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胎兒5個月時應怎樣進行營養胎教？
孕媽媽要注意營養胎教，就應該明白鈣對胎兒的重要性。在整個孕期，孕媽媽約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。按鈣的吸收率50%計，孕中期需要每日補充220毫克，孕后期需要每日補充700毫克。這個數量...
2011-02-19 -
胎教時應怎樣注意營養攝取？
從孕期第5個月起，胎寶寶需要從母體攝取大量的鈣。如果缺鈣，就會使孕媽媽逐漸產生腰酸、腿痛、手腳發麻、腿抽筋等不適癥狀，還會影響胎寶寶的牙齒和骨骼發育，甚至患上先天性佝僂病。因此，從這個月起，孕媽媽除...
2011-02-19 -
第6周胎兒的營養調配
有的孕媽媽在這個階段早孕反應強烈，一點胃口沒有，吐得渾身乏力，日漸消瘦。這是妊娠劇吐。由于嘔吐劇烈，消化液也較多吐出，又不能進食進水，孕媽媽鉀的攝入量不足，使血鉀降低，出現低血鉀癥，表現為無力、精神...
2011-02-19 -
懷孕6個月的孕媽媽營養與胎教
隨著胎兒的增大，所需的營養也需要增加。由于前一段出現的妊娠反應，孕婦的食欲不振，導至體內營養攝入不足，直接影響到胎兒正常的生長發育。妊娠6個月的孕婦和胎兒都需要一定數量的維生素，只有均衡的飲食才能保...
2011-02-19 -
懷孕9個月媽媽的營養胎教
在這個月里，我們給孕婦介紹～些營養豐富的海洋食物。海洋動物食品被營養學家稱為高價營養品。它們富有脂肪、膽固醇、蛋白質、維生素A和D，與眼睛、皮膚、牙齒和骨骼的．發育關系非常密切。據研究海魚中含有大量...
2011-02-19 -
少兒期兒童智力發育需要哪些營養？
學齡期(7～12歲)兒童雖生長速度減慢，按每公斤體重計算，其所需的食品和營養素相對減少，但其大腦活動激烈，智力發育迅速，因而供給足夠的合理的營養顯得十分重要。 此期兒童熱能供給量為8.4MJ/d，各...
2011-02-19 -
嬰兒營養美味的香蕉乳酪糊
牛奶、乳酪含有豐富鈣質和蛋白質等;香蕉含蛋白質、脂類、碳水化合物、果膠鈣、磷、鉀及維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等。此糊適宜4個月以上嬰兒食用，有利骨骼等各器官的生長發育。原料：香蕉半根，天...
2017-02-15 -
乳酪的營養與製作食譜
乳酪的營養 乳酪是將牛奶濃縮製成的成品，所以含豐富的蛋白質、脂肪、鈣、維生素A.維生素B 2等。同時，因為在發酵中，其蛋白質會被消化，而變成很容易被吸收的形態。 在天然乳酪中的乳酸菌還是活的，發酵...
2017-02-18 -
6個月寶寶營養食譜:乳酪紫薯泥
紫薯營養： 富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白質，包括18種氨基酸，易被人體消化和吸收，其中包括維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種礦物元素，內含有大...
2012-11-08 -
兒童乳酪有什麼營養
小編來給大家介紹下兒童乳酪有什麼營養，乳酪是一種發酵的牛乳製品，乳酪的濃度比優酪乳更高，近似固體食物，就工藝而言，乳酪是發酵的牛奶，就營養而言，乳酪是濃縮的牛奶。那麼寶寶吃的乳酪有什麼營養？寶寶吃的...
2017-02-19 -
4-6歲兒童營養食譜：雞蛋乳酪煮豌豆
原料：雞蛋1個、洋蔥50克、嫩豌豆角20克、鹹肉5克、油1小匙，熔化的乳酪20克、鹽、雞精各適量。 做法：1、洋蔥洗淨，切成片，豌豆角用開水焯過切成絲，鹹肉切成片。 2、將平底鍋預熱後放入鹹肉微火...
2012-11-08 -
乳酪的營養
貝瓦網小編導讀:乳酪的營養,到底有什麼營養呢?乳酪的吃法,到底該怎麼吃比較好呢?乳酪的營養價值,有什麼營養價值呢?讓我們跟隨小編一起瞭解一下. 芝士即乳酪（乳製品）。 乳酪（其中的一類也叫乾...
2014-04-15 -
嬰兒食譜：營養美味的香蕉乳酪糊
牛奶、乳酪含有豐富鈣質和蛋白質等;香蕉含蛋白質、脂類、碳水化合物、果膠鈣、磷、鉀及維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等。此糊適宜4個月以上嬰兒食用，有利骨骼等各器官的生長發育。 原料...
2017-02-23 -
乳酪：有豐富的營養素及良好的保健作用
每千克乳酪製品都是由10千克左右的牛奶濃縮而成。乳酪保留了牛奶中的精華部分，含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分，並且容易被人體消化和吸收。下面關於乳酪的營養知識，你知道多少？ 含...
2017-03-08 -
孕媽媽飲食：南瓜乳酪派的做法與營養
原料： 低筋麵粉150g，紅糖40g，黃油80g，南瓜泥300g，乳酪40g，白糖10g，澱粉15g，椰蓉適量 做法： 南瓜去皮、籽洗淨後切塊，上鍋蒸熟後瀝幹水分，壓成泥，加入澱粉、乳...
2017-03-14 -
乳酪蛋捲的做法，營養補鈣又長高
小編今日要分享的是乳酪蛋捲，蛋捲加乳酪，既好看又有營養，補鈣又補蛋白質，給寶寶助長高。而且做起來又快又簡單，下面我們看看乳酪蛋捲的做法。 適合年齡：10個月以上 輔食小貼士 ? ...
2017-10-01 -
小食譜：營養美味的香蕉乳酪糊
原料： 香蕉半根，天然乳酪25克，蛋黃1/4只，牛奶適量，胡蘿蔔少許。 製作： 1、雞蛋連殼煮熟，取出用冷水浸一會兒，去殼，取出1/4只蛋黃，壓成泥狀。 2、香蕉去皮，用羹匙壓成泥狀。 ...
2016-05-31 -
乳酪中鈣含量是鮮奶的7倍 營養師教您如何挑選
養生之道網導讀：乳酪是含鈣最多的乳製品，並且很容易被吸收利用。目前市場中兒童乳酪製品種類越來越多，品牌混雜，品質也是良莠不齊。究竟哪種乳酪更…… 乳酪是含鈣最多的乳製品，並且很容易被吸收利用。目前市...
2015-05-26 -
孕期營養食譜有哪些？推薦乳酪蛋湯
養生之道網導讀：孕早期營養我們要注重很多微量元素的補充，類似鈣鐵鋅硒維生素各類的微量元素都是不可少的。小編今天先針對鈣幫各位介紹一些相關的孕…… 孕早期營養我們要注重很多微量元素的補充，類似鈣鐵鋅硒...
2015-08-13 -
易制寶寶營養粥——乳酪粥
易制寶寶營養粥——乳酪粥 以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說，進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些，添加的其他成分也要儘量做成泥狀，口味儘量清...
2010-08-10
