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四大哺乳常見誤區，母乳媽媽莫要闖！
為了鼓勵更多寶媽加入到母乳餵養的行列中來，國際母乳餵養行動聯盟把每年的八月一號至八月七號定為世界母乳餵養周。在國際號召下，越來越多的寶媽開始重視母乳餵養，世界小姐張梓琳產後也一直堅持母乳餵養。但是...
2017-02-19 -
母乳該如何正確保存 關於母乳媽媽要知道這些事情
一直以來，我們都一而再再而三地向各位女性朋友傳遞這樣的觀念：那就是請求大家在條件允許的情況下堅持對寶寶進行母乳餵養。 因為母乳就是寶寶最好的事物，母乳不僅僅可以讓寶寶的免疫力提高，預防寶寶生病；還可...
2016-11-21 -
哺乳媽媽問題多 產後奶水不足、乳☆禁☆頭痛、乳腺炎怎麼辦？
雖說母乳是寶寶最好的飲食。但是，大多數新媽媽都對母乳期的注意事有很多困惑，比如：有些新媽媽在生產之後，想要哺乳卻發現自己沒有奶水；有的媽媽奶水又有很多，時常漲奶；有的媽媽乳☆禁☆頭凹陷，喂不了寶寶……那麼...
2016-07-28 -
哺乳媽媽最常遇見的4種尷尬
母乳對於寶寶來說是最營養的方法，但是在哺乳期間，媽媽卻會遇到很多小問題，如：乳☆禁☆頭破裂、乳☆禁☆頭凹陷、乳☆禁☆頭偏大或偏小這些“難以啟齒”的尷尬，導致一些產後媽媽有斷掉母乳的念頭。 面對哺乳不順、媽媽應該怎麼做...
2014-12-09 -
助哺乳媽媽快速回奶的食物推薦
每一個哺乳媽媽，都必須經歷斷奶過程。然而從寶寶斷奶的第一天開始，媽媽和寶寶都開始覺得難受了。寶寶難受是因為吃習慣了母乳，突然換成奶粉，很不適應。但媽媽難受的是因為斷奶後引起的乳☆禁☆房漲痛（乳汁還在照常...
2013-09-10 -
催乳妙招 缺乳媽媽試試看
秘傳湧泉豬蹄 原料：環留行10克，漏蘆10克，母丁香6克，天花粉15克，僵蠶10克，穿山甲10克，豬蹄一對。 製作：水煎諸藥3次，每次均去渣留汁，用藥液煮豬蹄至爛即可。飲湯吃豬蹄，分頓服食。 應用...
2012-03-26 -
母乳媽媽需避開“地雷食物”
專家指出，母乳是嬰兒最好的食品，要想養出好母乳，媽媽們一定要保持營養均衡。 喝湯時撇去浮油 母乳的品質和媽媽的飲食密切相關。清華大學第一附屬醫院預防保健科主治醫師鄭東旖指出，媽媽要想營養均衡，最好...
2012-01-20 -
乳媽媽飲食計畫書
胎兒出生後的前三個月，基本都是靠母乳餵養，所以母乳的品質和乳汁分泌的量，直接影響出生後的新生兒的成長與發育。人腦的發育期是從懷孕到出生後2歲．在這個階段是腦細胞數的增加和腦組織的形成時期．十分重要...
2017-02-19 -
乳媽媽謹慎用藥 當心乳汁變“毒汁”
母乳餵養對於新生寶寶來說，免疫和營養方面的價值是最佳的來源。不過有不少媽媽在母乳餵養時用藥，藥物大多數能通過哺乳媽媽的血液迴圈進入到乳汁，如果這時寶寶吸了這些含有藥物成分的乳汁，就可能對他們的身體...
2017-02-19 -
寶寶斷母乳媽媽行動指南
國際母乳協會提倡，堅持母乳餵養到兩歲，如果有條件，媽媽應該堅持母乳餵養。選對斷奶時間，不僅使斷奶進行順利，對寶寶的健康也有幫助。最佳斷奶時機的選擇，要考慮四個方面的因素：季節、寶寶年齡、寶寶的身體...
2010-06-26 -
哺乳媽媽要學會自己擠奶
擠奶應由母親自己做，因為別人擠可能引起疼痛，反而抑制了噴乳反射，如果用力過猛還會造成乳☆禁☆房損傷。 什麼時候需要擠奶? 1、當乳☆禁☆房太脹影響嬰兒吸吮時，為了幫助嬰兒吸吮，一定要擠掉一些奶。 2、乳...
2017-02-19 -
注意！哺乳媽媽的6個不宜
穿工作服時餵奶在醫護、實驗室工作的媽媽穿著工作服餵奶會給寶寶招來麻煩，因為工作服上往往粘有很多肉眼難以看見的病毒、細菌和其他有害物質。所以，媽媽無論怎麼忙，也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗淨雙...
2017-02-19 -
哺乳媽媽生病時的餵養原則
母乳餵養可能是一帆風順的，也可能遇到各種問題。媽媽們常常因為自己的身體原因，動搖繼續母乳的決心。但我們從國際母乳會瞭解的事實是：大多數病症只要媽媽恰當處理，都不會成為放棄母乳餵養的原因。即使愛滋病...
2017-02-19 -
哺乳媽媽回奶與退奶指南
回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法;而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多採用人工回奶方法。另外...
2017-02-19 -
乳媽媽，吃出更多奶水來!
寶寶嗷嗷待哺，媽媽卻奶水不足。這恐怕是好多初次嘗試母乳餵養的新媽媽的心頭最痛吧。其實，奶水可以吃出來，不信?你瞧—— 退奶食物不要碰 產後新媽媽氣血兩虛，想要保證寶寶有充足的奶水，吃對正確的食...
2017-02-19 -
乳媽媽如何吃出更多奶水來
退奶食物不要碰 產後新媽媽氣血兩虛，想要保證寶寶有充足的奶水，吃對正確的食物是非常重要的。吃對食物，奶水才能又好又多;但若吃錯食物，就有可能很快退奶。 母乳的產生是靠多巴胺刺激大腦中樞神經、命...
2017-02-19 -
奶水不足乳媽媽要對症治療
乳媽媽的乳汁量如果不足，就要採取下奶的方法使乳汁量增多。那麼，究竟有哪些下奶的好方法呢? 乳媽媽的飲食起居要安排得當，不要過度勞累，睡眠應充足;飲食要富於營養，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚湯或...
2017-02-19 -
做純母乳媽媽的10個小妙招
金汁銀汁不如媽媽的乳汁，可見媽媽的母乳對寶寶的成長有多重要。母乳是寶寶最天然安全的食品，所以媽媽們都希望可以讓自己的寶寶喝到母乳。但是很多媽媽都會出現奶水不足的問題，會嘗試種種方法進行催奶，但效果都...
2016-04-18 -
哺乳媽媽要小心乳☆禁☆房結石
黃某去年底生了個女兒，一直沉浸在初為人母的喜悅中，上周卻在無意間發現右乳☆禁☆房的右側有一硬塊，硬得像石頭!趕緊去醫院檢查，結果不是乳腺增生，也不是乳腺腫瘤，而是乳☆禁☆房結石。醫生說，這確確實實是一種疾病，...
2017-02-19 -
實用的哺乳媽媽催乳食湯
絲瓜鯽魚湯 活鯽魚500克，洗淨、背上剖十字花刀。兩面略煎後，烹黃酒，加清水、薑、蔥等，小火燜燉20分鐘。絲瓜200克，洗淨切片，投入魚湯，旺火煮至湯呈乳白色後加鹽，3分鐘後即可起鍋。具益氣健脾...
2012-01-14
