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產后補鈣食譜：奶酪蛋湯
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在...
2012-03-25 -
產后補鈣食譜：華彩魚肉
原料：魚肉250克、青椒、紅椒各20克，水發冬菇30克；蔥絲20克、姜絲10克，紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、淀粉等少許。 制法：將魚肉切絲，涼水洗漂后瀝水，加入鹽、雞蛋清、淀粉上好漿，把剩下的鹽和...
2012-03-09 -
新媽遭遇妊娠紋后的反省與補救
前晚OK爸幫我按摩時驚呼“啊！你長妊娠紋了！”我很不相信的說：“不會吧？？？？！！！！” 然后趕緊拿鏡子，果然在肚皮的下方出現了傳說中的“妊娠紋”！一條一條的象抓痕一樣的紋路...唉！我也終于榮登...
2012-06-02 -
準媽媽遭遇妊娠紋后的反省與補救方法
前晚OK爸幫我按摩時驚呼“啊！你長妊娠紋了！”我很不相信的說：“不會吧？？？？！！！！” 然后趕緊拿鏡子，果然在肚皮的下方出現了傳說中的“妊娠紋”！一條一條的象抓痕一樣的紋路...唉！我也終于榮登...
2012-06-15 -
避孕失敗的補救辦法
1、漏服了避孕藥 漏服1片，立即補服1片后繼續按周期服用。 若在月經周期兩周內漏服2片，應連續兩天服2片;若漏服2片以上，應同時加用另一種避孕方法，以取得附加保護作用。 2、避孕套破裂 女方立即蹲...
2012-03-11 -
事后避孕的七注意事項
很多人經常會在無任何保護的情況下與另一方發生關系，他們通常會在事后采取一些措施來避孕。但是，如果方法、措施不當仍有可能導致懷孕，下面的七項注意或許可以給你一些忠告： 1、緊急避孕只是一種應急方式...
2012-03-09 -
緊急避孕方法，事后避孕藥或放置銅制宮內節育器
即使我們很有目的地采取預防措施，也會出差錯。陰☆禁☆莖撤退的時間可能已晚（非常有可能〕，避孕套會有漏洞或使用不當。避孕藥會忘記服用。不管哪種避孕措施，都有理由假定性☆禁☆生☆禁☆活沒有得到足夠的保護。 事后避孕藥...
2012-05-12 -
當孩子目睹了父母房事后…
2011.04.02 NO.198 房事不慎落入孩子眼簾，千萬不可惱羞成怒，亦不要以“不光彩”、“丑事”。“丟人”而自慚，企圖以訓斥、恫嚇加以掩蓋。須知，欲蓋彌彰，想掩蓋真相，反會暴露得更加徹...
2012-03-21 -
孩子撞見父母房事后的反應
2011.11.30 NO.498 3～4歲的孩子，不少仍與父母同睡一床，有的還同睡一頭。兒女熟睡后，父母才行房事。由于夫妻做☆禁☆愛忘乎所以，動作過大、過猛；或由于得意忘形，做☆禁☆愛時發出的歡愉聲，吵...
2012-02-23 -
新媽咪產后補鈣健骨小提案
哺乳期為了養育寶貝，你依然要流失很多的鈣。此時的你，如果不注意養護骨骼，很容易提早發生骨質疏松。如果你不想給骨骼將來留下隱患，那么，一定要在產后注意養護自己的骨骼哦! 1.產后補鈣...
2012-03-09 -
產后補氣血課程
心悸失眠、頭暈目眩、腹痛、腰背酸痛、乳☆禁☆房脹痛、乳汁不通、高熱自汗、身材走樣、焦慮、便秘……這些氣血虛的癥狀困擾了很多新媽咪。那就來學習產后調補氣血的課程吧。 第一課：食療 首先要保證一日的營...
2012-05-03 -
藥流只是避孕失敗的補救措施
藥物流產只能是避孕失敗的補救措施，絕不能以藥物流產當作避孕措施。日前由中國人口福利基金會舉辦的“米非司酮臨床應用十年十城市巡回學術研討會”上，中國福利會國際和平婦幼保健院院長程利南忠告，藥物流產雖然...
2011-03-15 -
吃事后避孕藥會怎么樣？
適應證]：用于無防護性同房或避孕方法失敗（避孕套滑脫或破裂、體外排精失控、安全期計算失誤等）同房的事后避孕。 [服用方法]：在沒有防護的性☆禁☆生☆禁☆活或避孕失敗后72小時（三天）內服用毓婷一片（0.75mg...
2011-03-01 -
先補鋅后補鈣才最科學(圖)
病例：程程3歲半了，前段時間體檢，鈣鐵鋅全部低于標準值，媽媽為她買了補3種元素的藥。如果這3樣一起補的話，怎樣吃才更科學，效果更好呢？ 鋅和鈣都是人體必需的重要營養元素，對兒童的生長和智力發育至關重...
2011-02-19 -
產后補氣生乳：烏魚絲瓜湯
烏魚絲瓜湯 原料：烏魚1條，絲瓜300克，鹽、味精、香油、黃酒、姜各適量。 制法： 1、烏魚宰殺洗凈，剁成塊；絲瓜洗凈切段；姜洗凈切片。 2、燒熱鍋，加油，放魚塊煎至微黃，鍋中注入清水適量，放入姜片...
2011-02-27 -
產后補鈣大餐推薦
核心提示：中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 月子里的豐盛補鈣大餐 郭會平說，坐月子的陋習對產婦是弊大于利，最終...
2011-03-16 -
推薦五個孕婦產后補鈣食譜
核心提示：產后媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。食譜_女媧網" width="255" src="/zuoyuezi/uploadfiles_4815/201012/20...
2011-03-05 -
產后補血 益血月子餐
導讀：菠菜干絲配料４００克，豆腐干１００克，蔥、姜各少許。 菠菜干絲 配料４００克，豆腐干１００克，蔥、姜各少許。 功用、鐵、胡蘿卜素等營養成分，豆腐干合許多與人體相匹配之優質蛋白質。此菜具補血、...
2011-03-13 -
房事后怎么測孕？
排卵期才可能懷孕不是一做☆禁☆愛就會懷孕，只有女性產生卵細胞并與男性有精子結合的時候才可能懷孕，一般來說女性一個月中只有一天才能排出一個卵細胞，排卵發生在下次月經后的14天。而女性的排卵期會受女性的情緒、...
2011-03-05 -
“事后補救”方法
即將留學美國的阿蘭與丈夫商量，三年之內不要孩子。然不出一年，阿蘭竟兩次意外懷孕。每次均是由于作愛時避孕套的破裂與脫落。雖然發現異常情況時，阿蘭便立即起床，用跳躍、屈膝下蹲、誘發打噴嚏以及用肥皂水沖...
2011-03-03
