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兒童不宜多吃的15種食物
有一些很美味的食物，卻影響兒童的健康；有些看似很有營養的食物，卻有一定的用量限制。所以媽媽們還真得注意下了。醫生專家提醒家長，以下15種食物兒童不宜常吃多吃。 橘子： 多吃易產生“葉紅素...
2012-03-22 -
幼兒不宜多吃的20種食物
醫學專家在此提醒家長，以下20種食物兒童不宜常吃多吃，否則，有害無益。 不宜多吃食物1、桔子： 桔子含有葉紅素，吃得過多，容易產生"葉紅素皮膚病"腹痛腹瀉，甚至引起骨病。 不宜多吃食物...
2012-03-23 -
寶寶不宜多吃20種食物(圖)
[點擊圖片進入下一頁] 7、泡泡糖 泡泡糖中的增塑劑含有微毒，其代謝物苯酚也對人體有害。 再者，兒童吃泡泡糖的方法很不衛生，容易造成胃腸道疾病。 上一頁 1 2 3 4 5 6 7 8 9...
2012-05-19 -
哪些食品不宜做輔食
寶寶稚嫩的消化系統，對食物非常挑剔，有的食物雖然是大人餐桌上的美味佳肴，但卻不適合出現在寶寶的小餐桌上。 【主食類】 細糧 不適合的原因：維生素遭到破壞，特別是減少了B 族維生素的攝入，會...
2012-05-11 -
七種不宜喝豆漿情況
在七種情況下喝豆漿，不利于人體對養分的消化吸收，反而有害健康。 一、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸...
2012-03-13 -
豬肉不宜搭配4種食物(圖)
豬肉是人們日常接觸最多的食品之一，因為太常吃，人們還發明了許多新鮮花樣去烹飪這道傳統美食，發明創新固然好，可不懂營養知識亂來則會給健康帶來麻煩。下面讓我們看看哪些食物不宜與豬肉搭配，哪些食物最適合...
2012-03-24 -
孩子換牙時不宜吃過熱食品
孩子換牙時不宜吃過熱食品 讀者林女士：我女兒現在正在換牙，可有的乳牙掉了后出血，請問這嚴重嗎？該去看醫生嗎？ 北京...
2012-03-23 -
４種食物小寶寶不宜多吃
2010.06.11 NO.216 嬰幼兒消化能力差，消化器官嬌弱，很多食物如果食用不當，不但容易引起消化不良，...
2012-03-24 -
孕婦不宜食用咸鴨蛋(圖)
咸鴨蛋配綠豆稀飯，是常見的早餐吃法。可是鴨蛋為什么要腌制后再吃呢？咸鴨蛋有什么營養呢？ 據專家介紹，鴨蛋與雞蛋相比而言，腥味比較重，用鹽水腌制后，能達到去腥的效果。從口感上來說，腌制后的鴨...
2012-06-16 -
嬰兒吃雞蛋“二算三不宜”
雞蛋含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，是營養豐富的食品，其中卵磷脂和卵黃素是嬰幼兒和青少年身體發育特別需要的物質。但是，雞蛋在吃法上應該注意二個“算計”和...
2012-06-27 -
體弱兒童不宜盲目“秋凍”
據《保健與生活》報道，“春捂秋凍”是一句由來已久的健康諺語，它是前人維護身體健康的經驗總結，具有一定的科學道理。時值秋季，天氣漸涼，究竟該如何“秋凍”呢？ 人是恒溫動物，體內有一套完善的體溫調節系...
2012-05-29 -
孕婦日補葉酸不宜超量
據《衛生與生活報》報道美國科學家研究發現，長期服用維生素片會導致女性難懷孕。 哈佛醫學院的科學家發現，如果女性一個星期至少服用6次復合維生素片(約400毫克)，那么，大約有40%的人會出現排...
2012-03-21 -
孕婦不宜食物有哪些
并不是所有的食物都適宜孕前女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃的食物可能對孕婦和胎兒不利，故不宜多食或食用。了解這些將有利于您和孩子的健康。 含咖啡因的飲料和食品：咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂飲...
2012-03-20 -
6種孕婦不宜喝牛奶?
牛奶雖然營養，但喝起來也有講究。患有貧血、食道炎、消化道潰瘍等6類疾病的孕婦不宜喝牛奶，否則不利于恢復健康…… 1.缺鐵性貧血患者 食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的...
2012-05-10 -
孕婦飲食十大不宜要知道
一、不宜高脂肪飲食：醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期嗜食高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質的蓄積能誘發結腸癌。同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不...
2012-03-22 -
孕婦不宜和不能吃的食物
人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好，忽視了營養的合理搭配。一份快餐一瓶純凈水、一個漢堡一杯可樂可能一時騙過我們的腸胃，但這樣常常會對健康構成威脅。 ...
2012-05-04 -
準媽媽晚餐的“三不宜”
1.不宜進食過多 晚餐暴食，會使胃機械性擴大，導致消化不良及胃疼等現象。2.不宜過遲 如果晚餐后不久就上床睡覺，不但會加重胃腸道的負擔，還會導致難以入睡。 3不宜厚味 晚餐進食大量蛋、肉、魚等，...
2012-03-26 -
孕婦不宜多吃動物肝臟
過去，人們都提倡孕婦的飲食中必須包括動物肝臟，因肝臟含有豐富的維生素和微量元素，認為是孕婦食譜中必不可少的食品。但是，過多地食用動物肝臟，也會導致副作用。 近年來英國學者研究發現，孕婦過多食用動物...
2012-03-13 -
孕婦不宜多吃月餅
營養學家提醒，孕婦及產婦不適宜多吃月餅，以免傷陰耗液和影響胎孕。專家同時提醒，在食用“熱氣”月餅時可配著吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。 廣東省藥膳委員會委員黃紅中指出，從中醫營養學角度來說，月餅...
2012-03-12 -
哪些食物準媽媽不宜多吃？
例1 早餐饅頭1/2個、牛奶1杯、荷包蛋1個、蕃石榴1個 午餐飯1/2～2碗、魚1兩、洋蔥&胡蘿卜1兩、炒菠菜3兩、木瓜1片 午點紅豆湯1碗 晚餐飯1/2～2碗、清蒸鯧魚1兩、肉...
2012-05-08
