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4-6歲兒童營養食譜：雞蛋乳酪煮豌豆
原料：雞蛋1個、洋蔥50克、嫩豌豆角20克、鹹肉5克、油1小匙，熔化的乳酪20克、鹽、雞精各適量。 做法：1、洋蔥洗淨，切成片，豌豆角用開水焯過切成絲，鹹肉切成片。 2、將平底鍋預熱後放入鹹肉微火...
2012-11-08 -
豌豆粥
·配 料: 豌豆50克，豬排骨250克，精鹽適量。() ·特 色:此粥有下乳的作用。適於產後乳少者食用。() ·操 作:1、豌豆洗淨；排骨洗淨，剁成小塊。 2、鍋置火上，放入適量清水、豌豆、排骨，...
2008-06-10 -
鮮蘑炒豌豆
·配 料: 鮮口蘑100克，鮮嫩豌豆角200克，植物油15克，醬油15克，鹽3克。() ·特 色:口蘑含蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種氨基酸和多種微量元素及維生素，豌豆含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣...
2008-06-10 -
豌豆黃
豌豆利小便、止渴，和中下氣，解瘡毒，消炎，去除暑熱，有降血壓、除脂肪、減肥之功效。 原料： 老豌豆500克，瓊脂1克，糖200克，水200克 製作： 1、豌豆洗淨，用涼水浸泡10小時，入高...
2008-06-10 -
十個月寶寶食譜：豌豆蛋花粥
十個月寶寶食譜：豌豆蛋花粥 原料：大米50克，豌豆30克，雞蛋1個 製作方法： 1、將大米淘淨，用清水浸泡半小時;雞蛋打散備用； 2、豌豆洗淨，放入沸水鍋中悼燙至熟透，撈出瀝幹，再除去...
2014-01-16 -
火腿豌豆
原料：鮮豌豆150克，火腿30克，雞湯120克，水澱粉5克，蔥、薑、油、枓酒、精鹽各少許 做法： 1、將火腿切成小丁，蔥、薑切末。 2、起油鍋，下蔥末、薑末熗鍋，投入火腿丁、豌豆翻炒。 3、加入精鹽...
2014-06-26 -
產後開胃催乳食譜：鮮蘑炒豌豆
口蘑含蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種氨基酸和多種微量元素及維生素，豌豆含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素B1、維生素B2，能消除產婦因油膩引起的口味不佳，並有通乳功效。 鮮蘑炒豌豆的...
2010-10-21 -
綠色豌豆莢半立體手工製作
1 綠色豌豆莢半立體手工製作 材料：綠色不同深淺的彩紙，剪刀，膠棒，豌豆莢素材，彩筆。 製作步驟 第一步：製作中所需的豌豆素材小編已經準備好啦！ 第二步：將第一步的素材列印...
2016-10-20 -
豌豆莢手機助手
貝瓦資訊-前沿資訊,91手機助手,你們知道嗎？豌豆莢官方下載,你們瞭解多少？更多手機助手等相關內容一起看看貝瓦小編怎麼說吧！ 豌豆莢手機精靈專為android設計，為大家提供專業的PC端管理...
2014-05-15 -
豌豆是產後很好的通乳食品
豌豆營養豐富，有黃、白、黃綠、灰褐等顏色，它的嫩莢、嫩苗也可以做為蔬菜食用。 豌豆與母乳 豌豆中含銅量豐富，能提高母乳中銅的含量，有利於寶寶造血系統、骨骼和腦的發育。而鮮豌豆中含有大量維生素C...
2017-02-21 -
孕婦能吃土豆粉嗎
1 孕婦能吃土豆粉嗎 孕期適當吃一些土豆粉是沒有問題的，而且土豆粉比起用於烹飪的土豆來說更易消化，土豆粉還含有一種叫“軟骨素”的營養成分，能大大增強骨細胞活性，具有添骨髓、增血液、延年益壽、強身美...
2015-11-23 -
孕婦吃豌豆對胎兒好嗎
1 孕婦吃豌豆對胎兒好嗎 孕期適當吃一些豌豆對胎兒也是很有好處的。豌豆中含有含有較為豐富的膳食纖維，還可以有效的防止孕期便秘問題。 孕婦吃豌豆的好處： 1、豌豆中含有大量的優質蛋白質，能夠...
2015-12-05 -
荷蘭豆和豌豆的區別有哪些？
1 外形不同 硬莢豌豆的皮較厚，豆粒飽滿，荷蘭豆的皮較薄，豆粒兒也很小。荷蘭豆其實也是一種豌豆，它屬於扁豌豆中的軟莢豌豆，是一種以食用嫩莢為主的豌豆類蔬菜。 2 食用部位不同 荷蘭豆以食...
2015-10-27 -
坐月子能吃豌豆嗎 月子期間宜多吃豆製品
1 坐月子能吃豌豆嗎 坐月子期是可以吃豌豆的，豌豆中含有大量的優質蛋白，能夠提到產後媽咪們的機體抗病能力和康復能力。同時萬壽中所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質，具有抗菌消炎的功效，對於產後媽咪...
2015-12-05 -
雞絲豌豆－孕前不可不知道的食譜
雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。雞絲豌豆是孕前的一款好食譜。 雞絲豌豆－孕前食譜 主料： 豌豆 50克 雞胸脯肉 200克 輔料： 雞蛋清 20...
2017-02-23 -
醃漬豌豆和蠶豆泥應該如何製作
醃漬豌豆和蠶豆泥應該如何製作？ 蠶豆泥 主料鮮蠶豆250克。 輔料：蔥頭1 50克，番茄100克，黃瓜100克，生菜100克，烤麵包片400克，生菜油60克，番茄醬50克，鹽4克，辣椒粉2克，...
2017-02-25 -
寶寶美食: 豌豆黃
在為寶寶準備額外的維生素之前，請先給自己提幾個問題：寶寶真的需要它們嗎?它會不會給寶寶帶來危險?沒有它寶寶就一定得不到足夠的營養嗎?如果您的寶寶有以下情況，那麼，你該給他買維生素了。 第一，長期膳...
2010-07-05 -
哺乳媽媽食譜：鮮蘑炒豌豆
鮮蘑炒豌豆 材料 鮮口蘑100克、鮮嫩豌豆200克。 調料 植物油、醬油、鹽各適量。 做法 1、豌豆去殼；鮮口蘑洗淨，切丁。 2、鍋置火上，倒入植物油燒熱，下鮮蘑丁、豌豆煸炒幾...
2017-02-28 -
孕婦能吃豌豆苗嗎
1 孕婦能吃豌豆苗嗎 孕婦是可以適量吃一些豌豆苗的，豌豆苗內含有豐富的膳食纖維，可以加速腸胃的蠕動，從而促進腸胃消化，孕媽媽們孕期很容易出現便秘問題，這個時候吃一些豌豆苗可以有效的緩解便秘症狀，而...
2016-10-02 -
孕婦血糖高能吃豌豆嗎
1 孕婦血糖高能吃豌豆嗎 孕婦血糖高是可以豌豆的，豌豆等豆類中含有豐富的高纖維和高蛋白，並含有多種人體不能合成而又必需的氨基酸，且升糖指數低，能延緩身體對糖的吸收，有助於降低血糖。 豌豆中還含...
2016-02-24
