-
涼拌小菜：熏筍雞絲
原料： 發好的熏筍，雞胸肉兩塊。青紅椒各一，香菜一根，姜適量。 做法： 更多詳情請查看原帖 1、開水下鍋，加料酒和幾片姜，用中火煮熟雞胸肉； 2、煮好的雞胸肉手撕成條。...
2012-03-11 -
三色雞絲-孕前準媽媽營養食譜
三色雞絲 材料:雞胸肉250克，黃瓜、胡蘿卜、金針菇各50克 腌料:蛋清1個，淀粉少許，鹽、料酒各適量 調料:鹽、雞精、姜絲、高湯各適量 做法: 1.將雞胸肉切絲，用腌料腌漬15分鐘;...
2011-03-13 -
雞絲豌豆
主料： 豌豆 50克 雞胸脯肉 200克 輔料： 雞蛋清 20克 調料： 植物油 50克 料酒 25克 鹽 2克 味精 2克 白砂糖 30克 淀粉(玉米) 30克 制作工藝 1. 雞...
2011-03-07 -
三色雞絲-孕前營養食譜
三色雞絲-孕前準媽媽營養食譜 三色雞絲 材料:雞胸肉250克，黃瓜、胡蘿卜、金針菇各50克 腌料:蛋清1個，淀粉少許，鹽、料酒各適量 調料:鹽、雞精、姜絲、高湯各適量 做法: 1.將雞胸...
2011-03-05 -
雞絲拌銀芽
主料： 雞胸脯肉 200克 綠豆芽 150克 調料： 鹽 3克 白砂糖 5克 香油 3克 味精 2克 制作工藝 1. 將雞肉片成薄片，再切成細絲，放入沸水鍋中氽熟，撈出備用； 2. 綠...
2011-03-05 -
五彩菠菜
選料： 菠菜350克，雞蛋兩個，熟火腿（或小香腸）25克，冬筍25克，水發木耳25克。香油20克，精鹽7克，味精2克，姜末4克。 制法： 1、將菠菜清洗干凈，放入沸水鍋內稍燙一下，撈入冷開水內投...
2011-03-15 -
嬰兒喂養：五彩粳米粥
嬰兒喂養：五彩粳米粥是新媽的姐妹們較關注的輔食添加之一，那么生育健康網整理了五彩粳米粥的做法的資料，來告訴您如何做五彩粳米粥?接下來所要介紹的內容系怎么做五彩粳米粥?希望對您有幫助，請閱讀參考。...
2012-03-23 -
五彩魚粥要怎么做
五彩魚粥要怎么做是作為新媽媽要知道的一道輔食，那么生育健康網整理了五彩魚粥的做法的資料，以此來告訴您五彩魚粥如何做?接下來要介紹的內容系五彩魚粥的做法是什么?希望對您有幫助，請閱讀參考。 五彩...
2012-03-11 -
雞絲燴菠菜-孕期1-3個月-孕早期食譜
孕期1-3個月-孕早期食譜 雞絲燴菠菜 功效：富含蛋白質、糖類、胡蘿卜素、維生素及鈣、磷、鉀等營養素，有滋陰平肝、幫助消化的作用。 原材料：雞胸肉100克，菠菜200克，水發粉絲50克，海米...
2011-03-17 -
涼拌雞絲
孕婦食譜 主料： 雞肉 100克 黃瓜 400克 輔料： 紅蘿卜 100克 金針菇 100克 調料： 大蒜 10克 香油 10克 醬油 5克 鹽 3克 醋 5克 制作工藝 1. 雞肉洗凈煮熟...
2011-03-11 -
雞絲粉皮-孕婦食譜
雞絲粉皮-孕婦食譜 美食原料 熟雞肉250克，嫩黃瓜150克，糖10克，醬油40克，芥末醬50克，香油1.5克。 美食做法 1、熟雞肉去骨，切成6.5厘米長的絲，盛入碗只，再加鹽和糖，拌勻...
2011-03-15 -
七彩雞絲
孕婦食譜滋陰調理貧血調理 主料： 雞肉 100克 輔料： 竹筍 75克 青椒 15克 柿子椒 10克 香菇（鮮） 15克 胡蘿卜 25克 韭菜 25克 洋蔥 25克 粉絲 10克 調料： 雞蛋清...
2011-03-12 -
涼拌五彩雞絲-孕早期孕婦食譜
涼拌五彩雞絲-孕早期孕婦食譜 原料：熟雞脯肉150克，胡蘿卜、金針菇、黃瓜各100克，紅椒絲50克，精鹽、味精、胡椒粉、白糖、麻油各適量。 制作過程： 1、熟雞脯肉撕成絲;胡蘿卜、黃瓜分別...
2011-03-12 -
一歲半寶寶食譜：五彩雞蓉豆腐羹
用料 香菇 一朵 雞胸肉 一小塊 豆腐 半個 胡蘿蔔 適量 青菜 適量 澱粉 適量 寶寶食譜：五彩雞蓉豆腐羹的做法 胡蘿蔔切丁，香菇切丁，雞胸切成蓉，青菜切碎，豆腐切成小塊 鍋裡熱油，下胡蘿蔔翻炒...
2017-02-16 -
涼拌五彩雞絲
原料：熟雞脯肉150克，胡蘿蔔、金針菇、黃瓜各100克，紅椒絲50克，精鹽、味精、胡椒粉、白糖、麻油各適量。 製作過程： 1、熟雞脯肉撕成絲;胡蘿蔔、黃瓜分別洗淨切成絲，加精鹽略醃，金針菇洗淨，與紅...
2017-02-16 -
五彩雞絲羹
原料：雞脯肉400克，胡蘿蔔50克，水發香菇50克，甜椒50克，雞蛋2只。 調料：鮮湯1000克，黃酒3克，鹽3克，味精1.5克，蔥少許，生粉、熟油適量。 製作方法： ⒈雞脯肉切絲，加鹽、酒、味精，...
2008-06-10 -
春節1-3歲寶寶營養食譜：五彩雞米愛心飯
食譜原料：雞腿肉、生粉、香菇、蔬菜。 食譜做法： 1、雞腿肉切小丁，用生粉和鹽抓勻醃漬。 2、黃、紅、綠菜椒還有香菇，都切小丁後，放入清水中煮開。 3、熱油先滑雞腿肉，變色後，加入蔬菜丁，調味後即可...
2012-01-17 -
孕期食譜 七彩雞絲
對於孕媽媽來說，雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，蛋白質含量較高，有增強體質作用，可謂是一種具有豐富營養價值的食物。接下來，小編將要為你介紹食譜-七彩雞絲，我們一起去看看製作過程吧。 孕期食譜 七...
2017-03-09 -
七彩雞絲－孕婦食譜
雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。七彩雞絲是孕期的一款好食譜。 雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強...
2017-07-13 -
兒童護眼食譜：五彩雞蛋煎餅
營養評價： 營養豐富，食材花樣多樣性，既含有主食、肉類、蛋類和蔬菜，可以作為早餐或加餐。營養價值上含有胡蘿蔔、生菜葉含有胡蘿蔔素，肉絲及雞蛋含有維生素A。 適合年齡：2歲以後。 原料： 胡蘿蔔絲、...
2017-02-19
