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產前睡眠充足可縮短分娩時間
充足睡眠不但對孕婦的健康十分重要，而且影響到腹中胎兒身體狀況。產科醫生介紹，臨產前一個月內夜間睡眠少於6小時的孕婦，分娩過程比睡眠7小時以上的孕婦長;另外，睡眠少於6小時的孕婦剖腹產幾率更大。而造...
2017-02-16 -
產後新媽媽如何保證充足睡眠
很多媽媽自從有了寶寶之後，能夠好好地睡個覺都成了一種奢望。但是，如果媽媽都不能好好地照顧自己，又怎麼能照顧好寶寶呢。睡不好，不僅會損害到媽媽的健康，也會影響到媽媽照顧寶寶時的心情和精力。睡眠對於要...
2017-02-16 -
嬰兒智力開發玩具作用大 幫助更充足
在寶寶成長的過程中，家長如何來開發他們的智力呢?可以借助一定的工作來進行，比如嬰兒智力開發玩具。好的產品可以讓親子的感情得到很好的交流，而且還能讓孩子的智力充分開發。從出生到一歲左右的嬰兒(嬰兒食品...
2017-02-16 -
紅豆蓉 (孕後期准媽媽通乳汁和補血)
紅豆除富含碳水化合物、脂肪、蛋白質和維生素外，還有其他豆類少有或沒有的三萜皂苷和煙酸等物質，且紅豆富含鐵質，是補血佳品。中醫認為，紅豆具有滋補強壯、健脾養胃、利水除濕、和氣排膿、清熱解毒、通乳汁和...
2017-02-16 -
鮮鯉魚湯-孕中期媽媽及哺乳媽媽乳汁分泌食譜
鮮鯉魚湯 材料:鯉魚1條 調料:酒、鹽、薑片各適量 做法: 1.將鯉魚洗淨，去鱗、鰓和內臟，入滾水汆燙後撈出。 2.將水燒開，放入鯉魚、薑片、酒和鹽，改用小火煮約15分鐘(視魚大小而定)至魚熟。 ...
2017-02-16 -
想要北鼻腦子好 這些營養要充足
想知道攝入的食物影響大腦的工作方式嗎？想知道是到底是什麼營養素讓孩子得以強身健體的嗎？這絕對不是十萬個為什麼的問題。這是作為父母需要瞭解的最簡單問題之一，畢竟孩子健康成長是每一位父母的願望。 ...
2017-02-16 -
坐月子吃得好乳汁才多嗎
一些年輕媽媽分娩生下小寶寶後，為之焦慮的是產後乳汁稀少，乳量不足，難以滿足嬰兒正常生長發育的營養需要。於是，不少人便想方設法讓“坐月子”的產婦儘量吃好些，吃多些，大量增加營養，認為這樣能增加產婦分...
2017-02-16 -
當心這6個因素奪走新媽媽乳汁
媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取一些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊習慣，以免這些影響新媽媽的乳汁的分泌。 1.儘量不吃以下會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等。 ...
2017-02-16 -
乳汁少試試章魚煲豬蹄
當媽媽是件令每個女性都很高興的事，但奶水不足也令天下母親為之煩惱，下麵推薦幾款食療方，因產後氣血虛弱而導致產後乳汁不足的媽媽不妨一用。 一、章魚煲豬蹄配方：章魚、花生各30克、豬蹄1只(重約40...
2017-02-17 -
乳汁不通食療：絲瓜肉片湯
絲瓜肉片湯 做法：絲瓜1個，洗淨去皮切片。豬肉100克，切片。用少許鹽、料酒、澱粉給肉片上漿;鍋內放少許油，七成熱後下入肉片煸炒,肉片發白後放入絲瓜片，再煸炒片刻，加入適量水，開鍋後加鹽、雞精調...
2017-02-17 -
謹防新媽媽乳汁帶“毒”
都說母乳餵養好，可近日黃女士就遇到了這樣的事…… 黃女士于近日生了一個健康的男嬰，可因為她自己的巨細胞病毒檢測呈陽性，醫生禁止她用母乳餵養孩子。 昨日，黃女士告訴省婦幼保健院新生兒科彭巧英主任...
2017-02-17 -
代乳品餵養寶寶 保證營養充足
產婦在分娩後，由於各種原因不能實施母乳餵養的時候，可以用什麼餵養寶寶呢?如果遇到這樣的情況，父母可以選用牛奶、羊乳以及豆漿等代乳品來餵養寶寶。雖然這些代乳品在品質、價格、便利程度上不及母乳好、但如...
2017-02-17 -
新媽坐月子食物水分要充足
新媽媽胃口大開，家裡的老人或者親朋好友紛紛“獻上”妙方，但是專家則認為，新媽媽在坐月子期間飲食有所講究。 食量不宜過多 產後過量的飲食對於產後的恢復並無益處。如果准媽媽奶水很多，食量可以比孕期...
2017-02-17 -
哺乳媽媽飲食攻略 科學進補乳汁更健康
母乳是對新生兒最好的食譜，不過哺乳媽媽吃的食物會通過乳汁影響到寶寶，所以作為媽媽一定要注意自己的飲食，以免污染了乳汁。那有哪些食物媽媽是不應該吃或者是少吃的呢?哺乳期的媽媽又該如何科學的進補呢? ...
2017-02-17 -
部分新生兒母親乳汁帶“毒”
乳汁造成新生兒感染巨細胞病毒比率高達23% 黃女士于近日生了一個健康的男嬰，可因為她自己的巨細胞病毒檢測呈陽性，醫生禁止她用母乳餵養孩子。 昨日，黃女士告訴省婦幼保健院新生兒科彭巧英主任，家裡...
2017-02-17 -
保證寶寶充足睡眠指導手
手冊一：寶寶睡覺好處多多 年齡越小,需要的睡眠時間就越長,新生兒平均每天要睡18~20小時,除了吃奶之外,幾乎全部時間都用來睡覺：2~3個月時睡16~18小時；5~9個月時睡15~16小時；1歲...
2017-02-17 -
要謹防新媽媽乳汁帶“毒”
都說母乳餵養好，可近日黃女士就遇到了這樣的事…… 黃女士于近日生了一個健康的男嬰，可因為她自己的巨細胞病毒檢測呈陽性，醫生禁止她用母乳餵養孩子。 昨日，黃女士告訴省婦幼保健院新生兒科彭巧英主任...
2017-02-17 -
四步走 讓寶寶學說話做好充足準備
寶寶開始“咿咿呀呀”的發音，他們正在努力的為說話做準備。爸媽們當然希望寶寶儘快開口叫“爸爸、媽媽”，那如何配合寶寶的努力，讓寶寶早開“金口”呢?下面就給爸媽們幾條建議，就能讓寶寶儘快叫你們咯! ...
2017-02-17 -
吃胡蘿蔔可以補充足量的維生素A？你真的相信了？！
媽媽們對於維生素A都非常熟悉，也知道它對維持視覺功能、提高身體免疫力以及促進骨骼和身高發育有著重要作用。於是在生活中，媽媽們為了讓寶寶擁有明亮的雙眸和迷人的大長腿，想要通過各種途徑來給寶寶補充維生...
2017-02-17 -
正確的保健和充足的營養讓你的眼睛明亮健康
我們在工作、學習和生活中都需要明亮的眼睛，眼睛比口更能傳情，能發出無聲的語雷，通過眼睛可以看出一個人聰明與否，人們把它喻為心靈之窗。有經驗的醫生可以通過其瞭解你的身體是否健康，是否患有貧血，肝臟病...
2017-02-17
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1回答
產婦如何保護充足的乳汁？