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孕婦吃什麼零食好有講究 長胎不長肉的5款孕婦零食推薦
懷孕以後，准媽媽的飲食是否合理直接影響到胎兒的健康狀況。和普通人相比，准媽媽要更加注意飲食全面均衡，一日三餐已經不能滿足母體和胎兒的營養需求，在上午下午分別應該加一次餐。 孕婦加餐吃什麼好呢？吃一些...
2017-11-27 -
寶寶吃奶粉不長肉未必全是奶粉的問題 還有這4個原因！
都說一胖毀所有，現在都流行以瘦為美，多少人一直奔波在減肥的路上！只有瘦下來才能突顯五官的美，只有瘦了才能提高顏值！但是小寶寶和大人就正好相反，小寶寶就要白白胖胖的才好看，瘦瘦小小的寶寶給人一種營養不...
2017-12-05 -
孕期營養攝入有標準 教你孕婦怎麼樣長胎不長肉
一旦准媽媽確認懷孕成功以後，接下來，要做的事情就是小心安胎、養胎、保胎。而孕期裡的飲食補充則是最關鍵的環節，有的准媽媽擔心懷孕以後，猛吃猛喝會影響自己的身材，加之胎兒的逐漸發育成長，就更顯得孕媽媽身...
2017-12-15 -
懷孕長胎不長肉菜單 李嘉欣、陣慧琳都女星都用過
為了胎兒寶寶的健康生長發育，孕媽媽們在整個孕期自然是各種瘋補，什麼營養吃什麼，什麼有利於胎兒發育吃什麼，在這個時候媽媽們也管不了那麼多了，只要是為了胎兒寶寶好，胖一點，身材走樣又何妨。 可是，有許多...
2017-12-15 -
日常飲食有奧妙 吃什麼長胎不長肉的食物名單
懷孕期間，准媽媽吃什麼食物能夠長胎不長肉呢？想必這是很多孕媽媽想瞭解的事情，整個孕期大概有280天左右，孕媽媽除了吃就是睡了，所以，為了胎兒的健康發育，孕期肥胖是可以被原諒的。 事實上，孕期飲食是可...
2017-12-16 -
掌握孕期長胎不長肉的7秘訣 怎麼吃也不長胖
相信絕大部分的媽媽懷孕之後，身體都會出現不同程度的發胖跡象。隨著胎兒寶寶的發育成長，孕媽媽的肚皮也被撐得越來越大了，甚至除了肚皮以外，其餘部位也會隨著發胖了。 事實上，妊娠期間發胖是必然的結果，儘管...
2017-12-16 -
通過孕婦體型看男女 孕期長胎不長肉是男孩嗎？
自從確認懷孕以後，准媽媽是一個勁的吃吃補補，那麼孕期裡的體重增長自然是再正常不過的現象了。可是，身邊還是有另類現象出現，有一部分孕婦儘管照樣吃補，但是她們的身材並沒有太大變化，除了胎兒的發育成長肚子...
2017-12-15 -
孕期護理心得 如何長胎不長肉
所以對於孕媽來說，怎麼在孕期做到只長胎不長肉，是非常關鍵的問題。今天，我們就圍繞這個問題來聊聊。 1、記錄最初體重 已經懷孕的和正在懷孕路上的准媽媽們，在懷孕的最初，一定要先記錄下自己的初體重。一...
2017-12-21 -
長胎不長肉的食譜多了去了 但這兩個80%的明星都在吃
整個孕期增加的體重包括胎兒的體重、羊水、胎盤的重要、以及孕婦脂肪的增重、血液量的增加。一般來說，孕期增加20-30斤都是正常範圍，體重增加過多或過少都不好，控制體重的關鍵在於合理飲食。吃多了害怕自己...
2017-12-28 -
長胎不長肉：孕期進補必知四大注意事項
孕期進補過多會造成脂肪堆積，體重增加過大，嚴重影響自己的健康，所以，長胎不長肉，是孕媽盼望的狀態，但很多孕媽媽不想虧待肚子裡的胎兒， 經常會糾結孕期吃什麼進補。 研究顯示，孕媽媽在整個妊娠期增加的最...
2015-12-11 -
原來孕期吃這些是養胎不長肉的，果斷收藏了！
別以為懷孕後，可以盡情的吃喝了，結果只補在了肉肉上，胎兒是一點營養也沒補充到，准媽媽們，吃喝要講究了，有些食物長胎不長肉。健康麥片麥片不僅可以讓你保持精力充沛，還可以降低體內膽固醇的水準，最好不要選...
2016-04-28 -
知識：怎麼讓孕婦漲胎不長肉
在懷孕期間的女性，體重都會有所增加，那是因為胎兒在腹中發育，兩個人的體重加起來自然會漲。但是，有的孕婦去產檢，卻被告知自身的體重也超重。整個孕期下來，有的孕婦甚至可能瘋漲幾十斤。這也成為孕婦最大的一...
2016-04-28 -
寶寶吃飯多就是不長肉 怎麼辦
寶寶吃飯就不長肉該怎麼辦?在育兒過程中我們會發現一些小寶寶食欲非常的好，他們吃的很多，拉的也很多，但是似乎無論吃多少，這些小寶寶好像都不長肉。這讓不少媽媽非常的哭鬧，究竟該如何調整自己的日常餵養指南...
2016-05-24 -
孕期如何才能長胎不長肉
孕期如何才能長胎不長肉?一般情況下，准媽咪整個孕期增重大概25斤左右最為適合，其中孕早期增重2公斤，孕中期和孕晚期各增重5公斤。但是有的孕媽咪長肉卻不長胎，這又是怎麼回事呢? 長肉不長胎，怎麼回事...
2016-05-26 -
孩子太瘦不長肉怎麼辦
孩子太瘦不長肉，是許多家長發愁的問題吧?不妨試試下面的方法，但一定要適量，以免孩子過度肥胖。 備核桃仁500克，食糖適量。將核桃仁炒至香熟，加入食糖，用粉碎機粉為細末。每天2次，每次2～3匙，空...
2016-05-29 -
孕媽咪如何長胎不長肉?
近日，楊冪成功分娩之後三天就穿短裙的新聞佔據著各大網站頭條，如楊冪一般產後恢復得很快的女性不在少數，就連小編的身邊都不乏這類女性，她們是如何做到孕期長胎不長肉的呢?請看小便為您推薦孕期如何長胎不長肉...
2016-05-30 -
孩子營養太好反而不長肉
都說營養好了會變成胖墩，可是昨天，記者在某醫院理療科見到了7歲的妞妞(化名)，她是來增肥的，因為她1.3米的個子居然只有40斤。經過檢查，專家們給妞妞制訂了增肥計畫。理療科主任沈素娥說，現在像妞...
2016-06-01 -
孕婦吃哪些食物即營養又不長肉
的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。我們替你挑選了15種孕期高能量食品：麥片、優酪乳、花椰菜等等，榜上有名。 孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃…...
2016-06-01 -
孕期如何長胎不長肉
孕期該如何合理控制體重呢?“長胎不長肉”“皮薄餡大”才是女士懷孕的自然狀態。只不過現代孕婦太嬌貴，多吃少動造成脂肪堆積過多，體重增加過大，反而有弊無利。 孕期該如何合理控制體重呢?“長胎不長肉”“皮...
2016-08-31 -
遠離大胖子，准媽媽也可以“長胎不長肉”
很多准媽媽看著自己的肚子慢慢變大，高興的同時難免會有點憂愁：我的苗條身材要一去不復返了呀。在這個以瘦為美的時代裏，雖然孕婦不會受到大家的歧視，但是生完孩子後肚子不消下總是不好看。 吃的少了，害...
2016-10-25
