-
第6周胎兒的營養調配
有的孕媽媽在這個階段早孕反應強烈，一點胃口沒有，吐得渾身乏力，日漸消瘦。這是妊娠劇吐。由于嘔吐劇烈，消化液也較多吐出，又不能進食進水，孕媽媽鉀的攝入量不足，使血鉀降低，出現低血鉀癥，表現為無力、精神...
2011-02-19 -
懷孕9個月媽媽的營養胎教
在這個月里，我們給孕婦介紹～些營養豐富的海洋食物。海洋動物食品被營養學家稱為高價營養品。它們富有脂肪、膽固醇、蛋白質、維生素A和D，與眼睛、皮膚、牙齒和骨骼的．發育關系非常密切。據研究海魚中含有大量...
2011-02-19 -
孕中期的營養原則有哪些
8090懷孕網導讀：孕期怎樣保養皮膚？ 孕中期的膳食要求： (1)增加熱能。由于孕中期基礎代謝加強，對糖的利用增加，應在孕前基礎上增加200kcal能量(0.8MJ)，每天主食攝入量應達到或高于40...
2011-02-19 -
產婦應注意補充的營養素
產婦的消耗 越接近臨產，腹痛頻率越高，同時有少量血性分泌物從陰☆禁☆道流出。大部分產婦,雖然產前有心理準備，但真正到了宮縮時，仍是懼怕、緊張而影響進食。少數產婦拒絕進食，心緒急躁、紛亂。宮縮使產婦不能安...
2012-03-22 -
月子飲食的營養特點
核心提示：要滿足月子里產婦營養素的需求量，飲食方法是很重要的，一般要注意以下幾點：1.增加餐次 每日餐次應較一般人多，以5～6次為宜。這是因為餐次增多有利于食物消化吸收，保證充足的營養。產后胃腸功能...
2011-03-05 -
孕期7種飲食的營養吃法
一、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。 選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤為合適。 二、最佳保胎蔬菜...
2011-03-14 -
孕期飲食的營養要點
孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。 (1)攝入充足的熱能。從妊娠進入中期以後，對熱能的需要量增多，應隨之增加飲食的攝入量。 (2)攝入足量的優質蛋白質。蛋白質是人體重要的營養素，參與構...
2017-02-12 -
如何給孩子選擇零食 常見的11種零食的營養價值
暑期放假在家的兒童除了玩，肯定就是吃了。幾乎所有兒童都喜歡吃零食，但大多數零食都是不利於健康的。孩子們平日裡愛吃的那些零食有多高的營養價值？ 堅果類 類別代表：開心果、核桃、杏仁、花生 營養評分：...
2017-02-15 -
孕32周的營養飲食的食譜都有哪些
懷孕28周骨骼開始鈣化，僅胎兒體內每日就需沉積約110mg的鈣，而這完全來源於母體，從這點看，每個孕媽媽都需要補鈣。補鈣除了合理選擇鈣製劑之外，多曬太陽、均衡營養、科學烹調等也很重要。日常有許多食物...
2017-02-18 -
孕34周的營養飲食的食譜有哪些
本周營養原則為：食品多樣化、量適當、品質高、易消化、低鹽、低脂;注意曬太陽，有利於鈣的吸收。這一段時間的飲食衛生尤其重要，因為此期隨時可能分娩。如果因飲食不當造成孕婦出現其他疾病，都會影響分娩和產後...
2017-02-18 -
孕36周的營養飲食的食譜還需要補鈣嗎
36周的孕媽媽，必需補充維生素和足夠的鐵、鈣、充足的水溶性維生素，以硫胺素最為重要。本月如果硫胺素不足，易引起嘔吐、倦怠、體乏，還可影響分娩時子宮收縮，使產程延長，分娩困難。另外，胎兒肝臟以每天5毫...
2017-02-18 -
什麼是孩子素食的營養模式
由於植物性食物不含膽固醇、飽和脂肪含量也較肉類為低;而且含有豐富的纖維和礦物質，如：鎂和鉀等，有助預防高血壓和心血管疾病。 另外，植物性食物所含的植物化學物質多為抗氧化營養素，有助減低自由基對...
2017-02-18 -
一菜一湯一主食做寶寶的營養美餐
一、電鍋裡放米加水，同時把切好的蘋果丁放入 二、挑選粒大的葡萄乾洗淨，準備下鍋 三、家有小孩子，吃無核棗更放心，洗淨，待下鍋 葡萄乾和棗一起全篇鍋內，開煮。。。。 蘋果米飯做好了，...
2017-02-19 -
孕31周的營養飲食的食譜都有哪些
人的一生都需要不飽和脂肪酸,懷孕期間尤其如此。不飽和脂肪酸中的Omega3和DHA有助於孩子眼睛、大腦、血液和神經系統的發育,整個孕期都需要這些元素,尤其是懷孕的最後三個月,孩子大腦迅速發育的時候。...
2017-02-20 -
懷孕第一個月的營養主食
早期懷孕的階段，孕媽咪們可能胃口不是很好，所以這個階段最好選擇易消化的食物為好，例如麵包、餅乾等零嘴或是自製一些色香味俱全的主食。開胃蛋包飯健康功效：雞蛋含有豐富的蛋白質、維生素，孕中期媽咪適量食用...
2014-11-20 -
詳細圖解“米粉”沖調方法、“粥和麵條”等穀物主食的營養價值
據估算，對於繼續母乳餵養的7~12個月的嬰兒，其中所需要的“部分能量（熱量）”、99%的鐵、75%的鋅、80%的維生素B6、50%的維生素C等，都需要從添加的輔食中獲得。 因此嬰兒滿6個...
2016-08-12 -
孕前飲食的營養儲備你知多少？
由於體重對孕期有非常關鍵的影響，所以，在準備懷孕時，就要把體重不足和超重兩種因素都考慮在內，同時避免對生育能力有影響的食物。 孕前飲食 一個人所吃的每一種食物，都會被消化系統轉換成容...
2017-03-06 -
寶寶零食的營養真相
零食是三餐之間零零碎碎地填進口中的食物。兒童需要零食，是因為他們的胃腸體積比較小，難以容納很多食物，消化的速度也很快。如果不能一日多餐，只好用零食來彌補不足。然而，零食吃不好，反而會與增進孩子健康...
2017-03-07 -
準備懷孕前要注意飲食的營養均衡
1、一定要與周圍環境的變化相適應，謹慎起居，調節飲食。人類是雜食動物，食物沒有好壞之分，只有合理不合理之分。對於準備懷孕的人來說，營養的均衡比種類更重要。另外，飲酒即使是紅酒對於準備懷孕的女...
2017-03-10 -
產後月子飲食的營養方案推薦
保證自己的身體儘快恢復，為哺育寶寶做好充足的準備，在哺乳的同時使自己的體形儘快恢復……看看專家為你訂制的營養方案吧！ 分娩當天 新媽媽的身體變化： 無論是陰☆禁☆道順產還是剖宮產的新媽媽，在...
2017-03-12
-
1回答
九個月大的孩子，現在配方粉餵養如何保證孩子每日進食的營養充足？
-
3回答
5個月的寶寶輔食的營養標準是什麼？
-
1回答
九個月大的孩子，現在奶粉餵養如何保證孩子每日進食的營養充足？現在該怎麼辦？
-
1回答
一歲之前母乳為主食的嬰兒怎樣才能保證營養充足？
-
1回答
如何保證10個月大奶粉餵養的孩子每日進食的營養充足？
-
1回答
孕20周了，醫生說孩子發育有點慢，我不挑食的營養怎麼不夠呢？
-
1回答
寶寶已經一歲多了，有沒有寶媽有好建議，怎樣可以讓寶寶輔食的營養價值更高？
-
3回答
羊奶粉和牛奶粉哪一種更適合寶寶的營養需求
-
1回答
先天乳頭內陷，把奶用吸奶器吸出來然後放在暖奶器裡寶寶餓了就可以喝，這樣會破壞母乳的營養成分嗎？
-
6回答
米湯能破壞奶粉中的營養物質嗎？