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豌豆的美容作用
美容作用：《本草綱目》裡記載，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光澤”的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，具有潤澤皮膚的作用。因為它一般從食物中攝取，不會...
2017-02-15 -
豌豆的藥用價值
含植物凝集素、止權素、赤黴素A20等，具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能。 1.增強機體免疫功能：豌豆中富含人體所需的各種營養物質，尤其是含有優質蛋白質，可以提高機體的抗病能力和康復能力。 2.防癌治...
2017-02-15 -
豌豆的功效與作用
豌豆味甘、性平，歸脾、胃經 具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效 對腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病症， 豌豆具有一定的食療作用。 民間用豌豆治...
2017-02-15 -
土豆的營養價值
土豆可作為蔬菜製作佳餚，亦可作為主糧。人每天吃0.25公斤的新鮮土豆，就能產生100多千卡的熱量，而且食用後有很好的飽腹感，所以土豆十分耐餓，加上土豆沒有異常味道，所以完全可作為主食。而它卻比大米、...
2017-02-15 -
荷蘭豆的營養價值
荷蘭豆的營養價值很高，它不但有一定的養生功效，而且其食療作用非常強大，不但可以歸脾養胃，通利大便，而且可以防癌致癌，美容養顏，甚至可以用於治腳氣，增強機體免疫力。生活中，大家一定要利用好荷蘭豆的營養...
2017-02-15 -
吃荷蘭豆的好處
1、營養豐富，增強機體免疫功能 荷蘭豆的嫩梢、嫩莢、籽粒，質嫩清香極為人們所喜食。每100g嫩莢富含蛋白質、脂肪0.1、胡蘿蔔素、人體必需的氨基酸、鈣、磷、鐵、硫胺素等重要元素物質。豌豆還含有一種其...
2017-02-15 -
哺乳期不適食譜：五香甜沫
食譜原料 小米 250克 輔料： 赤小豆 50克 花生仁(生) 30克 豆腐乾 30克 菠菜 100克 調料： 大蔥 8克 薑 6克 鹽 10克 八角 1克 花生油 20克 製作方法 1.將紅小豆...
2017-02-15 -
懷孕前3個月不需額外熱量
全天下的媽媽都希望自己的孩子最優秀。因此，“為了孩子使勁吃”成了許多准媽媽的信條。其實，這是大錯特錯的。 如今早已不是那個營養匱乏的年代了。孕期攝入熱量超標，會導致妊娠期糖代謝紊亂，進而可能演變...
2017-02-15 -
對孩子的熱情要適當
很多家長熟悉的環境，對於孩子來說卻是陌生的，在陌生的環境裡，誰不要先觀察一番，消除內心的戒備呢?請允許孩子有熟悉環境的過程。等到他(她)想說的時候，鼓勵他(她)大聲說出來就可以了。 經常和周圍的媽...
2017-02-16 -
哺乳期吃鷹嘴豆的好處有哪些
在懷孕期間，孕媽媽有很多需要注意的地方，尤其是在飲食方面，不能吃辛辣刺激的食物，不能吃含酒精或咖啡因的食物。那麼哺乳期能吃鷹嘴豆嗎?哺乳期吃鷹嘴豆的好處又有哪些呢？哺乳期吃鷹嘴豆的好處一、催奶催奶需...
2017-02-16 -
五香甜沫
健脾開胃調理 清熱解毒調理 補虛養身調理 乳母食譜 主料： 小米 250克 輔料： 赤小豆 50克 花生仁（生） 30克 豆腐乾 30克 菠菜 100克 調料： 大蔥 8克 薑 6克 鹽 10克 八...
2017-02-16 -
讓騷擾寶貝的熱痱走開
炎炎夏日，寶貝的前胸、後背或脖子上、四肢皮膚上會出現又痛又癢的很多小紅疹，常常引起寶貝一陣陣哭鬧，用小手不停抓撓，這就是寶貝夏天常見的皮膚麻煩——熱痱。怎樣讓騷擾寶貝的熱痱走開呢？ * 房間溫度、...
2017-02-16 -
兒童吸管保溫杯辨真偽 春天給娃喝上靠譜的熱水
春天來了，寶寶的外出活動不斷增多，家有一歲寶寶的瑩瑩媽又想起了她的煩心事，去年冬天她想買一款帶吸管的兒童保溫杯，方便寶寶在外的飲水，一輪打聽下卻陷入了兩難選擇，A朋友說保溫杯超好用，寶寶能隨時隨地...
2017-02-16 -
解答女性分娩前的熱點問題
現在的准媽媽們多數是頭一次生寶寶，往往會心裡七上八下，感到不安，往往有這樣那樣的問題： *疑問：對分娩總有一種恐懼感，怎樣克服? 解答：分娩固然痛苦但沒有那麼可怕，做好身心準備有助於忍受疼痛。...
2017-02-16 -
土豆的做法大全
土豆含有豐富的蛋白質、維生素及鈣、鉀等微量元素，有利於寶寶消化吸收，所以媽媽們可以適當的給寶寶吃一點土豆。土豆既可清炒、水煮，又可搭配其他食材烹飪各式菜肴，下面就給大家介紹一下土豆的做法大全。
2017-02-17 -
紅豆的做法大全
紅豆具有補血健胃、促進血液迴圈、增強抵抗力的效果，還富含葉酸，孕婦適宜食用，補充營養。此外紅豆還具有潤腸通便、降血脂、調節血糖、健美減肥的作用，一般人也都均宜食用，下面就給大家介紹一下紅豆的做法大全。
2017-02-17 -
黃豆的做法
黃豆含有豐富的不飽和脂肪酸、醣類、鈣、磷、鉀、類胡蘿蔔素、維生素B群等，是食用植物，也是補虛調養的佳品，它還預防心血管疾病，保護心臟的作用。下面就給大家介紹一下黃豆的做法大全。
2017-02-17 -
喚起寶寶對輔食的熱愛，寶媽要這樣做！
到了四個月以後，母乳已經難以跟得上寶寶的成長需求了，於是寶媽就要開始為寶寶添加輔食。可是，吃慣了乳汁的寶寶，對輔食表現出了抗拒心理，不願意接受這種陌生的食物。此時，寶媽們應該怎麼做，才能喚起寶寶對...
2017-02-17 -
番茄菌香豆腐丸子怎麼做
豆腐丸子感覺已經很好吃了，再加上番茄丁、香菇丁、蔥薑、雞蛋，簡直整個人都蕩漾起來了!恩，好吧，也有可能是最近太瘦了，導致有點飄，hiahia~~~ 番茄豆腐丸子 製作方法 ： 1、 準...
2016-12-19 -
孕婦能吃鷹嘴豆嗎 孕婦吃鷹嘴豆的好處
我們都知道，鷹嘴豆是很常見的一種豆類食品，它的味道好，營養豐富，很多人都會喜歡吃鷹嘴豆。那麼孕婦可以吃鷹嘴豆嗎？鷹嘴豆孕婦可以吃嗎孕婦可以吃鷹嘴豆。鷹嘴豆的營養價值豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物...
2017-02-17
