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女性久坐可引起六種病癥
隨著知識經濟的到來，坐著工作的人越來越多。坐著雖然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起以下18種病癥：頸椎病、腰椎病、食欲不振……世界衛生組織于2003年發布的一個報告表明，每年有200多萬人...
2012-03-20 -
孕晚期為何不宜久站久坐
妊娠晚期由于胎兒已逐漸發育成熟，子宮逐漸膨大。站立時，腹部向前突出，身體的重心隨之前移，為保持身體平衡，孕婦上身代償性后仰，使背部肌肉緊張，長時間站立可使背部肌肉負擔過重，造成腰肌疲勞而發生腰背痛...
2012-03-25 -
久坐便盆不利孩子健康
生活中，不少家庭都是讓稍大的嬰兒或幼兒坐著大便。大嬰兒坐便盆大小便時，有的父母陪在旁邊，以防不測；有的父母卻去忙家務，尤其當孩子排便發生困難更是讓孩子獨自坐在便盆上慢慢大便，甚至一坐就是半小時以上...
2012-03-21 -
幼兒久坐便盆易脊椎側彎
生活中，不少家庭都是讓稍大的嬰兒或幼兒坐著大便。大嬰兒坐便盆大小便時，有的父母陪在旁邊，以防不測；有的父母卻去忙家務，尤其當孩子排便發生困難更是讓孩子獨自坐在便盆上慢慢大便，甚至一坐就是半小時以上...
2012-06-18 -
牛奶10飲法孩子越喝越傷身
2011.02.14 NO.535 給孩子喝牛奶有助于身體發育成長，但喝牛奶也有一些講究，倘若飲之不當更傷孩子的...
2012-03-24 -
禁忌！冬季這樣睡覺最傷身
不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰酸背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。 中醫有“不通則痛”之說，良好的睡眠姿勢，保證周身氣道通達，血絡順暢，可以調氣養神，濡養脈絡，消除疲勞，滋養...
2012-03-26 -
久坐一族的小肚腩怎么減
大多數OL美女們一坐就是幾個小時，由于缺少運動，坐姿不正確，時間長了，小腹變得松弛，贅肉越來越來多，可惡的小肚腩逐漸顯現，這可怎么辦，有沒有簡單又有效的辦法輕松保持好身材呢？答案當然是肯定的。 ...
2012-05-12 -
四大傷身“時髦”招不孕
性☆禁☆交過頻的不孕癥 周玲結婚已經3年了，就是不見肚子大，開始以為自己不具備生孩子的功能，后經醫生檢查診斷，都說性☆禁☆器官發育良好，應該具備生育能力。醫生詢問了周玲的婚姻生活，得知周玲和其丈夫都認為，...
2012-03-22 -
孕婦久坐可損害胎兒健康
●疾病 高血壓：患者一旦懷孕，血壓就會升高，出現孕期高血壓綜合征，影響胎兒發育。糖尿病：患者如果懷孕，會對胎兒各系統發育均造成影響，嚴重影響胎兒健康。晚孕女人一定要徹底查清楚自己是否患有此病。 ...
2012-06-23 -
妊娠期間應避免久站久坐
妊娠期間除應避免久站、久坐外，還應避免負重或舉重。 在站立時應盡量糾正過度代償姿勢，可適當活動腰背部，增加脊柱的柔韌性可減輕腰背痛。 妊娠晚期由于增大的子宮壓迫腔內靜脈，阻礙下肢靜脈的血液...
2011-03-09 -
孕后期為何不宜久站久坐
妊娠晚期由于胎兒已逐漸發育成熟，子宮逐漸膨大。站立時，腹部向前突出，身體的重心隨之前移，為保持身體平衡，孕婦上身代償性后仰，使背部肌肉緊張，長時間站立可使背部肌肉負擔過重，造成腰肌疲勞而發生腰背痛...
2011-03-12 -
準媽媽久坐可損害胎兒健康
疾病 高血壓：患者一旦懷孕，血壓就會升高，出現孕期高血壓綜合征，影響胎兒發育。糖尿病：患者如果懷孕，會對胎兒各系統發育均造成影響，嚴重影響胎兒健康。晚孕女人一定要徹底查清楚自己是否患有此病。33...
2011-03-03 -
孕期久坐沙發易致痔瘡
北京武警總醫院肛腸科主任金偉森介紹，99%的準媽媽將面對妊娠痔瘡。由于沙發質地軟，如果孕婦久坐，會加劇淤血程度，造成血液回流困難，誘發痔瘡或加重痔瘡，所以準媽媽切忌久坐沙發。 孕前無痔加強預防 ...
2011-03-06 -
女性久坐當心卵巢早衰
久坐的壞處太多了，尤其是女性，久坐會引起很多種婦科炎癥，最明顯的就是卵巢早衰。而卵巢早衰會加速女性衰老。 久坐的壞處太多了，尤其是女性，久坐會引起很多種婦科炎癥，最明顯的就是卵巢早衰。而卵巢早衰...
2012-03-13 -
妊娠晚期為何不宜久站、久坐和負重？
妊娠晚期由于胎兒已逐漸發育成熟，子宮逐漸膨大。站立時，腹部向前突出，身體的重心隨之前移，為保持身體平衡，孕婦上身代償性后仰，使背部肌肉緊張，長時間站立可使背部肌肉負擔過重，造成腰肌疲勞而發生腰背...
2011-03-02 -
女性久坐易導致不孕癥
人除了睡覺外，大部分時間都在坐，無論坐辦公室、坐著吃飯、看電影、開車，一天中坐上七八個小時算稀松平常的事。不過很多人大概不了解，坐的不當可是會出問題的。長期久坐者容易造成血液循環不順暢，同時也會...
2012-03-09 -
女性久坐易不孕
未生產過，三十幾歲坐辦公室的上班族女性，由于長期久坐，月經前及月經期時有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動，以致氣血循環障礙;有些是因久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厲...
2012-03-10 -
職場孕媽久坐傷身 學學座位鍛煉法
很多職場孕媽由於工作環境的關係，經常坐在自己座位上工作，也很少到處活動，職場孕媽也要考慮寶寶的感受，久坐傷身，寶寶在裡面也會很不舒服，小編特意推薦座位鍛煉法，幫助職場孕媽在座位上也能得到最佳鍛煉，並...
2017-02-16 -
父母必知：小孩久坐也傷身
東芬蘭大學研究人員完成的這項“兒童體育鍛煉與營養研究”涉及512名6至8歲的兒童。結果發現，體質比同齡兒童好的孩子，運動過程中動脈擴張能力更強。體質較弱而且體內脂肪更多或者運動量極低的孩子，其動脈...
2017-02-16 -
女性久坐傷卵巢如何保養？
卵巢早衰的症狀越來越多的出現在各領域的白領女性上，那麼究竟是什麼原因，導致年輕女白性卵巢早衰呢？女性久坐不動最傷卵巢卵巢早衰的臨床上越來越常見，許多白領女性由於各種原因，早早出現了卵巢早衰。究竟是什...
2015-01-18
