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嬰幼兒需要的精神食糧就是父母的愛
孩子的成長除了需要營養和必需的生活條件外，還需要精神食糧，這一點不是所有父母都能意識到的。嬰幼兒需要的精神食糧就是父母的愛，尤其是母親的愛。這種愛體現在給孩子喂奶、喂飯，給他洗澡、穿衣、換尿布，和...
2011-03-13 -
懷孕六個月：簡易通乳膳食
懷孕六個月，寶寶的外觀已經漸漸成型咯！而且對外界聲音跟光線會有反應，媽媽們在這個時候進行胎教最好。因為肚子越來越大，腰酸背痛的感覺也會明顯起來，而且越來越容易流汗，常常覺得還是待在家最好！ 心情...
2011-03-05 -
孕婦乳母嬰幼兒重點補碘
生育健康網, 碘缺乏，是因環境缺碘造成的地球生物化學性疾病，目前在世界上分布之廣泛、侵犯人群之多、危害之嚴重，遠遠超過其他微量元素缺乏所造成的疾病。 全球至少有130個國家、10億人口生活在缺碘...
2011-03-14 -
孕婦和乳母不宜多喝普洱茶
普洱茶是一種后發酵茶,茶葉中的黑曲菌和酵母菌等微生物,在一定的溫度、濕度條件下,會不斷生長、發酵,逐漸變成茶紅素和茶褐素,產生一些對人體有益的成分。中醫學認為,普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食...
2011-03-15 -
妻子懷孕后膳食的合理安排
妻子懷孕后不僅要維持自身營養需要，而且還要使一個百分之幾克的受精卵在 280天左右的時間內發育成 3公斤左右的胎兒，再加上子宮、胎盤、乳☆禁☆房的發育，還要為分娩和哺乳等做好營養貯備。所有這些，都需要...
2012-05-09 -
孩子智力與父母的關系
咱們給她換一個爸爸，可能怎么說，因為我聽到好多父母，孩子說得挺好的話，父母給潑冷水。比如這個孩子說了，爸爸，我悟出一個道理來，今天的學習質量就是明天的生活質量，這爸爸就說了，這還用你說，誰不知道...
2012-02-10 -
聰明父母的親子溝通方法
兩種不同的溝通方式孩子表現出兩種截然相反的效果，聰明的父母，相信再看了本文后你會有正確的選擇！ “已經跟你說過多少遍啦，怎么還忘記呢？你長不長記性啊？” “叫你不要在客廳踢球，你沒聽見嗎？是不是要打...
2011-02-19 -
玩具代替不了父母的愛
很多年輕的媽咪都非常注重寶貝的早期發展，一方面希望給寶貝創造一個發展的良好空間，另一方面又苦于工作繁忙沒有更多時間陪寶貝游戲，于是，她們不約而同地想到了玩具。不少媽咪很用心，他們翻閱大量的資料，請教...
2011-03-12 -
美國幼兒園給父母的備忘錄
1.別溺愛我。我很清楚地知道，不應該得到每一樣我所要求的東西。我只是在試探你。 2.別害怕對我保持公正的態度。它反倒讓我有安全感。 3.別讓我養成壞習慣。在年幼的此刻，我得依靠你來分辨它。 4.別讓...
2011-02-26 -
支招民間最有效的催乳膳食
將章魚3兩洗凈，切成魚片；將豬蹄一只切成6-8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒，用旺火燉至熟透。肉湯同吃，服5-7次可見明顯效果。 1、將章魚3兩洗凈，切成魚片；將豬蹄一只切成6-8塊，與章魚片...
2012-03-13 -
父母的否定，會傷害孩子
父母的否定，會傷害孩子 1、“你怎么越大越……” ——越笨、越懶、越不聽話……父母們通常這樣說順口溜似地表示出對孩子的疑問和否定，這其實是對孩子的貶低。雖然我們看不見孩子對這種貶低否認做出反抗，...
2011-03-13 -
月子營養膳食小提案
核心提示：月子里滋補很重要，但要科學膳食。新媽咪生下寶寶后身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子里“瘋”補營養，結果卻不盡人意。月子里補養身...
2011-03-13 -
乳母進補需多吃珍禽異獸嗎
有些人認為孕婦進補非要吃“稀有”的珍禽異獸不可，如海馬、穿山甲、燕窩等，只有這些東西才能提供高營養，大補身體。其實，稀有與營養價值不一定成正比，例如魚翅，其價格不菲，被視為稀世珍品，但它除了膠原蛋...
2011-03-12 -
新媽媽們必知的月子膳食方
產婦生完寶寶以后要擔負著兩大任務：一是產婦本身需要將養;二是要承擔起哺乳，喂養寶寶的重任。這兩方面都需要豐富的營養，因此月子里的飲食營養對于月子里的產婦來說尤其重要。 一、月子里膳食營養的特點...
2012-03-09 -
專家指導：產后膳食注意科學搭配
核心提示：產婦坐月子期間的膳食與營養非常重要，一方面要補充分娩時的體力消耗，另一方面還要滿足哺乳的需要。一般說來，茶產婦除了不吃生冷、強烈刺激和特別難嚼的食物外，不需忌口。 產婦坐月子期間的膳食與...
2012-04-24 -
乳母如何飲食提高乳汁分泌
提高乳汁分泌，促進母子健康，新手媽媽更應該引起重視，那么產后該如何飲食才好呢？ 乳母所需熱能和營養素比普通成人高，所以餐次要比平時多，營養物質的濃度要比平時大些，食物種類也要全面，所需營養一般...
2011-02-26 -
蛋絲色拉-孕期補充蛋白質維生素和膳食纖維
蛋絲色拉-孕期補充蛋白質維生素和膳食纖維 原料:生菜、紫甘藍、紅辣椒、芹菜各50克，火腿50克，雞蛋3只，色拉醬適量。 制法: 1、將紫甘藍、紅辣椒和芹菜分別洗凈，切絲，焯水，瀝干后待用。...
2011-03-05 -
荷包水魚-提高機體免疫能力孕婦和乳母菜譜
原材料：活甲魚1只(約600克)，肉末150克，香菇末、筍末、馬蹄丁、醬油、白糖、精鹽、紹酒、味精、胡椒粉、生姜、蔥末、蒜頭、植物油各適量。 制作方法： 1、活甲魚宰殺，汆水去衣膜，從側面開...
2011-03-17 -
孕中期膳食該怎么安排?
孕中期的營養需要 1.優質足量的蛋白質 為了滿足母體和胎兒生長的需要，并為分娩消耗及產后乳汁分泌進行適當儲備，準媽媽應增加蛋白質攝入量，每天比妊娠早期多攝入15～25克蛋白質。動物蛋白質應占一半以上...
2011-03-13 -
孕婦乳母可適當補充蛋白粉
對于有需要的特殊人群，如孕婦、乳母、亞健康人群、生長發育期的兒童和青少年等，除了通過食物補充必需氨基酸以外，也可以適當選擇蛋白質粉作為蛋白質的補充，但是一定要注意蛋白質粉的用量。 曾青山介紹，蛋...
2012-02-10
