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嬰兒補鈣食譜：乳酪菠菜麵包粥
乳酪菠菜麵包粥主料：麵包30克 乳酪菠菜麵包粥輔料：乳酪20克 乳酪菠菜麵包粥的做法 1.將土司麵包除去烤邊，仔細撕碎。 2.將麵包末放入鍋中，加入適量的水，熬煮，至水滾開後轉用小火，煮至黏稠狀。...
2017-02-16 -
嬰兒補鈣食譜：乳酪芝麻粥
特點：奶香濃郁，口感爽滑，適合4～12個月的寶寶。 原料：大米30克，乳酪20克，黑芝麻15克。 做法： 1. 大米淘洗乾淨，加入適量開水熬煮成粥； 2. 黑芝麻炒香後研碎； 3. 米粥煮好後加入...
2017-02-16 -
乳酪的營養與製作食譜
乳酪的營養 乳酪是將牛奶濃縮製成的成品，所以含豐富的蛋白質、脂肪、鈣、維生素A.維生素B 2等。同時，因為在發酵中，其蛋白質會被消化，而變成很容易被吸收的形態。 在天然乳酪中的乳酸菌還是活的，發酵...
2017-02-18 -
孩子補鈣固腎：三豆鮮乳酪
三豆鮮乳酪 功效：補鈣顧腎 食材：牛奶350cc、花生30公克、紅豆30公克、黑豆20公克、去籽紅棗15公克、吉利丁30公克、細冰糖30公克、枸杞子10公克、水800cc 作法： 1. 將花生、紅...
2017-02-18 -
寶寶補鈣吃乳酪更勝喝牛奶
寶寶的乳製品飲食中，小編為靚媽們推薦乳酪。乾酪是以奶、稀奶油或脫脂乳為原料加工而成的。是所有乳製品中營養價值最高的一個，其吸收率高達80%-85%，鈣含量是牛奶的好幾倍，但因其價格高、口感“特別”很...
2017-02-18 -
在家怎麼做乳酪包
在家怎麼做乳酪包：蔓越莓乳酪包 材料：奶粉15g、蛋白20g、細砂糖45g、鹽2g、酵母1g、黃油12g、蔓越莓幹35g。 做法： 1、中種麵團的高筋麵粉240克、蛋白20克、淡奶油68...
2016-12-15 -
細數富含礦物質的食物 乳酪補鈣木耳補鐵
人體所需的礦物質包括鈣、鐵、鎂、鋅、碘、硒等幾十種。儘管他們在人體當中所占體重微乎其微，但是他們所發揮的作用卻是無可比擬的。自然界當中有哪些富含礦物質的食物？我們一起來看看吧！ 含鈣量高的食物 含...
2017-02-18 -
寶寶幾歲能吃乳酪 寶寶怎麼吃乳酪
寶寶的腸胃功能還沒有發育完善，乳酪中含有較多的飽和脂肪，吃了不容易被消化，8個月以下的寶寶是絕對不可以吃乳酪的，建議一歲以後再開始添加乳酪食用。寶寶多大可以開始吃乳酪因為乳酪裡面有較多的飽和脂肪，這...
2016-09-05 -
給孩子吃乳酪能補鈣麼？
乳酪現在已經走進千家萬戶，尤其是媽媽們經常給寶寶選購乳酪。但在談及乳酪的具體功用時，媽媽們卻普遍認為乳酪最大的效用是“補鈣”。 補鈣的確是很多媽媽非常關注的一個問題。補鈣是個終身事業，但也不要看得太...
2015-01-20 -
嬰兒都愛的美味香蕉乳酪糊
牛奶、乳酪含有豐富鈣質和蛋白質等；香蕉含蛋白質、脂類、碳水化合物、果膠鈣、磷、鉀及維生素a、維生素b、維生素c、維生素e等。此糊適宜4個月以上嬰兒食用，有利骨骼等各器官的生長發育。 原料： 香蕉半...
2015-01-16 -
嬰兒粥譜：乳酪粥
原料：洋蔥10克，大米50克，水4杯，乳酪5克。 做法：先將洋蔥切丁炒至透明。然後，在鍋內倒入水，煮開後將米飯和洋蔥一起放進去，煮成粥狀。再將乳酪切丁，加入粥內繼續煮，待乳酪融化後即可。
2014-10-30 -
6個月寶寶營養食譜:乳酪紫薯泥
紫薯營養： 富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白質，包括18種氨基酸，易被人體消化和吸收，其中包括維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種礦物元素，內含有大...
2012-11-08 -
蘋果乳酪刨冰
特點：清涼、香甜，適宜在炎熱的夏季做幼兒冰品。 主料：蘋果 1/2個、乳酪 1/2杯、冰塊 1/2杯。 作法：將準備好的材料一起放入果汁機中攪拌1分鐘左右。 適合年齡：4~6歲。
2008-06-10 -
獼猴桃番茄乳酪
特點： 含豐富的維生素A、C，口感好 主料： 獼猴桃 1/2個 小番茄 1個 乳酪 1杯 作法： 將獼猴桃去皮，小番茄洗乾淨，切碎 將乳酪取出備用 將準備好的獼猴桃和小番茄放在乳酪上就可以了。 適合...
2008-06-10 -
五分鐘自製優酪乳的做法 超贊水果酸乳酪
不論是在火辣的比基尼季節，還是讓人放鬆的自駕遊，這些可愛圓潤的冷凍自製優酪乳都是最適合的小食品。水果、蛋白質和老優酪乳會是最佳組合。還有更好的，如果在途中，冷凍酸乳酪融化了，正好是最佳乳酪冷甜點。材...
2017-02-19 -
和深秋最搭的蔥油千層餅、乳酪芝麻千層餅、肉沫千層餅
深秋的清晨和什麼最配?一碗熱騰騰的湯麵，或是一份熱乎乎的蔥油千層餅~~(ˉ﹃ˉ) 今天發一遍~另附送乳酪芝麻餅和肉沫蔥油餅滴做法~~(ˉ﹃ˉ)(ˉ﹃ˉ)(ˉ﹃ˉ)各個都很好吃哦，必須做起來! ...
2016-11-02 -
寶寶吃乳酪更能補鈣？
乳酪是一種獨特的美食，但是不少寶寶卻很喜歡。其實，在乳酪當中富含多種營養成分，尤其是鈣質，更是出乎你的意料之外。 寶寶多大可以吃乳酪 乳酪雖然有高度的營養價值，卻也有一些不夠理想的因素，那...
2016-01-12 -
美味兒童餐：水果乳酪土豆泥
兒童不愛吃青菜，但對於土豆泥卻是出奇喜歡，可能和食物的口感有關。每次做土豆泥時寶寶的食欲總是會很好，不過，土豆製作不好，不僅口感受影響，而且還不健康。如何製作一道好的土豆泥呢，最好水果搭配乳...
2014-12-09 -
兒童乳酪怎麼吃
兒童乳酪怎麼吃：果汁乳酪 材料：鮮奶油100 ㏄、鮮奶500 ㏄、果凍粉90公克、糖100公克、布丁杯6個、百香果汁6小匙。 做法： 1、取一深鍋，放入鮮奶油、鮮奶、糖以小火煮至滾沸時，...
2016-12-27 -
研究發現吃乳酪防兒童齲齒
防治兒童齲齒，除了要養成早晚刷牙、勤漱口等良好口腔衛生習慣之外，還應該注意正確飲食。吃對食物，就能更好地防治齲齒。據英國《每日郵報》6月6日報導，美國一項新研究發現，吃乳酪可以中和牙菌斑產生的酸性...
2013-12-17
