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鮮奶玉米糊
原料：即溶玉米片4勺、獼猴桃1/2個、葡萄粒、鮮奶1杯。 作法： 1.將所有水果洗乾淨、去皮、去籽後切成小丁； 2.將玉米片放在碗中，加入準備好的水果丁； 3.加入熱奶即成。 營養小秘密： 半歲以...
2008-06-10 -
五彩肉丁
原 料： 瘦肉粒100克、油炸腰果50克、紅蘿蔔粒50克、芥蘭粒50克、洋蔥粒50克、鮮筍粒50克、青、紅圓椒粒50克、蒜茸、精鹽、味精、紹酒等適量。 制 法： 先將紅蘿蔔粒、芥蘭料、鮮筍粒用滾水...
2008-06-10 -
綜合蔬菜米糊
材料：胡蘿蔔、小白菜、小油菜各15克，嬰兒米粉（以製作一碗所需的份量為主。） 做法：1、將所有準備的青菜洗淨，切成細碎狀。 2、將青菜放入沸水中，約2分鐘熄火。 3、待水稍涼後，將青菜濾出，並留下菜...
2008-06-10 -
紅蘿蔔水（開奶、拌米糊）
用料：紅蘿蔔1只或適量，蜜棗2粒。 做法： 1．紅蘿蔔去皮，洗淨切片；蜜棗洗淨。 2．把適量的水煲滾，放人蜜棗。紅蘿蔔，煲滾後慢火再煲1小時便出味，隔去渣。 3．把紅蘿蔔水裝入暖水壺內保溫，用以開...
2008-06-10 -
◇五彩溜魚絲◇
主要原料 青魚中段，青椒、紅椒、生薑。 做法 1. 青魚去皮、骨， 將青，紅椒、生薑分別切成細絲待用； 2. 在鍋內倒入冷油同時放入魚絲，用筷子將魚絲慢慢分開直至魚絲熟透出鍋； 3. 再將青椒、紅椒...
2008-06-10 -
五彩雞絲羹
原料：雞脯肉400克，胡蘿蔔50克，水發香菇50克，甜椒50克，雞蛋2只。 調料：鮮湯1000克，黃酒3克，鹽3克，味精1.5克，蔥少許，生粉、熟油適量。 製作方法： ⒈雞脯肉切絲，加鹽、酒、味精，...
2008-06-10 -
寶貝補鈣套餐1－魚菜米糊
魚菜米糊 原料：米粉（或乳兒糕），魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。 制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗淨後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味後即成...
2008-06-10 -
冰糖五彩玉米羹
原料：嫩玉米粒50－100克，豌豆、枸杞子、鳳梨丁、冰糖、澱粉適量，雞蛋一個。 做法：將嫩玉米蒸熟，或用乾淨紗布包起來，用小擀麵杖壓爛，放入開水中煮熟爛。加和鳳梨丁、豌豆、枸杞子、冰糖，煮5分鐘，加...
2008-06-10 -
香濃奶米糊
原料：牛奶、米粉。 制法：取牛奶500毫升，置文火上邊煮邊攪拌，煮至奶量只剩一半；然後，加入250毫升水和25克糖，將濃縮的牛奶稀釋到原奶量；取適量制得的牛奶，在其中添加20克米粉，即製成香濃奶米糊...
2008-06-10 -
寶寶吃什麼好 五彩南瓜米飯配上口味清淡的冬瓜湯，美味營養！
金絲南瓜宴 適合月齡：1歲以上 操作難易程度：小白級 食材用料： 南瓜飯：米飯，小南瓜，雞蛋，瑤柱，木耳（瑤柱木耳泡發好），紅黃綠彩椒，胡蘿蔔（切小丁） 石斛冬瓜瘦肉湯：石斛少許，...
2016-11-01 -
節後還孩子健康腸胃，雜糧米糊來幫忙
節後大多數是由於春節期間作息紊亂，飲食結構攝入不合理引起的消化不良或便秘；那麼這時候適當調整一下飲食結構，粗雜糧和蔬菜水果會是好幫手，今天重點說說雜糧，把之前的一篇文章再次分享一下，因為這篇我覺得寫...
2017-02-05 -
五彩繽紛水果小品----以假亂真西瓜霜淇淋
材料：西瓜一小塊、香蕉一根、優酪乳一杯 製作方法： 1、西瓜用勺子挖成球形，放在盤子裡；香蕉去皮切片。 2、在西瓜球的周圍擺上香蕉片，再在西瓜球上澆上優酪乳即可。 適合人群：1歲以上的寶寶 營養成分...
2015-01-20 -
五彩繽紛水果小品---香蕉奶昔
材料：香蕉2根、鮮奶一袋、冰塊少許、白糖一勺 製作方法： 香蕉去皮後切段，與鮮奶、冰塊、白糖一同放入攪拌機中攪打至爛即可。 適合人群：1歲以上的寶寶 溫馨提示：香蕉要選熟透的，才夠香，如果寶寶不喜...
2015-01-08 -
五彩繽紛水果小品---蘋果羹
[原料]：熟蘋果一隻，冰糖適量。 [制法]：蘋果去皮、核，用勻漿機打碎；加少量水，用小火熬制，略呈透明狀即可，少加冰糖調味，以不酸為宜。
2015-01-20 -
五彩繽紛水果小品---葡萄汁
葡萄味甘、微酸、性平，能補肝腎，益氣血，鮮者還可生津液。主要成分為葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、酒石酸、蘋果酸、蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、鈣、鉀、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C...
2015-01-20 -
五彩繽紛水果小品---草莓飲
主料：新鮮草莓250克、鮮牛奶1杯、礦泉水半杯 調料：白砂糖少許 製作方法： 1、將草莓清洗乾淨、去蒂，切成均勻小塊。 2、將草莓塊、鮮奶、白砂糖、礦泉水一起倒入榨汁機裡，攪拌均勻倒入杯中即可。 適...
2015-01-20 -
五彩繽紛水果小品--清爽西瓜汁
主料：西瓜100克 調料：白砂糖10克 製作工藝：將新鮮西瓜瓤取出放入碗內，用湯匙搗爛，再用紗布過濾，根據個人口味向濾好的西瓜汁內加入白砂糖，調勻，清爽可口的西瓜汁就做好了。 適合人群：1歲以上的幼...
2015-01-20 -
補血減脂的黑米板栗胚芽粥——冬天的最佳早餐哦
栗子含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的防治作用。老年人常食栗子，對抗老防衰、延年益壽大有好處。板栗營養豐富，做成粥，非常...
2016-11-29 -
牛油果蛋黃米糊，營養與美味雙升級！
6個月以上寶寶輔食 牛油果蛋黃米糊~ 這款輔食必須推薦，簡直太贊了 首先牛油果和蛋黃都是營養價值很高的食物， 其次牛油果香味獨特果肉柔軟、 蛋黃醇香棉密， 如此搭配比...
2016-09-29 -
5個月寶寶營養食譜：豆腐蘿蔔玉米糊
食譜原料 黃玉米麵2匙，豆腐1小塊，胡蘿蔔2片，清水1杯，香油少許 製作方法 1.把胡蘿蔔蒸熟後壓碎，豆腐壓碎。 2.將壓碎的胡蘿蔔和豆腐及玉米麵一起放入煮開的水中。 3.用中火，邊煮邊攪拌，煮至...
2012-11-08
