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寶寶吃什麼好 五彩南瓜米飯配上口味清淡的冬瓜湯，美味營養！
金絲南瓜宴 適合月齡：1歲以上 操作難易程度：小白級 食材用料： 南瓜飯：米飯，小南瓜，雞蛋，瑤柱，木耳（瑤柱木耳泡發好），紅黃綠彩椒，胡蘿蔔（切小丁） 石斛冬瓜瘦肉湯：石斛少許，...
2016-11-01 -
五彩繽紛水果小品----以假亂真西瓜霜淇淋
材料：西瓜一小塊、香蕉一根、優酪乳一杯 製作方法： 1、西瓜用勺子挖成球形，放在盤子裡；香蕉去皮切片。 2、在西瓜球的周圍擺上香蕉片，再在西瓜球上澆上優酪乳即可。 適合人群：1歲以上的寶寶 營養成分...
2015-01-20 -
五彩繽紛水果小品---香蕉奶昔
材料：香蕉2根、鮮奶一袋、冰塊少許、白糖一勺 製作方法： 香蕉去皮後切段，與鮮奶、冰塊、白糖一同放入攪拌機中攪打至爛即可。 適合人群：1歲以上的寶寶 溫馨提示：香蕉要選熟透的，才夠香，如果寶寶不喜...
2015-01-08 -
五彩繽紛水果小品---蘋果羹
[原料]：熟蘋果一隻，冰糖適量。 [制法]：蘋果去皮、核，用勻漿機打碎；加少量水，用小火熬制，略呈透明狀即可，少加冰糖調味，以不酸為宜。
2015-01-20 -
五彩繽紛水果小品---葡萄汁
葡萄味甘、微酸、性平，能補肝腎，益氣血，鮮者還可生津液。主要成分為葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、酒石酸、蘋果酸、蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、鈣、鉀、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C...
2015-01-20 -
五彩繽紛水果小品---草莓飲
主料：新鮮草莓250克、鮮牛奶1杯、礦泉水半杯 調料：白砂糖少許 製作方法： 1、將草莓清洗乾淨、去蒂，切成均勻小塊。 2、將草莓塊、鮮奶、白砂糖、礦泉水一起倒入榨汁機裡，攪拌均勻倒入杯中即可。 適...
2015-01-20 -
五彩繽紛水果小品--清爽西瓜汁
主料：西瓜100克 調料：白砂糖10克 製作工藝：將新鮮西瓜瓤取出放入碗內，用湯匙搗爛，再用紗布過濾，根據個人口味向濾好的西瓜汁內加入白砂糖，調勻，清爽可口的西瓜汁就做好了。 適合人群：1歲以上的幼...
2015-01-20 -
11個月寶寶營養食譜：五彩麥片粥
食譜原料：木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麥片10克、配方奶150cc 製作方法：1、將所有水果洗淨去皮去蒂後切成細丁。 2、將即溶麥片加入配方奶攪拌待軟後，再放上水果丁即可。 熱量...
2012-11-14 -
胎教第71天第11周故事：《五彩哈欠》
五顏六色的鮮花叢圍著一幢美麗的小房子。小房子是一座快樂的幼稚園。幼稚園裡住著許多漂亮而又活潑可愛的小娃娃。小娃娃們白天玩得很快活。晚上，他們睡在一排排小小的木床上。老師輕輕地關上燈，小娃娃們該睡覺...
2011-11-11 -
孕期妊娠糖尿病食譜 時蔬五彩羹
孕期妊娠糖尿病食譜 時蔬五彩羹 原料：雞胸脯肉半塊、北豆腐1/3盒、南瓜1小塊、番茄半個、荷蘭豆少許、雞蛋白1個、香菜少許、食鹽少許、香油少許、水澱粉少許、高湯適量、白胡椒少許 做法： ...
2016-01-07 -
迎接繽紛夏日 從五彩眼妝開始
眼尾一抹藍眼尾一抹藍一般女生都會選擇顏色較為單調的黑色眼線，但是在夏天就會顯得顏色特別沉重，有些美妞兒會使用咖啡色，這是一種好的嘗試，如果想要眼睛看起來更加明亮，可以在眼尾處使用彩色的眼線筆拉出一條...
2017-02-19 -
五彩冰皮月餅
適宜年齡 備孕 主料 冰皮月餅粉500g 輔料 大棗30g山藥一根紫薯兩個南瓜一塊菠菜一小把 製作步驟 1. 大棗去核切片，放入蒸鍋蒸熟。 2. 蒸煮後打成泥狀，用不粘鍋，不要放油，小火炒幹。 3....
2016-08-22 -
媽咪不可不會的11道輔食之二五彩蛋黃泥
五彩蛋黃泥 材料：青菜、蘿蔔少許，蛋黃一粒。 做法： 1．將青菜、蘿蔔洗淨後製成泥狀。 2．將煮過的蛋黃搗成泥和菜泥蘿蔔泥攪在一起即可。 營養點評：此階段不要給寶寶食用蛋白，以避免過敏或者對肝腎功能...
2015-01-20 -
讓孩子愛上蔬菜：五彩牛肉串
很多孩子只愛吃肉不愛吃菜，五顏六色的肉串，會吸引孩子的目光，引起他們的食欲，你可以把各種蔬菜巧妙地加進去，保你的寶貝愛上這一口！ 製作方法： 1.將牛肉切粒，提前4小時用料酒、鹽、五香粉醃制，蓋保...
2011-11-22 -
五彩芝麻涼麵的做法 孕媽媽可以適量食用
孕期食譜 Hot 五彩芝麻涼麵 清熱解毒又健腦 雞蛋含有豐富的DHA及卵磷脂，能健腦益智；小黃瓜富含水溶性纖維、礦物質鉀、鎂及水溶性維生素，對於清熱解毒很有幫助。 材料 雞胸...
2016-10-24 -
讓孩子感覺五彩的世界
3個月以前，寶寶只懂得光暗黑白之分，到3個月後才開始看到各種色彩如紅、藍、黃或綠。到6個月大時，寶寶對顏色的深淺就能感應得很好，逐漸能夠由分辨鮮明而至細緻的色調。 2個月以前1尺內的人面最吸引。媽...
2017-02-20 -
哺乳期補鈣食譜 華彩魚肉
哺乳期補鈣食譜大全 華彩魚肉 原料：魚肉250克、青椒、紅椒各20克，水發冬菇30克；蔥絲20克、薑絲10克，紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、澱粉等少許。 制法：將魚肉切絲，涼水洗漂後瀝水，加入...
2016-02-01 -
減肥食譜推薦：五彩果
材料 材料：火龍果1個、西芹50g、南瓜50g、筍尖50g、紅椒50g 佐料：鹽、調和油 做法 1、火龍果洗淨切對半。用圓湯勺將果肉挖出，儘量大小均勻。留下火龍果的空殼準備裝菜；西芹、南瓜、筍尖、...
2014-10-16 -
一歲半寶寶食譜：五彩捲
用料：魚肉25克，雞蛋25克，土豆25克，白蘿蔔50克，胡蘿蔔5克，綠豆芽5克，蔥末10克，生粉10克，油5克。 制法：先把土豆煮熟去皮攪爛，魚肉剁爛加上蔥、生粉、精鹽拌勻，然後把雞蛋去殼攪勻煎成...
2016-01-13 -
孕期便秘食譜 五彩炒豌豆
孕期便秘食譜 五彩炒豌豆 原料：荷蘭豆適量、胡蘿蔔適量、黃瓜適量、豆腐乾適量、香菇適量、彩椒適量、食鹽少許、香油少許、澱粉少許。 做法： 步驟1：香菇泡發。 步驟2：香菇切丁。 步驟...
2015-12-21
