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久坐一族超實用瘦腿方案(圖)
對于很多office lady來說一天可能會在辦公室坐上八個小時甚至更多的時間,慢慢地會發現大腿越來越粗壯,其實只要認清你大腿的問題真正出在哪里?用一些簡單的運動甚至改變坐姿,都可以到達阻止大腿變...
2011-03-09 -
久坐白領怎么吃才能減肥
梅奧州的一位醫生詹姆士說,現在的人們比起1500年前,每天燃燒的能量減少了1500卡路里。這意味著在1年間,體重可以增加10磅。 辦公室的白領們整天鎖在椅子上,找張可以調節高度的辦以桌,這樣就可...
2011-03-02 -
讓孩子久坐便盆 不利健康
生活中,不少家庭都是讓稍大的嬰兒或幼兒坐著大便。大嬰兒坐便盆大小便時,有的父母陪在旁邊,以防不測;有的父母卻去忙家務,尤其當孩子排便發生困難更是讓孩子獨自坐在便盆上慢慢大便,甚至一坐就是半小時以上...
2011-03-16 -
職場孕婦可以久坐嗎
職場孕婦可以久坐嗎是一些職場孕媽經常關心的話題,那么生育健康網整理了職場孕婦能久坐嗎的資料,來告訴您職場孕婦可不可以久坐?而以下要介紹的內容系職場孕婦能否久坐?希望對您有幫助,請閱讀參考。 職...
2012-05-05 -
孕婦為什么不宜久坐久站?
孕婦為什么不宜久坐久站?是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕婦為什么不宜久坐久站?”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 下肢靜脈曲張,主要發...
2011-03-13 -
女性久坐易引發不孕
郭薇大學一畢業,就憑著優異的成績,成功地應聘到一家非常有名的外企。22歲那年,她在一次工作應酬中,認識了另外一家公司的陳明。就這樣,兩口子就計劃著要孩子了。 然而,一年又一年過去了,3年了,郭...
2012-06-30 -
寶寶不愛吃飯 吃飯坐不住怎麼辦
寶寶不愛吃吃飯,不肯好好坐在餐桌前吃飯是件讓父母頭疼的事,跟在他後面亦步亦趨地餵飯,其後果:不是衣服上倒上了菜汁,就是腳底下踩到黏呼呼的米粒。這可怎麼辦?這些妙招幫助你! 寶寶不愛吃飯 吃飯...
2017-02-11 -
寶寶為何動不動就咬人 家長該如何正確應對寶寶咬人
在護理寶寶的過程中,咱們的家長對於寶寶變化或者說是異常,那基本上是最先知道的。 這不,在最近,有媽媽就發現了自己寶寶最近的一個“很大的變化”。用她的話來講:最近不知道寶寶是怎麼回事,總是愛咬人。這讓...
2017-02-11 -
孩子吃飯坐不住 教你10個小妙招應對
孩子吃飯坐不住的表現 表現之一:看動畫片 大多數家庭的吃飯時間就是動畫片節目開始的時候,這種誘惑寶寶很難抵擋,他們往往吃上一口就往客廳裡趕。 表現之二:跑來跑去 孩子在幼稚園被“束縛”了...
2017-02-11 -
久坐危害大!!易得乳腺癌和子宮內膜癌
瑞典的一項新研究發現,在上班和下班後久坐的女性,患乳腺癌和子宮內膜癌的風險會升高。 研究人員針對2.9萬名25~64歲的瑞典女性的健康資訊進行了長達25年的跟蹤分析,這些女性在研究開始時都未患有癌...
2017-02-12 -
驚 久坐造成男性不育
工作忙的時候,難免會久坐一會兒,晚上加班也會讓人長時間坐著。坐,本來並無壞處,但如果經常久坐不起,可就難說了。 坐得越久離“腺炎”越近 陳先生最近就因為久坐感染上了前列腺炎。陳先生負責人事工作,每天...
2017-02-14 -
如何不動怒教育好孩子
很多家長在教育孩子的過程中都很容易動怒,一動怒就會通過打罵來懲罰孩子,這其實不是好的好的教育方法。那麼如何不動怒教育好孩子呢?下面小編就教你一些不動怒教育好孩子的方法,一起來看看吧!如何不動怒教育好...
2017-02-15 -
准媽媽久坐會損胎兒健康
疾病 高血壓:患者一旦懷孕,血壓就會升高,出現孕期高血壓綜合征,影響胎兒發育。糖尿病:患者如果懷孕,會對胎兒各系統發育均造成影響,嚴重影響胎兒健康。 晚孕女人一定要徹底查清楚自己是否患有此病。33...
2017-02-15 -
孕期坐不住?試試這4個運動
很多准媽咪因為擔心腹中baby的安全問題,所以總喜歡躺在家裡,覺得既舒服有安全。但是你知道嗎,孕婦是需要適量地運動的,這樣子不僅利於孕婦的身心健康,也利於寶寶的發育生長。下面小編就推薦幾個非常適合...
2017-02-15 -
久坐之後 患子宮癌風險增加32%
久坐會帶來各種各樣的“椅子病”。具體來說,靜坐時間最長的人患結腸癌的風險增加24%;看電視太久,風險增加54%。對子宮內膜癌來說,風險更高。靜坐時間較長的女性患子宮內膜癌的風險增加32%,看電視最...
2017-02-15 -
專家:孩子坐不住多因壓力大
事實上,玩是孩子的天性,愛玩想玩說明他們思維活躍,想像力豐富。在玩橡皮、畫小人的過程中,很可能已經沉浸在自己創造的故事裡。因此,家長不要輕易給孩子扣上“多動症”、“注意力缺陷”等帽子。如果孩子聽勸,...
2017-02-15 -
久坐軟椅易造成男性不育
男科專家指出,常有把不能生育的責任全部歸咎於女性的觀念,事實上,這是非常錯誤的,其實有許多夫妻不孕不育的原因在男方,其中精索靜脈曲張就是引起男性不育的一個常見的疾病。 在男子的陰囊裡,左右兩邊各...
2017-02-16 -
孕婦不宜久坐沙發
懷孕後的保健工作很重要,有的孕婦因為不敢過度運動而長久坐著,或者是對於職場孕媽而言,大部分時間都是坐著,專家建議:孕婦不宜久坐,可進行適當運動,做到勞逸結合,對胎兒和孕媽咪本身都有利。 有的孕婦...
2017-02-16 -
孕婦久坐對胎兒有什麼影響
眾所周知,孕婦在懷孕階段一定要注意多休息,但是千萬不要長時間久坐,長時間久坐對於嬰兒的發育也會產生很大的負面影響。儘量選擇一些適合孕婦媽媽們做的有氧運動。可能很多朋友,對於孕婦久坐對胎兒有什麼影響的...
2017-02-16 -
女性久坐易患上不孕
薇大學一畢業,就憑著優異的成績,成功地應聘到一家非常有名的外企。22歲那年,她在一次工作應酬中,認識了另外一家公司的陳明。就這樣,兩口子就計畫著要孩子了。 然而,一年又一年過去了,3年了,郭薇的...
2017-02-16