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5種有效的減肥方法
愛美是每個女人的天性，如果你擁有天使的面孔而身體肥胖的話，那么你的美就在別人眼中就大打折扣了，于是大家就選擇減肥來使自己擁有完美的曲線，但是由于現在市面上流行的減肥方法太多，自己又不知道那種減肥方法...
2011-03-13 -
產后最健康的五種減肥方法
想要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當作試驗場，嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖，推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最佳...
2011-03-12 -
專家談中醫減肥注意事項
很多減肥中心推出的減肥茶，有的只是瀉藥的一種，讓人在保有塑身減重效果的背后，可能會造成腸胃的傷害。 臺北榮總傳統醫學研究中心醫師吳大鵬指出，坊間減肥中心使用的多葉茶，是屬于豆科草本植物，主產于埃...
2011-03-08 -
外出就餐 注意9大減肥方法
導語：在外面就餐時大家都比較珍惜就餐環境和外出機會，所以一任的放縱自己好吃好喝，不要以為這是再所難免。 1．少食脂肪！ 很多肉類都帶有皮和肥油，例如雞皮、魚皮和肥豬肉等等，吃之前記得先把這些部...
2011-03-15 -
明星減肥方法
為了修長婀娜的身段，穿著流行時尚的露背、露肩、露臂裝。身在娛樂圈的大小明星有一門必修課，就是保持身材。與先天條件好，只需科學減肥的不同的是，不少女星減肥瘦身“走火入魔”，其方法的“殘酷”、“怪異”程...
2011-03-16 -
刺激手部的自然安全減肥方法
肥胖的主要原因是吃得太多，再加上運動不足，西醫主張立竿見影的節食與運動的減肥法；而中醫則主張通過穴位或部位刺激，抑制旺盛的食欲，從根本上減肥。 抑制食欲的穴位和部位有很多，在這里向大家介紹手背和...
2011-03-05 -
快來學！明星的產后減肥方法
導讀：美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產后迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些？哪些又是我們可以善加利用的呢？ (1)陳孝萱穿...
2011-03-04 -
一天瘦三斤的減肥方法
一天狂減三斤的減肥方法，你知道嗎？這3天已經減了3斤~~這小小的3斤，對我來說是個巨大的鼓舞~我用實踐證明了~只要堅持，就能成功~這3天的堅持和成果，也讓我堅定了考研的信心。謝謝姐妹們這幾天的鼓勵...
2011-03-08 -
新的減肥方法，塑造一個新的自我
科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量，并做到平衡膳食。減肥是一個系統工程，需天長日久，貴在堅持，并沒有什么一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些飲食減肥決巧，對你的減肥是很有幫助的，明星媽咪教...
2011-03-03 -
中醫減肥 有妙法
中醫對肥胖的認識早在古醫籍中就有記載，稱肥胖者為“肉人”、“肥人”。認為發生原因與“濕、痰、虛”有關，故肥人多濕、多痰、多氣虛。其治法有辨證施治、單方、驗方、氣功、針灸、耳針、藥膳等，這些方法對肥...
2011-03-07 -
黑茶也是不錯的減肥方法
可以抑制小腹脂肪堆積的黑茶，那是一種由黑曲菌發酵制成的黑色茶葉，它在發酵過程中產生了一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。 再比如可燃燒體內脂肪的烏龍茶，它是半發酵茶，幾乎不含維他命c，卻...
2011-03-17 -
容易產后肥胖的四種人及減肥方法
易形成產后肥胖的人群有以下四種類型： 1、胃盛型：孕、哺乳期胃口特別好，易餓且食量大； 2、脾虛型：孕、哺乳期食欲一般，產后易便秘、腹瀉； 3、肝、腎兩虛型：常見于高齡媽媽生理功能退化，影響...
2011-03-06 -
用中醫減肥法找回窈窕身形
中醫診治強調的是辨證診治，治療肥胖癥也是根據個人體質，選擇適合的治療方式。臺北聯合體院中醫院主治醫師廖麗蘭表示，若以中醫觀點來看，可將肥胖分為濕熱、脾虛、肝郁氣滯和腎虛四個類型。而理想的中醫減重法...
2011-03-12 -
耳針減肥方法及原理介紹
耳廓的神經、血管最為豐富，刺激耳甲廓、耳甲腔等處，有調整機體內分泌系統以及內臟功能的作用，尤其是刺激迷走神經可影響胰島素值，進而減低食欲，達到減肥的目的。 耳針法是對肥胖癥行之有效的療法之一。 ...
2011-03-03 -
中醫減肥 瘦身也瘦臉
雖然擁有窈窕的身材，但如果配上一張圓嘟嘟的臉，還是會讓人覺得豐腴。于是，希望臉部變小一點也就成了愛美人士關注的“熱點問題”。我國傳統中醫學中的“顏面針灸”，同樣可以達到臉部“減肥”的目的。 在顏...
2011-03-12 -
經濟有效的產后減肥方法
大多數產后女性，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過318個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由于胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，...
2011-03-04 -
揭露最火爆最無效的減肥方法
錯誤減肥的方法有很多，哪些是無效減肥但又很受歡迎的呢？想快速減肥，控制飲食和科學運動才是正確的方法。 刮兩下就能瘦手臂 一款日本產的“y型凹凸滾軸按摩器”，打出的廣告是“敲敲打打塑造完美曲線，...
2011-03-15 -
中醫減肥有無副作用？
據臺灣有關報道，1993年53名比利時婦女因服用中藥防己減肥，而導致腎功能衰竭。對此，中醫界認為防己對腎臟并無危害，臺灣衛生署藥政處官員也不懷疑防己會對腎臟有害處。在此想提出下列三點說明： 防已...
2011-03-12 -
不傷身的中醫減肥法
1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大黃片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克...
2011-03-15 -
中醫減肥的3種神奇體式
應注意選擇在環境安靜、光線充足、空氣流通的地方做；做操者應食不過飽，腹不過肌；衣著寬松，多少適宜；拋開雜念，心境平和，不受外界事物干擾。 第一式 1.兩腳呈倒八字型站立，與肩同寬，手背朝地...
2011-03-12
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3回答
既有效又健康的產後減肥方法有哪些？
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3回答
請問產後減肥方法有哪些？
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3回答
產後發胖應該怎麼恢復呢？有哪些減肥方法？
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4回答
產後肥胖，哪些減肥方法好？
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4回答
產後肥胖，有什麼健康的減肥方法嗎？
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4回答
剖腹產後減肥方法有哪些？
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1回答
剖腹產後最快的減肥方法是什麼?
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2回答
求剖腹產後減肥方法大全？
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1回答
剖腹產後哺乳期減肥方法是什麼？
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1回答
求分享剖腹產後腹部減肥方法？