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讓你遠離久坐病的幾個小動作
運動不一定要到戶外或健身房，利用辦公室裡的桌椅就能進行。簡單的幾個動作，也可以讓你避免“久坐病”和身材臃腫的困擾。 向後伸展：這個動作可以伸展肩頸肌肉，有效防止駝背，糾正坐姿，調理呼吸。坐在椅子前1...
2013-01-08 -
想生BB ，男性切勿久坐
現在很多男性一天都在辦公室，一坐就是好幾個小時，這樣其實對於備孕是非常不利的，要知道久坐會影響男性精子的發育。所以備孕男性同胞們，請適當站起來活動一下身體。 久坐對男性的不良影響 據不完全...
2015-11-30 -
久坐族減肚子很簡單 改變生活習慣馬上瘦_愛美女性網分享減肚子的最快方法
長時間坐在辦公室的OL們，肚子上很容易堆積贅肉。如果不注意飲食和運動，小肚腩是很難減下去的。減肚子要從日常生活的細節開始做起，改變生活習慣，馬上撫平小腹。 減肚子一、注意飲食 1、全麥食物可以幫你...
2017-02-19 -
久坐會讓毒素累積引發宮頸癌
那宮頸癌的病因到底有哪些呢?下面就為大家介紹一下常見的宮頸癌的病因。 一般，宮頸癌的病因有： 1、臨床是上性☆禁☆生☆禁☆活開始過早的女性的宮頸癌的發病率較是很高的。婦女性☆禁☆生☆禁☆活開始早且患有梅毒、淋病等性傳播性疾...
2015-07-15 -
女人久坐易致卵巢生病
根據臨床統計，育齡婦女中有10%左右的人患有不孕症，尤其是經常坐辦公室的女性。久坐不動導致卵巢“缺氧”、缺少鍛煉使病毒侵襲致婦科炎症增多、營養不均衡和肥胖是女性不孕的三大主因。 “尤其對於那些本身...
2013-06-13 -
懷孕初期能久坐嗎 孕婦久坐對胎兒的危害
我們都知道，很多職場媽媽在工作的時候都會經常坐在辦公室辦公，就會長時間坐在椅子上，這樣是不利於孕婦和寶寶的健康的，那麼孕婦久坐有什麼壞處呢？懷孕初期能久坐嗎這個肯定是最好不要這樣了，對肚子裡面的胎兒...
2016-08-23 -
女人久坐卵巢缺氧易致不孕
久坐不動易導致“卵巢缺氧”，特別是經常坐辦公室的女性要注意了，缺少鍛煉時造成婦科炎症病毒侵襲、營養不平衡和肥胖成了現在女性不孕的三大問題，而在育齡女性中佔有10%的人患有不孕不育症。 久坐不動導致...
2012-05-15 -
久站久坐喝水少半數孕婦惹“痔”上身
雖然老話說“十男九痔”，但最近醫院的臨床調查發現，現代女性患痔瘡的越來越多，尤其是懷孕、生產後，已成為痔瘡的高發人群。市三醫院肛腸科主任、省中西醫結合肛腸診療中心主任楊關根說，孕婦的痔瘡發病率幾...
2015-01-20 -
久坐也能擁有完美臂部
臂部影響女性的體態美。都說久坐，臂部會變得又大又平，特別是坐辦公室的MM們，想要有完美的臂部，應該怎麼辦呢？本期乖乖網小編就給親們支支招。法則一：美臀飲食想讓臀部變得結實，避免鬆弛與下垂，首在飲食原...
2014-08-15 -
專家提示：嬰兒不宜久坐
王越生了個胖兒子，可是產假滿了，卻無人帶。先生常年在外，兩人老家又都不在本地，無人幫得上忙。王越決定將兒子送工廠托兒所。於是，每天早上，她就將兒子“坐”在自行車的轎椅上帶到單位；回到家，則用圍巾、被...
2015-01-20 -
久坐電腦前的“電腦族”六種危害 輻射首當其衝
電腦早已成為了我們工作的重要工具，幾乎沒人可以離開它，而在電腦為我們帶來便利時，卻也要遭到電腦的損害，如頸椎病、乾眼症、滑鼠手、蘿蔔腿離我們越來越近，你察覺到你的身體變化了嗎？電腦病1：頸椎病致病原...
2017-02-19 -
久坐的危害可能比你想的還要嚴重
對於上班族和學生來說，一天坐八九個小時以上是家常便飯。但是，長時間癱坐在椅子上，會對身體健康產生多種傷害。輕則損傷骨骼和脊椎，重則影響血液迴圈，甚至誘發癌症，不可掉以輕心。器官損傷心血管疾病長時間坐...
2016-09-10 -
男性久坐危害多
現在很多男性久坐辦公室，雖然看上去比較輕鬆，實際上久坐對身體的健康危害很大。所以如果你也是久坐男的話，建議要堅持運動。 男性久坐的11個危害 1、久坐易得前列腺炎 久坐時，人體上半身的重...
2015-06-26 -
上班族久坐不孕,如何避免？
從早上八點，略帶困倦的坐進辦公椅，到下午六點，在班上坐8-10小時，下班後坐在各種交際場合2小時，回到家坐在沙發上看電視3-4小時，總計16個小時，上班族成了不折不扣的“坐族”。伴隨“坐族”的不僅僅...
2015-11-04 -
女性久坐易患盆腔炎
盆腔炎是現代女性的高發病。盆腔炎是指女性盆腔生☆禁☆殖☆禁☆器官、子宮周圍的結締組織及盆腔腹膜的炎症，主要包括子宮內膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫、盆腔腹膜炎。 辦公室女性是高發人群 會計、辦公室文員、編...
2013-11-25 -
久坐白領必學，快速擺脫疲勞
“辦公一族”常常一坐就是幾個甚至十幾個小時，這使她們經常處於疲勞的狀態。臨床研究發現，一個人若長期處於疲勞的狀態，其循環系統、消化系統和運動系統等都會受到影響。長此以往，疾病就會不招自來。那麼，“...
2010-04-23 -
女性久坐會導致不孕嗎
久坐會對女性會帶來什麼樣的影響? 影響備孕，由於職場女性長時間的維持坐姿，缺乏運動，血液迴圈就會減慢然後使得盆腔的靜脈回流受到了阻礙，甚至會出現淤血過多，從而引起來盆腔炎，附件炎等疾病。 ...
2014-08-26 -
怎麼緩解工作壓力？6個瑜伽小動作拯救久坐族
減壓瑜伽怎麼樣練減壓健身瑜伽，緩解工作上的壓力和身體上的頸椎疼痛？生活在快節奏的都市生活中,我們的身體自然也就有很大的壓力去承受,那麼就讓我們學做這6個簡單瑜伽小動作吧： Step1 雙手臂向前，右...
2017-02-20 -
久坐不動會使卵巢早衰嗎？
月經週期正常，但月經量少，這正常嗎？你好，我今年23歲,但是最近半年來我的月經週期還是蠻正常的,就是量很少，一般第一天多一點,第二天就很少了,一張衛生巾用一天都可以，第三天基本就沒有了，是不是不正常...
2014-09-03 -
孕婦孕期久坐有哪些影響
上班族的孕婦一天工作8小時左右，大多數時間都是坐著的，所以晚上回家後要多走動下，以免久坐太長時間允許胎兒。女性長時間坐著不運動的話，會難懷孕，可見此習慣並不好。如果想要胎兒好孕的話，必須戒掉...
2014-10-20
