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哺乳媽媽睡臥需注意兩方面
正在哺乳的媽媽很辛苦，白天除了哺育和護理小寶寶外，夜里，如果聽到孩子的哭聲，還要爬起來喂他，很少能一覺睡到自然醒。 有時為了哺乳方便，嬰兒和母親往往睡在同一處，這時媽媽們在睡臥時需要注意兩個方面：...
2011-03-12 -
哺乳媽媽美味催乳食譜
1 要讓哺乳媽媽的奶水又多又營養，乳媽媽的營養非常重要哦，來看看一下營養美味的食譜吧! 芙蓉鯽魚 材料：新鮮鯽魚 1 條，雞蛋 3個，火腿10克，生姜5克，香菜5克，花生油、鹽、味精、胡椒粉各適...
2011-03-12 -
哺乳媽媽生病了怎么辦？
導讀：母乳喂養可能是一帆風順的，也可能遇到各種問題。 母乳喂養可能是一帆風順的，也可能遇到各種問題。媽媽們常常因為自己的身體原因，動搖繼續母乳的決心。但我們從國際母乳會了解的事實是，都不會成為放棄...
2011-03-08 -
哺乳媽媽最偉大！
其實，不給寶寶哺乳，受損傷的不僅僅是寶寶，其實母親也會有損失的。哺乳本身對媽媽也有很大益處了： 1. 寶寶在吸吮媽媽的乳汁的時候，對乳☆禁☆頭刺激可以反射性地促進母親催產素的分泌。催產素可以促進母親子宮...
2011-03-02 -
建議哺乳媽媽每天飲食要注意量
哺乳媽媽每天飲食建議量 一般的哺乳媽媽非常重視月子里的營養，而出月子后，因工作或家務事較多，對營養就隨意多了。其實，營養在整個哺乳期都非常重要，否則會降低乳汁的質量或縮短哺乳時間，還會對媽媽自己的...
2011-03-02 -
月子期間感冒 母乳媽媽還能餵奶嗎
冬季早晚溫差較大，一不小心就容易感冒，特別是剛開始哺乳的新手媽媽。“坐月子”時候容易感冒，可是萬一感冒了該怎麼辦呢？會不會影響乳汁，還能繼續餵奶嗎？這些疑惑本文將為你解答。 哺乳期感冒吃藥影...
2017-02-11 -
不知道哺乳期吃什麼會回奶？這些東西哺乳媽媽要忌口哦！
新手父母都以為十月懷胎是最難最不易，每天不是擔心觸碰這個禁忌，就是害怕碰到撞上那個注意（懷孕注意事項）。一天一天的期待寶寶快點降臨，誤以為孩子出生之後就能萬事大吉。 然而，讓你意想不到的是，產後除了...
2017-02-11 -
母乳媽媽飲食注意 三種水果少吃為妙
經過辛苦的生產，我們將要面對餵養孩子的大問題，現在大家都知道母乳對孩子和自己的身體都有好處，所以母乳餵養已經很普遍了，不過，我們想提醒大家如果母乳餵養，那麼在產後下面的三種水果還是少吃為妙。 ...
2017-02-11 -
韭菜回乳嗎 哺乳媽媽能吃韭菜嗎
韭菜回乳嗎 哺乳媽媽能吃韭菜嗎 韭菜是一種寒涼的食物，是具有回乳的效果的，如果處於斷奶期的媽媽可以適當的吃一些，同時還可以多吃一些具有回乳功效的食物來幫助回乳。 需要喂乳或者乳量較少的媽媽...
2017-02-11 -
秋季哺乳媽媽注意事項 飲食保健如何做
一、秋季哺乳媽媽注意事項之補鈣 在孩子處於哺乳期的時候，媽媽們在飲食方面仍舊要特別重視。大家都說媽媽的飲食選擇直接就關係到寶寶的母乳品質。其實對於剛剛生下孩子的產婦們，自身的體能消耗量還是非常...
2017-02-11 -
影響寶寶生長發育的食物 哺乳媽媽要慎食
很多產婦認為生完寶寶後就解放了，終於可以想吃什麼就吃什麼。對於母乳餵養的媽媽來說，現在還不是為所欲為的時候，產後產婦的飲食不僅關係媽媽的身體健康，還關係著寶寶的健康。 有些食物也許對產婦沒什麼危害，...
2017-02-12 -
哺乳媽媽絕不能貪吃的7種食物
懷孕十個月，媽媽固然很辛苦，不是要注意這個，就要禁忌那個，總之懷孕注意事項還真不少。終於等到孩子出生了，但你也別以為萬事大吉，可以隨心所欲哦。 生完孩子之後，不僅在坐月子期間有諸多生活和飲食禁忌，...
2017-02-12 -
哺乳期能吃什麼水果？哺乳媽媽最保險的水果
哺乳期能吃什麼水果？水果含有豐富的維生素，日常生活我們都提倡多吃蔬菜和水果。對於哺乳期的媽媽來說，這個階段水果也是不可缺少的一種食物哦。 葡萄、蘋果、桃、杏、鳳梨、龍眼、甘蔗、烏梅等屬於中性水果，...
2017-02-12 -
哺乳媽媽便秘怕吃藥 食療+按摩輕鬆搞定
哺乳期，為了給寶寶營養豐富又健康的“口糧”，新媽媽在飲食上有諸多禁忌。當出現哺乳期便秘的情況，媽媽們也不敢隨便用藥。可是這種尷尬而痛苦的情況該怎麼緩解呢？哺乳期便秘主要通過飲食、運動等方式進行調理...
2017-02-12 -
哺乳媽媽最保險的水果
葡萄、蘋果、桃、杏、鳳梨、龍眼、甘蔗、烏梅等屬於中性水果,蘋果最為普遍,一年四季都有,應該是哺乳媽媽最保險的水果. 蘋果酸甜可口,營養豐富,是老幼皆宜的水果之一.它的營養價值和醫療價值都很高.每...
2017-02-12 -
哺乳期 母乳媽媽能喝咖啡嗎
孕前要忌口，孕期要忌口，月子很多不能吃，好不容易這些都熬過去了，難道哺乳期飲食也要受限制？！Oh，Mygod。小心臟表示接受不了。 很多哺乳期媽媽都會本著“一切為了寶寶好”的理念，放棄很多美味...
2017-02-12 -
春節期間 哺乳媽媽別吃6種食物
母乳寶寶所需的營養基本都來自媽媽的乳汁，如果媽媽攝入了對寶寶不好的食物，這些食物通過乳汁傳給了寶寶，就會導致寶寶出現不適。因此，為了寶寶的健康，有些美食母乳媽媽最好別嘗試。 1.臘肉等醃制食品...
2017-02-12 -
哺乳媽媽不能吃什麼?
以下幾類食物哺乳媽媽不能吃：1、辛辣食品和咖啡因應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起嬰兒拉肚子或脹氣。這是因為這些食物被母體的消化系統吸收，會改變奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使嬰兒腸胃...
2017-02-13 -
哺乳媽媽吃這些當心害寶寶
在整個哺乳期，媽媽也應該儘量減少這類食物的攝入，因為它們會通過乳汁影響寶寶，易使寶寶上火。蔬菜、馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹筍等，性寒涼，會引起哺乳媽媽腸胃不適或回乳，寶寶月齡小的媽媽不要吃。...
2017-02-14 -
哺乳媽媽要注意！吃這些會害了寶寶
哺乳期媽媽胃口不佳時，會吃一些辛辣食物來開胃，感覺到火氣重的時候，會吃梨子清火，有時候嘴饞不愛吃主食，而頻頻進食蛋糕等零口……媽媽們，哺乳期這樣的飲食習慣對寶寶的健康會產生不良影響，一定要多加留心!...
2017-02-14
