好處,就是幫助牙齒健康,然而都不知道其實口香糖也是有危害的。 口香糖 口香糖是以天然樹膠或甘油樹脂為膠體的基礎,加入糖漿、薄荷、甜味劑等調和壓制而成的一種供人們放入口中嚼咬...
2013-04-24