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孕前飲食的注意什么，宜吃些什么？
受孕前3個月，夫婦雙方都要加強營養。以提供健康優良的精子和卵子，為優秀胎兒的形成和孕育提供良好的物質基礎。科學安排好一日三餐，多吃水果，保證身體健康和精力充沛。 不同食物中所含的營養成分不同，含量也...
2011-02-19 -
馬鈴薯當主食吃可助減肥
對于熱衷減肥瘦身的人來說，馬鈴薯等一切和肥胖有關的食品統統都被拒之門外。不過專家卻表示，其實從主食的角度來評判，馬鈴薯的淀粉含量非但不高，而且還有助于人們減肥。 中國農業大學食品科學與營養工程學...
2012-04-27 -
產后減肥厭食的治療提示
一位中年婦女產后身體發胖，為了減肥，毫無規律地節食、經常吃減肥藥。3個月后，雖然體重降了10多斤，但她愈來愈感覺胃部不適、惡心、沒有食欲、甚至厭食，只好到醫院來看大夫。 內分泌失調兩次沖擊孕產...
2012-03-20 -
嬰兒添加輔食的時間
關于何時給嬰兒添加輔食，過去的觀點認為嬰兒滿4個月就應該添加輔食，因4個月大的嬰兒已能分泌一定量淀粉酶，可以消化吸收淀粉。 2005年世界衛生組織通過了新的嬰兒喂養報告，提倡在前六個月純母乳喂養，六...
2011-03-01 -
給嬰兒添加輔食的原則
適時添加輔食不僅可以滿足嬰兒生長發育對營養素的需要，而且可以鍛煉嬰兒咀嚼能力。那么給嬰兒添加輔食要遵循哪些原則呢？ 第一次添加輔食的時機要掌握好 何時開始給嬰兒添加輔助食品應視嬰兒的個牲情況靈活...
2011-02-19 -
輔食的種類有哪些
根據不同性狀，嬰兒食物可分為液體食物、泥糊狀食物和固體食物三大類。 1.、液體食物主要指母乳和配方奶，其次是其他奶類，以代乳粉作為嬰兒早期食物不如奶類好。 2.、泥糊狀食物可分為兩大類：一是工...
2011-03-17 -
煉乳可以作嬰兒的主食嗎？
寶寶出生后，有些媽媽可能會發現自己的奶水不夠，于是尋找可以代替母乳的乳制品。在食用時，新鮮牛奶的味道不易被寶寶接受，一些家長發現煉乳具有易存放、易沖調、孩子愛喝等優點，就用煉乳代替鮮奶讓孩子喝。他...
2011-03-05 -
嬰兒添泥糊狀輔食的三原則
由于嬰兒每吃一種新食物，都可能有些不習慣，而且他們的消化和吸收功能尚未成熟，容易出現功能紊亂。因此添加泥糊狀輔食要遵循3個原則： 1。要按一定順序，從少量漸進。添加米、面類食品可先從每天1次加起，...
2011-03-17 -
改善寶寶偏食的小竅門
家長都知道偏食會引起兒童營養攝入失衡，對生長發育極為不利，但苦于找不到很好的糾正辦法。即使求助于醫生，似乎也難以達到預期的效果。其實，要糾正兒童偏食，關鍵是要找出自己孩子偏食的原因，只有消除了導致偏...
2011-02-19 -
乳汁的味道對嬰兒進食的影響
乳汁的味道能影響嬰兒的胃口，而飲食又會影響母乳的味道。 美國一所研究中心對幾位乳母進行了一項實驗，結果發現，母親飲用含酒精的果汁后，她們的乳汁也帶點酒精味，嬰兒不愛吃，體重也會減輕。雖然乳汁的酒精成...
2011-02-26 -
菜泥輔食的制作方法
蔬菜是食物中各種維生素的主要來源，含有豐富的礦物質，對嬰幼兒的健康成長發育起著很重要的作用。嬰兒五六個月時的體重幾乎是出生時體重的１倍，一周歲時的體重，差不多是出生時體重的３倍。在這一階段，即使母...
2011-03-03 -
寶寶膳食的四大注意
導讀：對于有新生寶寶的家庭來說，了解新生兒的生理特點是十分有必要的，尤其在涉及膳食營養方面，出生后幾周至幾個月的膳食情況對寶寶日后的代謝功能會產生永久的影響，了解一些新生兒的基本生理知識，對于新爸媽...
2011-02-19 -
怎樣教孩子學會英文 閱讀+視聽最好的英語學習方
想教孩子學英文，自身口語不好的你，沒必要望英文興歎，現在開始，你就可以用最簡單最省力的每日閱讀+ 碟片視聽，教你的孩子學英文啦。 讀英文童書給孩子聽，放英文碟片給孩子聽，放英文動畫給孩子看，我們...
2017-02-11 -
剛加輔食的寶寶慎食主食
糯米類食物黏度大，韌性強，在胃裡很難被磨碎，不利於被消化吸收。寶寶的脾胃相對于成人嬌弱，因此不建議剛添加輔食的寶寶吃糯米類輔食。 粗糧由於加工粗略，所含的膳食纖維和植酸比普通食物高。但是，特別注意...
2017-02-18 -
嬰兒主食與輔食的供給
嬰兒常見主食與輔食的供給。以下將舉例說明嬰兒輔食的家庭製作方法。 （1）果汁常用橘子、柳丁、鮮梨、西瓜榨汁。可用市售榨汁輔食不加菜湯、魚泥菜泥、蛋黃、魚泥、肉末碎菜、碎肉、魚、豆腐、肝泥、爛面、粥...
2015-01-20 -
孩子的早餐是不能少了主食的
學齡期孩子的飲食最重要的是什麼呢?這似乎都不算是一個問題，當然是營養了。而作為一天中最為重要的一餐，早餐就更是如此了。現在的家長們大多能夠意識到這一點，一定會為孩子準備各種各樣的營養早餐，儘量將早餐...
2016-05-26 -
給嬰兒添加主食和輔食的技巧
果汁常用橘子、柳丁、鮮梨、西瓜榨汁。可用市售榨汁輔食不加菜湯、魚泥菜泥、蛋黃、魚泥、肉末碎菜、碎肉、魚、豆腐、肝泥、爛面、粥、饅頭蛋、蒸爛的肉、魚、爛飯、乳類月齡1個月以內2～3個月4～6個月7～...
2016-05-31 -
B超數據上的英文
孕檢後一大堆的資料讓年輕的家長一頭霧水，一些英文縮寫也是連成一片，B超資料上也是好多，家長想自己看還不懂，下面就教您B超資料中的一些英文縮寫。 1. CS 為胎囊，月經規則的婦女，停經35天，B...
2011-09-27 -
中秋的英文祝福
中秋節快要到了，你是否要給遠方的親友送去美好的祝福呢？或許大家知道中秋節的英文是Mid-Autumn Festival，可是關於中秋的英文短語你又知道多少句呢？如果你正在為挑選中秋的英文祝福短語而發...
2010-09-14 -
推薦5首最經典的英文兒歌
1、Twinkle, twinkle, little star 一閃一閃小星星 Twinkle, twinkle, little star. 一閃一閃小星星， How I wonder what...
2010-11-22
