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白領女性久坐易患上不孕
郭薇大學一畢業，就憑著優異的成績，成功地應聘到一家非常有名的外企。22歲那年，她在一次工作應酬中，認識了另外一家公司的陳明。就這樣，兩口子就計劃著要孩子了。 然而，一年又一年過去了，3年了，郭...
2012-06-28 -
胎兒不動咋辦？
孕媽媽若覺得胎兒不動了，該怎么辦?通常胎兒靜止不動的時間，最長不應該超過75分鐘。所以，如果覺得胎兒不動超過一個半小時，應該吃一些小點心，摸摸肚皮，甚至拍打肚皮，或是推一下小寶寶，拿隨身聽放在肚皮...
2012-02-23 -
久坐，可致不孕
很多辦公室女性，除了睡覺外，大部分的姿勢都是坐姿，無論坐辦公室、坐著吃飯、看電影、開車，一天中坐七八個小時是平常的事。不過很多人大概不了解，坐得不當可是會出問題的。 長期久坐者容易造成血液循環不順暢...
2011-02-27 -
久坐和輻射降低生育能力
電腦族男性：久坐、輻射降低生育能力 現在，久坐辦公室且每天長時間面對電腦的男性不育患者明顯增多。楊槐主任說，門診不少患者來自這個人群。 專家解釋，都市里目前很多久坐辦公室的男性大多養成了這樣的...
2011-03-07 -
女性長期久坐容易不孕
人除了睡覺外，大部分時間都在坐，無論坐辦公室、坐著吃飯、看電影、開車，一天中坐上七八個小時算稀松平常的事。不過很多人大概不了解，坐的不當可是會出問題的。 長期久坐者容易造成血液循環不順暢，同時也...
2011-03-14 -
胎兒不動該怎么辦?
孕媽媽若覺得胎兒不動了，該怎么辦?通常胎兒靜止不動的時間，最長不應該超過75分鐘。所以，如果覺得胎兒不動超過一個半小時，應該吃一些小點心，摸摸肚皮，甚至拍打肚皮，或是推一下小寶寶，拿隨身聽放在肚皮...
2011-03-01 -
白領女性久坐易致卵巢缺氧
白領女性久坐不動，會導致“卵巢缺氧”而不孕。復旦大學博士生導師、婦產科專家俞瑾教授日前在第七屆全國中西醫結合婦產科學術會議上指出，據臨床統計，育齡婦女中10%左右的人群患有不孕不育癥，尤其是經常...
2011-03-03 -
孕前一動不動對身體不利
孕前預防感冒是必要的，可以盡量避免出入人流量較多的公共場所。但是如果因此“四體不勤”，就會“撿了芝麻、丟了西瓜”。醫學研究表明，孕前缺乏適量的體育鍛煉不利于女性體內激素的合理調配，由于缺乏鍛煉導致...
2011-03-14 -
幼兒不良行為矯正之坐不住篇
曾經看到和聽到好多媽媽說孩子坐不住，不能專心學習，做事情也是三心二意，媽媽非常擔心，孩子是不是多動癥，其實，一般的孩子都不是多動癥，而是行為習慣和心理的問題，只要通過一定的方法完全可以矯正過來。 ...
2011-02-27 -
不動聲色的和孩子一起成長
我國著名的教育家葉圣陶先生曾深刻指出：什么是教育，簡單一句話，就是要養成良好的習慣。尤其是新入學的孩子，更應該重視學習習慣的培養，以利于為后繼學習打好基礎，為孩子的發展打好底色。具體應該注意以下幾方...
2011-02-19 -
產后仰臥起坐不宜太多
產后仰臥起坐不宜太多 產后仰臥起坐等鍛煉可以幫助產婦消去隆起的小腹、恢復身材，不過做仰臥起坐一定要循序漸進，逐漸增加運動量，而不能一蹴而就。 自然分娩的產婦恢復比較快，在分娩后一周，通常體力...
2011-03-02 -
產后仰臥起坐不宜做太多
仰臥起坐等鍛煉的確可以幫助產婦消去隆起的小腹、恢復身材。不過海淀區婦幼保健院產一區科主任段志堅提醒新媽媽們，做仰臥起坐一定要循序漸進，逐漸增加運動量，而不能一蹴而就。 一般來說，自然分娩的產婦恢復...
2011-03-13 -
產后減肥，仰臥起坐不宜做太多！
導讀：產后許多女性都迫切減去身上的贅肉，仰臥起坐等鍛煉的確可以幫助產婦消去隆起的小腹、恢復身材。 海淀區婦幼保健院產一區科主任段志堅提醒新媽媽們，做仰臥起坐一定要循序漸進，逐漸增加運動量，而不能一...
2011-03-17 -
辦公室久坐OL如何瘦臀？
應該說運動強度還是很大，累得我經常感覺腹中饑餓，吃幾塊糕點后，我又繼續運動，可一段時間以后，我發覺體重不但沒有減輕，反而有上升的跡象，這到底是怎么了？ 專家點評：急于求成的減肥方法都是不可取的。...
2011-03-16 -
久坐族 超實用瘦腿二方案
對于很多officelady來說一天可能會在辦公室坐上八個小時甚至更多的時間，慢慢地會發現大腿越來越粗壯，其實用一些簡單的運動是可以阻止大腿變粗的，一起來看看你的大腿問題出在哪里，該如何改變呢？ ...
2011-03-02 -
美體：久坐OL吃什么高效收腹瘦腰（圖）
冬日如何做個窈窕美女？(新浪伊人風采配圖，來源：國際在線) 今年的冬季算得上清冷，陽光依然是不太充足，整個冬季我們陰郁的心情和胃口都在瘋長。大家都明白，眼看到年關，手頭的事情仍然沒有個眉目，靠腦...
2011-03-10 -
推薦給久坐的你上半身減肥的辦法
上肥的妞們,其實她們下半身還算均勻窈窕，但上半身卻讓人不敢恭維，從整體來看明顯的比例失調，怎么辦？是放棄那件中意的衣服還是用心改變一下自己的身材？ “上半身”肥妞選擇后者，于是在徹底了解自己的贅...
2011-03-12 -
久坐上班族7種最理想的減肥法
1.注意走路的姿勢 每天上下班途中，只要能走路時就盡量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。如果走路時不緊縮小腹，不管你走多少路，也無法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不...
2011-03-13 -
久坐白領最理想七大減肥法
工作相當忙碌，家里的事情也不少，還有各種應酬……實在沒有時間安排系統的健身計劃?那么就別浪費你上下班途中、等車以及乘坐公共汽車的10分鐘，因為好好利用這段時間，你就能偷偷變瘦哦! 1.注意走路的...
2011-03-16 -
久坐也不長小肚腩的訣竅
大多數ol美女們一坐就是幾個小時，由于缺少運動，坐姿不正確，時間長了，小腹變得松弛，贅肉越來越來多，可惡的小肚腩逐漸顯現，這可怎么辦，有沒有簡單又有效的辦法輕松保持好身材呢？答案當然是肯定的。 ...
2011-03-12
