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孕媽咪要多吃和少吃的水果
孕媽咪水果首選 蘋果：含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具有調節作用，若連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都...
2012-02-10 -
孕媽媽吃水果須有度
導讀：水果一向被認為是健康食品。于是，很多孕媽媽陷入了吃水果的誤區，以為越多越好，甚至有的準媽媽把水果當正餐。據健康專家最新研究表明：孕婦過量吃水果容易難產。 水果一向被認為是健康食品。于是，很多...
2011-03-04 -
孕期水果過量易致糖尿病
導讀：＊維生素過量，孕婦若每天服用超過一萬單位（ｉ.ｕ.）的維生素ａ，則有１／４機會造成胎兒畸形，如先天性心臟病以及眼睛、顎裂、耳朵的畸形，另外有１／４機會造成智障。 ＊維生素過量，孕婦若每天服用...
2011-03-14 -
驚！水果吃得多，難產跟著來
水果香甜可口，營養豐富，食用方便。但是，大部分水果的鐵、鈣含量都較少，如果長期拿水果當正餐吃，易患貧血。如果你希望懷孕，切記你需要全面豐富的營養，如果為減肥吃個蘋果或橙子就算正餐，對自己和未來的寶寶...
2011-03-03 -
孕婦一定要多吃的十二種水果
懷孕之后，各位媽媽都想自己的孩子將來皮膚靚靚，據說在懷孕期間，如果媽媽多吃水果的話，不僅可以防止孕婦便秘，而且呀還可以讓寶寶皮膚更好哦。可是水果的品牌那么多，孕媽媽應該如何選擇呢？吃哪些水果最好...
2011-03-03 -
孕婦吃什么水果對胎兒好？
孕婦吃什么水果對胎兒好？人人都知道懷孕之后要多吃水果，可是懷孕之后的孕婦吃什么水果好？對胎兒才能更加健康呢？對于正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，但大量食用，有的甚至用水果來代替正餐就更不可取...
2011-03-15 -
孕婦多吃什么水果好？
據說懷孕期間多吃水果有利于胎兒健康發育，對將來小寶寶的皮膚也有好處的哦。可是這么多的水果，懷孕之后孕婦吃什么水果好呢？育兒網小編現在為您推薦以下n種水果，讓孕期媽媽大飽口福哦。 蘋果：含多種維生素和...
2011-03-13 -
懷孕期間可以吃水果罐頭嗎？
懷孕初期，很多婦女喜食甜酸可口的水果。如果逢水果談季，則常以水果罐頭代替新鮮水果而大量食用。據營養學專家研究證實，妊娠早期大量食用含有食品添加劑的水果罐頭，對胎兒發育是不利的。 罐頭食品在生產過...
2011-03-04 -
孕婦吃什么水果對胎兒好?
每個媽媽都想自己的寶寶將來出生之后既聰明又健康，孕期飲食很重要，這個人人皆知吧！不過懷孕之后，孕婦吃什么水果對胎兒好？孕期對胎兒好的食物主要有以下這些： 孕婦吃什么水果對胎兒好?蛋白質 蛋白質是組成...
2011-03-11 -
含有葉酸的食物（水果/蔬菜）
含有葉酸的食物有哪些呢？其實有好些蔬菜水果中都含有豐富的葉酸的哦。不過值得一提的是，獼猴桃對育齡女性來說是很好的營養食物。葉酸是一種水溶性b族維生素，對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著...
2011-03-04 -
孕婦最好多吃的四種水果
大家都知道懷孕后適宜多吃水果，據說這樣對生出來的寶寶皮膚特別好。那么，孕婦吃什么水果好呢？我們一起來看看媽媽們推薦以下幾種水果。 1.秋梨 秋梨被譽為百果之宗，是我國最古老的果品之一。它質脆多汁，...
2011-03-08 -
孕婦缺鐵補血宜搭配酸味水果
近日懷孕30周的李女士致電本報健康熱線，她近期產檢發現血色素有些低，醫生給她開了很多補鐵的藥物，但李女士擔心藥物影響腹中的胎兒，所以來電咨詢貧血孕婦是否一定需要藥補？ 北京東四婦產醫院主治醫師付小青...
2011-03-13 -
孕婦不能吃什么水果
孕婦不能吃什么水果? 雖說水果營養價值好，是老少皆宜的食品。對于孕婦來說，也是建議在懷孕期間多吃水果的，不過孕婦可不能什么水果都吃哦，以下這幾種水果就是孕婦不能吃的，來看看究竟是哪幾種水果吧! ...
2011-03-06 -
懷孕期間孕婦可以吃水果罐頭嗎？
妊娠早期孕婦體內的激素發生變化，喜歡吃些酸甜的水果，有些孕婦喜歡吃些水果罐頭，但應注意的是，水果罐頭吃得太多會影響胎寶寶的生長發育。 為了達到長期保存和增加水果的色佳味美的目的，在生產水果罐頭的...
2011-03-15 -
孕婦不能吃什么食物（水果）
懷孕這后建議孕婦多吃水果，不過多吃并不代表所有的水果都能吃哦。有一些水果孕婦吃了會影響胎兒健康，嚴重的要導致流產哦。那孕婦不能吃什么水果呢？以下，育兒網小編我來一一為各位準媽媽介紹哦。 柿子：柿子性...
2011-03-11 -
夏季懷孕吃什么水果最好？
夏季懷孕吃什么水果最好？對于在夏季或者秋季懷孕的媽媽可有口服了，因為這兩季的水果是最多的時候。夏季的水果有桃、李、菠蘿、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龍眼、荔枝、楊桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等，...
2011-03-06 -
準媽媽冬季如何選擇水果？
導讀：一個健康聰明的小寶寶，是每個媽媽的最大心愿。 一個健康聰明的小寶寶，是每個媽媽的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康，更有利于胎兒發育。水果是攝取營養來源中必不可少的元素。每個孕婦都想...
2011-03-06 -
孕婦為什么要控制吃水果?
很多孕婦認為，多吃水果可增加營養，不會發胖，生出的小孩皮膚細膩白嫩。其實水果中90%是水分，此外還含有果糖、葡萄糖、蔗糖和維生素。 這些糖類很易消化吸收，一個中等大小的蘋果能產生100 - 20...
2011-03-05 -
注意：孕婦吃水果過量易流產
孕期水果是不是吃得越多越好呢？在大多數人眼里，無論是正常情況下還是懷孕之后的孕婦，都建議多吃水果。所以，水果一向被認為是健康食品，很多孕媽媽陷入了吃水果的誤區，以為越多越好，甚至有的準媽媽把水果當...
2011-03-13 -
當心！孕媽媽吃水果有禁忌！
有的女性懷孕后，會有妊娠反應，愛吃酸、甜之類的東西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕婦不吃為宜。現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。 當...
2011-02-19
