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如何給寶貝選擇乳酪？
關鍵字一：高鈣低鈉 中國營養學會建議1〜3歲幼兒每天的鈉攝入量不超過650毫克，乳酪的含鈉量是一個重要的指標。媽咪可以用每100克的鈣含量除以鈉含量，如果產品的鈣鈉比小於0.6，那麼相對鈉含量太...
2015-10-04 -
為什麼要給寶貝吃乳酪？
相對於80%都是水的牛奶，乳酪最大的優點就在於它營養更集中，每100克硬質乳酪的含鈣量通常大於700毫克，意味著不需要攝入太多水就可以獲取很多鈣質。 1 -3歲的寶貝由於身體發育的需要，每天需...
2015-10-05 -
孕8月——乳酪蝴蝶卷，控制體重
全麥麵包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥麵粉製作的麵包，區別於用精粉（即麥粒去掉麩皮及富含營養的皮下有色部分後磨制的麵粉）製作的一般麵包。由於它的營養價值比白麵包高，含有豐富粗纖維、維生素E以及鋅...
2015-12-14 -
寶寶加餐——紫薯乳酪泥
原料：紫薯1個，塗抹型乳酪1塊，牛奶適量，開心果1小把。 做法： 1. 紫薯去皮，上鍋蒸熟。開心果用擀麵杖碾碎，或用刀剁碎。 2. 紫薯放入大碗內，用勺子碾碎。趁熱加入塗抹型乳酪，如果紫薯泥比較幹，...
2015-12-18 -
暖媽親創乳酪輔食：1歲以下也能正確補鈣
每天都有媽媽在微信和微博裡問我到底要不要給寶寶吃鈣鎂鋅、鈣片、液體鈣、多維片等等。我的回答永遠都是，如果是正常飲食的寶寶，都是不需要額外補鈣的！不需要！不需要！（重要的事情說三遍）真正重要的是要補充...
2016-04-28 -
寶寶空腹吃乳酪更害腸胃健康
在育兒的過程中，很多加長擔心寶寶沒吃飽，總是喜歡拿乳酪來給寶寶當點心或者零食。不過，專家指出，適量的乳酪對寶寶健康有益，但是，如果長期空腹給寶寶吃乳酪的話，也是會傷害腸胃健康的。那麼，寶寶空腹吃乳酪...
2016-05-25 -
曝！吃乳酪可有效防止寶寶齲齒
相信很多父母都知道，在育兒的的過程中，給寶寶吃過多的糖，會導致寶寶齲齒。那麼，如果給寶寶吃乳酪是否會導致齲齒呢?育兒專家指出，吃乳酪不僅不會導致寶寶長齲齒，而且還可以起到預防的作用。那麼，到底怎樣防...
2016-05-27 -
寶寶1歲4個月食譜：香蕉乳酪糊
小寶寶們一般都以糊類為主食，而小寶寶們對維生素、鈣與蛋白質等的補充需求量很大。那麼，該做怎樣的糊給寶寶吃呢?怎樣的糊才能夠滿足這些小寶寶們的需求呢?媽媽們可以試一下這一款香蕉乳酪糊。 食譜原料： 香...
2016-05-28 -
有利於產後媽媽補鈣的食譜 乳酪蛋湯
不要以為只有寶寶才需要補鈣，媽媽也是需要的，特別是產後媽媽，因為要給寶寶母乳餵養，所以一般都需要補充各種營養和鈣物質，這樣才能保證媽媽母乳的品質，也只有這樣才更有利於寶寶的健康發育。那麼利於產後媽媽...
2016-05-29 -
嬰兒食譜：乳酪紅薯泥
乳酪被譽為乳品中的黃金，秋冬時節經常給嬰幼兒食用可促進代謝，增強抵抗疾病的能力。每一百克紅薯中含有30毫克的維生素C，遠遠高於蘋果、李等水果。 適用：8月齡以上嬰幼兒 原料：紅薯130g、乳酪10...
2016-05-29 -
寶寶第36周食譜：番薯乳酪球
番薯乳酪球的做法 食譜原料： 紅薯、乳酪。 工藝做法：蒸。 配菜專區：寶寶食譜;熱菜、素菜;小吃的做法。 製作方法： 1、將紅薯洗淨去皮，切成塊放入蒸鍋中蒸軟; 2、將紅薯搗成泥，加入兒童乳酪拌勻成...
2016-05-29 -
嬰兒出生13周：核桃乳酪
食譜原料： 核桃15克、鮮奶150毫升、糖1小匙、洋粉2克。 製作方法： 1.核桃先略微壓碎，放入烤箱中烤熟。 2.鮮奶用小火加熱，加入核桃、糖及洋粉調勻。 3.冷卻後，冷藏1小時即可。 健康提示：...
2016-05-29 -
小食譜：營養美味的香蕉乳酪糊
原料： 香蕉半根，天然乳酪25克，蛋黃1/4只，牛奶適量，胡蘿蔔少許。 製作： 1、雞蛋連殼煮熟，取出用冷水浸一會兒，去殼，取出1/4只蛋黃，壓成泥狀。 2、香蕉去皮，用羹匙壓成泥狀。 ...
2016-05-31 -
乳酪與牛奶 哪種更合適嬰兒
乳酪還有一個很小資的翻譯，叫做起司。有的廣告把它稱為“牛奶精華”，號稱其價值是牛奶的多少倍云云。於是，儘管價格不菲，許多父母也還是要給孩子買上一些，來“補充”。 世界上不同的乳酪可能有幾百種。傳統...
2016-06-01 -
孕婦可以吃乳酪嗎？吃乳酪僅僅是補鈣嗎？
乳酪現在已經走進千家萬戶，尤其是媽媽們經常給寶寶選購乳酪。但在談及乳酪的具體功用時，媽媽們卻普遍認為乳酪最大的效用是“補鈣”。 補鈣的確是很多媽媽非常關注的一個問題。補鈣是個終身事業，但...
2016-06-02 -
乳酪中鈣含量是鮮奶的7倍 營養師教您如何挑選
養生之道網導讀：乳酪是含鈣最多的乳製品，並且很容易被吸收利用。目前市場中兒童乳酪製品種類越來越多，品牌混雜，品質也是良莠不齊。究竟哪種乳酪更…… 乳酪是含鈣最多的乳製品，並且很容易被吸收利用。目前市...
2015-05-26 -
乳酪怎麼做適合寶寶吃 這裡有8種乳酪輔食做法！
作為乳製品的一種，乳酪是鈣的優質來源，也是能量的濃縮源。從寶寶6個月大開始，你就可以給寶寶吃一點乳酪了。 乳酪是濃縮的精華，很適合用來做輔食，尤其是不愛喝奶的熊孩子。吃40克Emmental就可以...
2017-02-18 -
孕期營養食譜有哪些？推薦乳酪蛋湯
養生之道網導讀：孕早期營養我們要注重很多微量元素的補充，類似鈣鐵鋅硒維生素各類的微量元素都是不可少的。小編今天先針對鈣幫各位介紹一些相關的孕…… 孕早期營養我們要注重很多微量元素的補充，類似鈣鐵鋅硒...
2015-08-13
