-
抗衰老：產後新媽媽怎樣吃？
乳汁孕育了寶寶，寶寶長大了，但媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響，但常常被忽視。 那麼，新媽應該怎麼吃才不衰老呢?請看看下面，幸孕網專家給予的幾大見意。 1、要保證攝...
2010-04-26 -
科學的夫妻生活能夠延緩性衰老
隨著年齡越來越大，身體的各項機能也會逐漸減弱，當然也包括男女非常在意的性功能，性☆禁☆生☆禁☆活不僅能夠使男女歡愉，健康科學的性☆禁☆愛還能使男女身心更加健康，那麼，如何才能延緩性衰老呢? 1、性☆禁☆生☆禁☆活要適度 禁欲和...
2015-04-27 -
生個男寶寶預防衰老？是真是假？
昨天小編聽到一個大媽在說“女人一定要生男孩，看我生了個女兒，結果現在老了這麼多，比老蔣老多了，她就生的男孩……”好吧，這是俺頭一次聽到，這是真的嗎？我也感覺生完娃後蒼老了五六歲，明明還是一朵花的年紀...
2015-09-13 -
食補調理，掐準時間抗衰老
對女性來說，經期前後是重要的調養時機，按照體質進行有針對性的保養，就能使你氣血調和、面色紅潤、皮膚潤澤。陰虛有熱型有人怎麼吃都不胖，手腳心發熱，晚上更明顯，冬天不怕冷。大姨媽總愛提前，有點兒事情就心...
2015-07-08 -
綠豆美容養顏抗衰老 助你輕鬆告別夏乏
綠豆含有大量的膳食纖維，能降低人體膽固醇及脂肪，還能幫助胃腸蠕動、促進排便。綠豆含有豐富的賴氨酸、蛋白質與礦物質，可防治中暑、目赤、喉痛、便秘、煩渴等症。此外，綠豆還具有抗老化、美容養顏的功效，其所...
2015-07-07 -
哪些飲食補鈣可以延緩人體衰老
現代社會越來越多的人開始追求時尚，甚至都很多美眉在尋求保持青春靚麗的藥物，其實要想保持年輕並不是很困難，飲食補鈣就可以。 木耳末拌黑芝麻 【原料】黑芝麻、黑木耳各適量。 【製作】將黑芝麻炒香...
2017-02-23 -
9個壞習慣讓媽媽們加速衰老
很多人往往不夠注意生活的細節，有一天突然發現自己變老了，這個時候已經來不及了，所以預防衰老從現在開始吧。 1、開空調睡，臉色變差，夜裡如果把空調開到25℃以下睡覺，淩晨3—4點身體就會發冷，導致...
2017-02-23 -
男女有別：大腦衰老方式不同
最近，科學家發現男女之間大腦衰老方式的最大性別差異：就大腦中最深層的皮質下結構而言，男性比女性老化得更快。這或許是男性更容易隨著年齡的增長而患上神經疾病的原因之一，比如帕金森症。研究人員來自匈牙利賽...
2016-01-03 -
卵巢衰老速度取決於你自己
有人曾比喻女性擁有兩座花園：表像花園 —— 臉，秘密花園 —— 卵巢。卵巢是女性重要的生☆禁☆殖☆禁☆器官，它起到維持內分泌系統平衡，保持女性特徵及正常生理代謝的作用。卵巢與女性的青春密切相關，因為雌激素促進...
2011-12-30 -
讓女人衰老的八大元兇
擁有年輕的面孔是每個女人的夢想，但隨著時間的流逝女人一旦步入25歲皮膚會逐漸走向衰老，一些生活的習慣也會讓女性皮膚提前衰老，衰老加快。下面小編來告訴大家美容護膚知識—盤點加快女性肌膚衰老的八大原因。...
2015-06-18 -
過了30歲，我們怎樣抗衰老
如何留住青春、延緩衰老，似乎是女性最關注的話題。抗衰老還真不是一朝一夕的事，本文我們就來講講日常生活中通過飲食抗衰老的秘訣，相信大家會有所收穫。你的飲食抗衰老指數有多高以下這些飲食習慣你有嗎？1．每...
2015-06-08 -
盤點那些讓你加速衰老的食物
美國《赫芬頓郵報》介紹了10種會加速衰老的食物和飲料，來看看有沒有讓你“躺槍”的吧。1.汽水汽水富含糖分，喝多易令人感到疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，補水的標準是每天要補充相當於...
2015-06-06 -
眼睛防衰老，眼保健操現在開始
眼部鍛煉閉眼休息時上下左右旋轉眼球，可以在一定程度上緩解眼疲勞。還可以閉上雙眼，兩掌相互摩擦生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，重複3～5次，能促進眼部血液迴圈，消除視疲勞。但有視網膜脫落病史的患者，建議眼球...
2015-06-05 -
頭髮也有衰老期！頭髮年輕護理四部曲
30歲，記憶中依然是年輕的歲月，還依稀感到前途依然有上千種“可能”，但在這千萬個“可能”中，你卻沒有想到，早習以為常的掉發，或許正意味著：頭髮早已開始偷偷地衰老。頭髮也有衰老期 頭髮和人體一樣，有自...
2015-04-22 -
水果是具有抗衰老抗癌的食物
水果是具有抗衰老抗癌的食物，但食用不當則反而會傷害身體健康。故正確選擇適當的水果是每個人應具備的知識。 以下就來談談一些在食用水果時常見的問題： 一、什麼時候吃水果較好？ ANS:早上吃較好...
2017-02-23 -
產後營養食補抗衰老
1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰酸腿痛，還可能因為奶水中的鈣量不足影響嬰兒的生長發育;在自身鈣量不足的情況下哺乳，還可能使哺乳媽媽體...
2011-09-08 -
產後抗衰老原則
許多媽媽以為，給寶寶哺乳過程中，最容易出現問題的是寶寶，殊不知，在這期間，由於種種不正確的做法，媽媽自身的健康也很容易受到影響。 乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了;媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽...
2011-05-20 -
飲食抗衰老比護膚品更有效 身體各器官吃啥抗衰老
通過飲食來抗衰老，能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍？近日，美國MSN網健康頻道介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食物，可供參考。大腦——藍莓對於50歲以上的中老年人，大腦的...
2015-05-28 -
發酵食物抵禦中年危機！減肥防癌抗衰老
說起發酵食物大家都是褒貶不一，其實發酵食物比如泡菜、臭豆腐，竟然可以減肥防癌抗衰老？是的！本期乖乖網就介紹一些健康的發酵食物給大家，針對不同類型的肥胖用這些發酵食物來讓你延緩衰老、使你少生病，並且還...
2015-05-04 -
要抗衰老 專家來給你六大建議
產後媽媽會擔心自己迅速衰老，其實抵抗產後衰老是有方法可循的，專家為產後媽媽提幾點建議幫助產後媽媽抗衰老。 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則...
2017-02-23
