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孕婦便秘喝香油有用嗎 如何正確用芝麻油治便秘
1 孕婦便秘喝香油有用嗎 孕婦便秘喝香油是有用的。 香油能增強胃功能，促進腸胃蠕動，從而達到潤腸胃通便的目的。所以，孕婦便秘喝香油是有用的。同時喝香油還能補充維生素E，可增強孕婦免疫力和抵抗力...
2017-11-04 -
麻油豬肝麵線 簡簡單單的排毒補血餐
主料 麵線2束豬肝150g 輔料 薑絲適量麻油2大匙鹽適量醬油1大匙太白粉1大匙 製作步驟 1. 起一鍋熱水，將豬肝汆燙15秒，清洗乾淨。 2. 以醬油、太白粉醃制30分鐘備用。 3. 起麻油鍋，下...
2017-11-06 -
香菇麻油雞飯 冬日進補暖食
主料 雞腿2個香菇10朵白米2杯 (泡30分)薑片20片 輔料 黑麻油2大匙米酒150ml糖1/2小匙醬油10ml鹽巴1/2小匙胡椒粉適量 製作步驟 1. 白米洗淨泡水2-30分瀝幹備用。 2. 香...
2018-01-12 -
孕期不適食譜：麻油蘿蔔絲
食譜原料 主料：白蘿蔔150克，胡蘿蔔100克 調料：白砂糖5克，鹽2克，植物油20克，辣椒(紅、尖、幹)10克 製作方法 1. 白蘿蔔和胡蘿蔔洗淨，用刨絲器刨成細絲; 2. 蘿蔔絲內放入白糖、精...
2018-01-16 -
麻油豬心粥 益氣安神的月子餐
主料 白米1杯豬心150g枸杞子1中匙黑棗3 輔料 薑絲少許蔥花1支麻油2小匙水4杯鹽適量 製作步驟 1. 準備好所需材料，紅棗、枸杞洗淨，豬心切絲。 2. 將米與水放入電鍋內鍋，並將枸杞子、薑絲、...
2018-01-22 -
麻油枸杞雞湯 香而不膩的禦寒湯
主料 植物油1.5大匙胡麻油2.5大匙土雞肉1盒老薑1塊雪白菇半包鴻喜菇半包 輔料 水500ml枸杞1大匙當歸2片高麗菜 1/4顆鹽適量冰糖適量 製作步驟 1. 準備好所有食材，雞肉塊洗淨，薑、高麗...
2018-01-24 -
捲心菜麻油鮮蝦煲 香而不膩的暖心食譜
主料 鮮蝦500g捲心菜1/4顆 輔料 芝麻油2.5大匙薑10片枸杞1大匙紅棗8顆米酒300ml鹽少許 製作步驟 1. 捲心菜洗淨切片，枸杞、紅棗稍微沖洗再以少許米酒(各約1大匙)醃泡一下; 2. ...
2018-02-08 -
孕8周，吃亞麻籽油、紫蘇籽油、核桃油補DHA嗎？
DHA的學名叫二十二碳六烯酸，是一種脂肪酸。我們之所以說吃亞麻籽油、紫蘇籽油和核桃油可以補充DHA，並不是這些油中含有DHA，而是這些油中的亞麻酸可以在體內轉變成為DHA。首先我們要知道這些油不是百...
2015-09-11 -
α-亞麻酸——提高胎寶寶智力
在孕期的最後3個月，准媽媽體內會產生兩種和DHA生成有關的酶。在這兩種酶的幫助下，胎寶寶的肝臟可以利用母體血液中的亞麻酸來生成DHA，幫助發育完善大腦和視網膜。 如果亞麻酸錯過最佳的補充時期，或補充...
2015-12-10 -
孕婦該如何服用亞麻酸營養品
亞麻酸營養品對於很多人來講可能比較陌生，但是魚油類的孕婦保健品大家還是非常熟悉的。其實亞麻酸營養品和魚油類保健品的功效是相似的，都是為了補充DHA。孕婦適當的補充一些DHA可以讓寶寶更聰明，對於大有...
2016-05-24 -
孕婦服用亞麻酸營養品要注意什麼
孕婦應該在孕期合理補充DHA，這樣對於胎兒的大腦發育會起到很好的幫助作用。一說到含有DHA的孕婦保健品，一般人的第一反應就是魚油。沒錯，魚油中的確含有豐富的DHA，但是，DHA含量豐富的孕婦保健品可...
2016-05-25 -
產前吃蓖麻油炒雞蛋可加快產程
對於孕媽媽來說，最痛苦的莫過於分娩過程了。分娩時的疼痛，也總是讓人撕心裂肺。那麼，有什麼方法可以加快產程，讓分娩過程快速結束呢?專家指出，產前吃蓖麻油炒雞蛋可加快產程。 吃蓖麻油炒雞蛋可加快產程 ...
2016-05-26 -
麻油雞酒的做法 臺灣女人月子期必備的麻油雞酒怎麼做
麻油雞酒 不少人坐月子都愛吃麻油，尤其是臺灣，臺灣女人基本整個月子期間都會吃麻油滋補身體，一般產後第一個星期會吃麻油豬肝，第2個星期會吃麻油豬腰，之後就會吃麻油雞酒，現在我們就一起看下麻油雞酒的做...
2017-02-17 -
坐月子 真的一定要吃麻油雞麼
麻油雞歷來是民間坐月子的主食，特別是在南方。它是一道營養非常豐富的佳餚，產婦吃了不僅可以補氣補血，滋補虛弱的身子，還可健脾開胃。這樣，能使身體儘快恢復元氣。 麻油雞是坐月子必備品? 正確的做法： ...
2017-02-18 -
懷孕忌杏仁、麻油、腰子？滑胎食物大破解
保護肚子裡的小寶貝，是孕媽咪的甜蜜負擔。許多媽咪都怕不小心吃錯食物，影響到胎兒的安全。網路上相傳，杏仁具有毒性，容易讓受精卵滑出；麻油容易導致宮縮；腰子具有清血作用，而螃蟹、海帶、薏仁則因為屬性較...
2015-08-20 -
麻油雞是坐月子必備品？
麻油雞歷來是民間坐月子的主食，特別是在南方。它是一道營養非常豐富的佳餚，產婦吃了不僅可以補氣補血，滋補虛弱的身子，還可健脾開胃。這樣，能使身體儘快恢復元氣。麻油雞是坐月子必備品？ 正確的做法： 麻...
2008-09-10 -
孕婦要不要吃亞麻酸？亞麻酸是什麼
在網上隨手一搜，亞麻酸的廣告鋪天蓋地。主管部門的“權威”加上“專家”的推薦，准父母們被科學術語砸得暈暈乎乎，乖乖掏出幾百上千的錢，抱回那些“專家”嘴裡“非吃不可”的保健品。孕婦真的有必要吃亞麻酸嗎...
2016-06-27 -
“永葆青春的營養源” 芝麻油——孕婦可以吃嗎?
一般人群都可以食用芝麻油，可以幫助女性去除惡血、補充營養、提高抵抗力，芝麻油潤腸通便的作用對於便秘患者很有好處。但是孕婦可以吃芝麻油嗎? 芝麻油 芝麻油又叫香油、麻油，它是以芝麻為原...
2016-04-26
