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補血藥粥的益處
補血藥粥類，是治療血虛病證的藥粥。血虛的癥狀，主要是面色萎黃，嘴唇及指甲蒼白，并有頭暈、耳鳴、心慌、健忘、失眠等癥。 由于女性生理有周期耗血多，胎產耗血的特點，與血結下了不解之緣。中醫學早就指出：婦...
2011-02-19 -
補血藥粥——龍眼肉粥
龍眼肉粥 【出處】《老老恒言》 【組成】龍眼肉10克，粳米100克。 【制法】取龍眼肉和粳米加水，同煮為粥。 【服法】每日早餐服1次，乘溫食。 【功用】益心脾，補氣血，安神志。 【主治】貧血，虛勞贏...
2011-02-19 -
補血藥粥——雌雞粥
雌雞粥 【出處】《養老奉親書》 【組成】黃雌雞肉100克，肉蓯蓉6克，生懷山藥20克，粳米100克。 【制法】先將雞肉、肉蓯蓉分別用水熬取汁，取肉蓯蓉汁加入雞湯內，再入米及懷山藥（切碎）煮粥。 【服...
2011-02-19 -
補血藥粥——龍眼糖粥
龍眼棗糖粥 【出處】民間驗方 【組成】龍眼肉15克，紅棗15枚，粳米50～100克，紅糖適量。 【制法】將龍眼肉、紅棗、粳米三者一并加水煮粥，食時加入紅糖即可。 【服法】空腹服食，日食1次，乘溫服。...
2011-02-19 -
紅糖水無補血功效 無益于產后恢復
民間一直流行紅糖水可以補血的說法，女性在月經期以及產婦分娩后，都經常喝紅糖水來補血。然而朝陽區婦幼保健院李虹主任醫師日前接受記者采訪時指出，紅糖水并沒有民間傳說的補血等神奇功效。 李虹指出，紅糖...
2012-03-11 -
新媽咪失眠中醫巧調理
小雅一個月以來一直睡眠不好。從剖腹產后第四天晚上半夜突然驚醒，到現在已經發展為整夜都無法真正入睡。 帶孩子是件苦差事，小雅負責白天照顧寶貝，晚上寶貝和婆婆睡，為的就是能讓小雅睡個好覺，可是她晚...
2012-05-18 -
補血藥粥——熟地粥
熟地粥 【出處】民間驗方 【組成】熟地黃20克，粳米50克，冰糖適量。 【制法】將熟地黃用紗布包好與適量水煮20分鐘后，揀出紗包，下粳米煮粥，待粥將好時，下冰糖再煮5～10分鐘即可。 【服法】每日早...
2011-02-27 -
補血藥粥——荔枝粥
荔枝粥 【出處】《粥譜》 【組成】干荔枝50克，粳米100克。 【制法】將淘洗干凈的粳米用文火熬至粥成后，加入去核的荔枝干及少許調味品，再用文火熬至粥稠后即可。 【服法】每日2次，乘溫服。 【功用】...
2011-03-01 -
中醫療法治產婦腳發涼
中醫療法治產婦腳發涼 產婦雙腳發涼、發麻，可能是風濕性關節炎的先兆，這時患者應盡快到中醫醫院進行治療。 中國中醫科學院望京醫院內科主任王澤民說，在門診中遇到過不少雙腳發涼的患者，前幾天還遇到北...
2012-03-24 -
補血藥粥——當歸米粥
當歸米粥 【出處】《中華素食網》 【組成】當歸15克，紅棗5枚，熟地黃20克，粳米50克，冰糖適量。 【制法】每日取當歸用溫水浸泡片刻，加水200毫升，先煎濃汁約100毫升，去渣取汁，入粳米紅棗、砂...
2011-02-26 -
補血藥粥——人乳粥
人乳粥 【出處】《壽世青編》 【組成】人乳汁200毫升，粳米100克．酥油3～6克。 【制法】先將粳米加水煮粥，至半熟時去湯汁，再加入人乳汁代水煮粥至稠膩。 【服法】將粥盛于碗中，加入酥油，調攪均勻...
2011-02-26 -
補血藥粥——小米龍眼粥
小米龍眼粥 【出處】民間驗方 【組成】龍眼肉30克，小米100克，紅糖適量。 【制法】將龍眼肉與小米入鍋，加水煮粥，食時加入紅糖即可。 【服法】空腹服食，日食1次，乘溫服。 【功用】補血養心，安神益...
2011-03-01 -
產婦進補紅糖是否能補血
自古以來，產后坐月子喝紅糖水一直被認為是補血的佳品，但是，最近有人對此質疑。仔細分析后不難發現，對于紅糖補血的問題以及產后大量吃紅糖是否有利于健康的現象要重新審慎地考慮。 首先，紅糖中確實含有一...
2012-05-16 -
孕前中醫補血
孕前中醫補血 血少在中醫上叫“血虛”，血虛者腎虛，如果母親先天腎虛就會影響胎兒發育，進而影響孩子將來的個頭。所以，孕前補血補腎很重要。 血虛癥狀 面色蒼白或者枯黃，沒有光澤；嘴唇、指甲缺少血...
2011-03-03 -
專家談中醫補腎與卵巢健康
很多女性在30--40歲會面臨快速衰老的問題，有關學者經過研究后發現，女性在這段時間表現的衰老現象，與體內內分泌激素的失衡有很大的關系。而卵巢作為女性特有的內分泌器官，在這中間扮演著重要的角色。...
2011-03-04 -
貧血的中醫補法
豬肝湯 做法: 豬乾洗淨，切薄片.滾水中放入薑絲，豬肝片，稍滾一會兒，再加入蔥段，酒，以鹽調味後即可食用。 功用: 補血。 桂圓蓮子湯 做法: 將桂圓二十個，蓮子五十個，加適量清水，煮...
2009-10-26 -
中醫補鈣從補脾固腎開始
現在很多媽媽都認識到，鈣對於寶寶的生長非常重要，也很注重給孩子補鈣，可是為什麼很多寶寶還是缺鈣呢?其實，要達到有效補鈣的目的，就需要提高寶寶對鈣的吸收能力，而不是單純地提高攝入總量。五臟中的脾和腎...
2017-02-20 -
中醫推薦：補血養顏私房菜
氣血對於女性來說是相當重要的。只有氣血充盛，才可以上乘於面，使面色紅潤而有光澤。中醫專家告訴大家，在補氣補血方面，有卓越貢獻的要數阿膠、當歸、熟地黃、赤小豆、紅糖了。由這些食物做成的食療方既美味，又...
2015-06-06 -
中醫藥方 純天然排卵期補血
排卵期，也就是生理期的第10-第12天，這段期間女性要注意補血。因為排卵血藥暢通的生理環境。那麼排卵期要喝什麼才能補血呢？下面就為大家介紹一種中醫藥方。 排卵期補血原因 卵泡成熟後便排出卵...
2017-03-04 -
寶寶血紅蛋白低 中醫有什麼補血的好方法
寶寶血紅蛋白低 中醫有什麼補血的好方法 *媽咪疑問： 寶寶11個月，體檢時發現他有點兒貧血，血紅蛋白10，6克/升，聽朋友說吃大棗和豬肝可以補血，不知是否可靠，中藥有沒有給小兒補血的呢?...
2017-03-12
