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媽咪吃海魚可減少抑郁
這是因為她們可以獲得一種叫做Ω-3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。服用魚肝油也可以補充這種物質。 研究人員對11721名英國婦女的分析發現，孕...
2012-03-23 -
吃海魚可減孕媽咪孕期抑郁
一項新研究表明，孕媽咪吃海魚可以降低產前或產后憂郁。 這是因為她們可以獲得一種叫做?—3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。 服用魚肝油也可以補...
2011-03-15 -
孕婦常吃海魚防止產后憂郁
孕媽咪吃魚可以降低產前或產后憂郁 孕婦重癥產后抑郁癥發病率大約10%，而初產婦則更高可達13-15%。一項新研究表明，孕媽咪吃魚可以降低產前或產后憂郁。 這是因為她們可以獲得一種叫做ω-3脂肪酸的...
2011-03-04 -
專家建議：孕婦應少吃海魚
美國的營養專家研究認為，包括海魚、蝦、蟹、貝類等海鮮，是人們日常飲食中不可缺少的部分。但鑒于海鮮的含汞量越來越高，專家建議，孕婦最好少吃。 營養學家瑞克183;斯羅德博士在最新的《美國醫學會期刊...
2012-05-14 -
孕期 孕媽媽要少吃海魚
海鮮含汞量超標的新聞最近經常見報，使很多人心里直打鼓：到底還能不能吃海鮮呢？美國的營養專家研究認為，海鮮，包括魚、蝦、蟹、貝類，仍然應該是人們日常膳食中不可缺少的部分。 營養學家瑞克-斯羅德博士...
2012-05-31 -
五柳海魚-增加孕婦食欲的孕前營養食譜
五柳海魚-增加孕婦食欲的孕前營養食譜 材料：海魚1條，五柳50克，蔥段10克，生粉5克 調料：茄汁30克，糖5克，鹽1克，胡椒粉少許,清水20克，生粉3克。 制法： (1)將海魚剖洗干凈，在魚...
2011-03-12 -
防汞中毒孕產婦應慎吃海魚
一直以來，人們普遍認為魚有很高的營養價值，可以促進胎兒的生長發育，因此孕產婦應該多吃魚。但是自從去年美國因金槍魚含汞超標引發了魚類食品安全問題后，有關專家指出，經常食用體型大的海魚容易發生汞中毒。...
2012-06-18 -
孕媽咪吃海魚可減少抑郁
一項新研究表明，孕媽咪吃魚可以降低產前或產后憂郁。 這是因為她們可以獲得一種叫做ω—3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。 服用魚肝油也可...
2011-03-10 -
吃海魚幫助產前抑郁
吃海魚幫助產前抑郁，也許你不知道很多準媽咪在生產之前一直都很抑郁，甚至有的還有的是抑郁癥，根據科學界的最新一項新研究表明，孕媽咪在產前的時候可以多吃海魚，這樣有助于我們減少產前或產后憂郁。是非常...
2012-03-25 -
美式脆海魚-胎兒的大腦發育
美式脆海魚-胎兒的大腦發育 材料：帶魚1條，番茄2個，洋蔥、青椒各20克，生粉10克。 腌料：鹽3克，酒5克，胡椒粉1克， 調料：茄汁30克，生抽3克，糖5克 制法： (1)將番茄切大...
2011-03-08 -
孕婦多吃海魚可增加DHA含量
dha即腦黃金，也就是二十二碳六烯酸，對嬰兒的腦發育、提高智力及視網膜的形成有重要作用。dha主要儲存在海魚體內，尤其是魚頭部分，所以多吃海魚，可以幫助提高dha的攝入量。 推薦菜譜：干燒海魚頭 原...
2011-03-17 -
五柳海魚-增加孕前期婦女食欲孕早期
五柳海魚-增加孕前期婦女食欲 材料：海魚1條，五柳50克，蔥段10克，生粉5克 調料：茄汁30克，糖5克，鹽1克，胡椒粉少許,清水20克，生粉3克。 制法： (1)將海魚剖洗干凈，在魚身...
2011-03-13 -
海魚可降低孕期抑郁
一項新研究表明，孕媽咪吃海魚可以降低產前或產后憂郁。 這是因為她們可以獲得一種叫做Ω―3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。 服用魚肝油也可以補充這...
2011-02-27 -
哪些是深海魚 深海魚的種類有哪些？
深海魚是一種生活在百米以下深海區域的魚類，由於深海魚含有豐富的多不飽和脂肪酸和礦物質。如鈣，鐵，鋅等微量元素，而且還含有維生素a.b.c等，所以對人體健康具有很多益處。 尤其是孕婦及嬰幼兒童，應該多...
2017-02-12 -
試管嬰兒移植後能吃深海魚油嗎
試管嬰兒移植後慎吃深海魚油，建議諮詢主治醫生 試管嬰兒移植後禁吃易引起過敏的食物，有過敏體質或對某種物質過敏的人，應注意遠離過敏源，避免吃易引起過敏的食物，如海貨。 試管嬰兒移植後慎吃高蛋白飲食，卵...
2017-02-13 -
備孕能吃深海魚油嗎
備孕狀態可以吃一些深海魚油的 魚油含豐富的DHA，對寶寶的腦細胞發育有好處，對眼睛也很好，以後寶寶出生會有一雙黑亮黑亮的眼睛。但在生產前兩個月就要停吃了，因為魚油的作用可以通血管，讓血液流得更順暢，...
2017-02-13 -
五柳海魚--讓你增加孕前的食欲
五柳海魚-增加孕前期婦女食欲 材料：海魚1條，五柳50克，蔥段10克，生粉5克 調料：茄汁30克，糖5克，鹽1克，胡椒粉少許，清水20克，生粉3克。 制法： 將海魚剖洗乾淨，...
2017-02-21 -
五柳海魚——增進孕媽食欲
調料：茄汁30克，糖5克，鹽1克，胡椒粉少許,清水20克，生粉3克。 制法： (1)將海魚剖洗乾淨，在魚身兩面各割幾刀，抹幹水分後塗上生粉。 (2)燒鑊，下油200克，待油熱後，將魚放入鑊內...
2012-01-09 -
五柳海魚 增加孕前期食欲
海魚含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、尼克酸等營養成分，用五柳烹調後，能增加孕前期婦女食欲，減輕妊娠反應，使孕婦能攝入更多的營養成分…… 五柳海魚-增加孕前期婦女食欲 調料：茄汁30克，糖5克，...
2010-05-13 -
五柳海魚-增加孕前食欲
海魚含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、尼克酸等營養成分，用五柳烹調後，能增加孕前期婦女食欲，減輕妊娠反應，使孕婦能攝入更多的營養成分…… 材料：海魚1條，五柳50克，蔥段10克，生粉5克 調料...
2017-04-18
