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中秋佳節寶寶吃月餅注意啥
中秋節快到了，一家人自然要開開心心在一起享受一下月光大餐，可是月餅這樣的高熱量食物要不要給寶寶吃呢? 三歲以下的嬰幼兒最好...
2012-03-09 -
中秋寶寶穿衣注意啥？
中秋節將至，隨之而來的是天氣漸漸轉涼了。所以，中秋過后的著裝問題對抵抗疾病很關鍵。尤其是抵抗力較弱的小寶貝們，年輕媽媽可要注意了，不能以自己的冷暖判斷寶寶的衣著...
2012-03-25 -
讓孕婦吃后更健康水果大餐
秋梨 吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為"百果之宗"，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及...
2012-06-20 -
讓孕婦吃后更健康的水果大餐
秋梨 吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊...
2012-03-07 -
科學搭配孕期營養大餐
到底懷孕時期，孕婦特別需要哪些營養素?飲食上有哪些必須注意的原則?該如何控制體重?目前流行的生機飲食，孕產婦適合吃嗎?若是孕產婦要吃生機飲食該注意哪些事項?需要特別補充其它營養素嗎?生產之后，許多...
2012-03-21 -
孕媽媽的美味水果大餐
蜂蜜水果粥 材料：蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克 做法：1.將粳米熬成粥；2.枸杞洗凈，蘋果、梨去皮切丁加入粥內，煮開(滾)，稍冷即可食用。 點評：增加了粥內的膳食纖維...
2012-03-08 -
最科學的孕期營養大餐
到底懷孕時期，孕婦特別需要哪些營養素?飲食上有哪些必須注意的原則?該如何控制體重?目前流行的生機飲食，孕產婦適合吃嗎?若是孕產婦要吃生機飲食該注意哪些事項?需要特別補充其它營養素嗎?生產之后，許多...
2012-04-24 -
中秋佳節將至，孕婦能吃月餅嗎
導讀：中秋將至，很多準媽媽問孕婦能吃月餅嗎？營養學家提醒，孕婦及產婦不適宜多吃月餅，以免傷陰耗液和影響胎孕。專家同時提醒，在食用“熱氣”月餅時可配著吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果，可預防妊娠高血壓...
2012-06-18 -
準媽媽孕中期的營養大餐
孕中期是孕10個月最舒服的時候，既不會吐，肚子也還沒有大到影響生活，那么這個時期準媽媽的首要任務就是吃啦！ 孕中期補益飲品 人參茶 配方：白人參8克。 做法：白人參煎汁，連煎3次，過濾后，對入適量...
2012-03-13 -
冬季孕婦需要陽光大餐
到了冬季，天氣很冷，許多準媽媽害怕外感風寒，所以很少出門，更不用說經常到外面曬曬冬陽了。然而，最新研究表明，孕婦是最需要接受冬陽洗禮的人群。 預防骨質疏松 常曬冬陽可降低孕婦骨質疏松癥的風險...
2012-04-25 -
產后補鈣大餐推薦
核心提示：中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 月子里的豐盛補鈣大餐 郭會平說，坐月子的陋習對產婦是弊大于利，最終...
2011-03-16 -
為準媽媽準備的豐盛補鈣大餐
郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在哺乳期落下腰疼、腰肌勞損的病，都與胎生期缺鈣有關。媽媽缺鈣的直接結果是奶水缺鈣，進一步導致處于哺乳期的新生兒先天性缺鈣，為母子...
2011-03-04 -
孕媽媽節日期間的水果大餐
日前“孕婦不必刻意進補，營養過剩損傷母嬰健康”的報道吸引了眾多讀者關注。針對現在很多孕婦大量吃水果，有的甚至以水果代替主食的誤區，醫大總醫院產科牛秀敏教授表示，孕婦過量吃水果可能會導致妊娠期糖代謝異...
2011-02-27 -
女性產后“瘦身大餐”
女性產后“瘦身大餐” 產后第一周的五頓餐 早餐：姜絲魚湯、麻油米線、蔬菜。 中餐：麻油豬肝、五谷雜糧飯、什錦蔬菜。 下午茶：甜粥、玉米。 晚餐：藥膳雞腿、鮭魚炒飯。 夜宵：紅...
2011-03-04 -
嬰兒輔食如何添加 用輔食機做出美味大餐
一、嬰兒輔食如何添加，教你用輔食機做美味輔食餐 1、輔食機的切碎研磨功能：絞肉、榨汁通通在行 輔食機帶有的切碎研磨功能，一個按鍵就能把肉餡準備好。有了輔食機，跟手工剁肉餡說拜拜，省下來的時間...
2017-02-11 -
中秋節過後 新媽媽要怎樣坐月子
中秋節過後，南方的暑氣卻一時難消，仍有“秋老虎”的餘威，所以又有“秋後一伏熱煞人”的說法。 同樣是炎熱的天氣，秋天坐月子和夏天坐月子卻有不同的學問哦。在高溫熱浪下的新媽媽要怎樣坐月子呢？一起...
2017-02-11 -
七夕將至 孕媽吃大餐需謹慎
七夕節馬上就要到了，男女之間通過這個節日可以很好的增加雙方的感情，為了送對方什麼樣的禮物可謂是絞盡腦汁外，接下來就是必不可少的浪漫晚餐了，當然，這不僅僅是未婚小情侶的專屬，哪怕是懷孕中的准媽媽們...
2017-02-12 -
產後媽媽補鈣大餐
不少媽媽卻不清楚生完寶寶後也要補鈣，很多產後的新媽媽在哺乳期落下腰疼、腰肌勞損的病，都與胎生期缺鈣有關。 有一句話叫“藥補不如食補”，下面就是為各位准媽媽準備的豐盛補鈣大餐： 1、華彩魚肉 原料：魚...
2017-02-14 -
孕中期營養大餐
孕中期是孕10個月最舒服的時候，既不會吐，肚子也還沒有大到影響生活，那麼這個時期准媽媽的首要任務就是吃啦！ 一、土豆燒牛肉 配方：牛肉、番茄、土豆各50克，洋蔥25克，食用油5克，精鹽、白 糖各適...
2017-02-14 -
中秋大餐來襲，如何讓孩子放心吃？
每個孩子都是天生的小吃貨，對各式花樣、眼花繚亂的美食毫無抵抗力，但是很多零食吃了不利於孩子的身體健康。適逢一年一度中秋佳節，每家的餐桌上都必定少不了各式美味佳餚，當節日大餐遇上貪吃小吃貨，如何讓孩...
2017-02-15
