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剖腹產產後第三周-第四周坐月子食譜：薑絲麻油煎鴨蛋
食譜原料： (1日份)鴨蛋2個、姜、胡麻油 製作方法： 取平底鍋一隻，生火後倒入半兩麻油，候鍋燒熱，放入五錢的薑絲，將之炒熱，即取出盛於碗內備用。接著再倒半兩麻油，煎沸後，把鴨蛋二個分別敲破放入，...
2012-07-28 -
剖腹產產後第三周-第四周坐月子食譜：麻油雞
食譜原料 主料： 老母雞1只 調料： 每100克雞肉需老薑10克、每100克的雞肉需米酒水100cc、每100克的雞肉需純麻油10cc 製作方法 1、雞去膽、雞肚內膜與爪，雞肉用米酒洗淨，切成...
2012-07-28 -
剖腹產後第二周坐月子食譜推薦：麻油魚
[用量]：1日份 食譜原料： 烏仔魚、鱸魚(或黃花魚、金線魚交替使用)約200克，帶皮老薑15克，純胡麻油60毫升，月子米酒水300毫升。 製作方法： 1、魚用米酒洗淨(黃花魚切成三塊)，老薑洗淨...
2012-07-28 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦： 麻油豬肝(促進產後惡露排除)
食譜原料： (一日份)1.豬肝：先洗乾淨並濾幹，切成一公分厚度，長約二至三公分，再依個人體重每10公斤要用60克，如以產後50公斤則要300克，以此類推。 2.老薑：連皮一起切片，要厚薄一致，才不...
2012-07-28 -
麻油豬肝
豬肝（150克）洗淨切1公分厚度，老薑（4片）刷淨連皮切薄片；2、黑麻油（30ML）入鍋大火加熱，放入老薑，轉小火，爆香至姜皮皺褐而不焦黑；3、轉大火，放入豬肝炒至變色；4、放入月乃湯（米酒）煮開，...
2012-03-19 -
芝麻油炒菜好嗎
1 芝麻油炒菜好嗎 理論上是可以用來炒菜的，但是一般是要在炒好之後放就去的，否則就會沒有原來菜肴的味道了，所以一定要注意這點。 芝麻油俗稱香油、是調涼菜必備、炒菜用不太好吃、香油加熱會有些糊糊...
2016-12-26 -
清炒芥藍\麻油蛋麵線坐月子食譜
清炒芥藍 [材料]芥藍250克，薑1塊，麻油2大匙，米酒少許，低鈉鹽適量。 [作法]①芥藍洗淨後，切段。②姜去皮切絲。 麻油蛋麵線 [材料]麵線1束，蛋1個，老薑1／2個，黑麻油、米酒各適量，低鈉...
2008-06-10 -
每天食用適量亞麻籽油
都市人群的生活方式往往伴隨著一日三餐無規律、熬夜加班、通宵玩樂、睡眠不足、各種應酬等等，α-亞麻酸這種營養素對於人腦和神經心血管系統有很好的作用，能夠緩解疲勞、減輕壓力，促進體力恢復，有效地減少亞...
2017-02-20 -
扔掉的亞麻的故事
1 扔掉的亞麻的故事 從前有位姑娘長得很漂亮，但很懶惰又馬虎。如果叫她紡織，她總是心浮意躁，麻裡有個小結，她就會扯掉一大堆麻，扔在身邊的地上。有一個勤快的丫頭，把摔掉的麻收攏來，洗乾淨，又精心地紡...
2016-10-28 -
產後第1周飲食 麻油豬肝
麻油豬肝 原料： 豬肝、麻油、老薑、米酒 做法： 1、將豬肝用米酒洗乾淨，切成1釐米厚度； 2、老薑洗乾淨，連皮切成薄片； 3、將麻油倒入鍋內，用中火燒熱，放入老薑轉小火，爆到薑片的...
2015-06-24 -
吃蓖麻油炒雞蛋可加快產程？
蓖麻油炒雞蛋可加快產程雖然聽起來這個方法有點“土”，還有點不可思議，但這是真的，很多醫院都把它當成偏方使用，而且有關研究也已經證實，蓖麻油炒雞蛋確實具有助產的作用。 食用蓖麻油雞蛋餐催產或引...
2017-02-21 -
寶寶吃芝麻油好嗎
芝麻油含人體必需的不飽和脂肪酸和氨基酸，居各種植物油之首。還含有豐富的維生素和人體必需的鐵、鋅、銅等微量元素，其膽固醇含量遠遠低於動物脂肪，深受人們喜愛。那麼寶寶吃芝麻油好嗎？我家兒子現在已經快一歲...
2017-02-23 -
孕婦要不要吃亞麻酸？
有個朋友為了拿到准生證，去聽了計生部門開辦的“優生”講座。講課的“專家”推薦了一堆神奇得天花亂墜的保健品。主管部門的“權威”加上“專家”的推薦，准父母們被科學術語砸得暈暈乎乎，乖乖掏出幾百上千的錢...
2010-03-14 -
麻油木耳雞 在美味中催奶
每日變換著不同的催奶食譜，讓媽媽們不在厭煩催奶食物。今日介紹的麻油木耳雞製作方法簡單，又美味，一起來學習烹飪這道催奶菜吧！ 催奶食譜麻油木耳雞 麻油、米酒都是傳統催奶湯的必備材料。 原料 雞1只，...
2017-02-26 -
麻油是什麼油 麻油和香油的區別
麻油是什麼油？麻油雞、麻油豬肝、麻油腰花都是兼具營養與食療的佳餚，其中用到的麻油起到了關鍵的作用。究竟麻油是什麼油？與經常在菜譜中出現的香油有何區別呢？今天，小編就來為大家說是麻油是什麼油，麻油的功...
2017-01-06 -
孕婦補充α-亞麻酸有必要嗎
一、α-亞麻酸對孕產婦和胎嬰兒的主要作用如下：1、α-亞麻酸提高胎嬰兒的大腦發育和腦神經功能，增強腦細胞資訊功能，促進人腦正常發育。孕婦體內α-亞麻酸足量，胎兒的腦神經細胞發育的數量多功能強。2、α...
2015-07-06 -
產後學會巧吃麻油 對身體好處多多
坐月子是改善產婦體質，幫助產後快速恢復的重要階段，所以月子期間的禁忌和調養原則一定要正確合理，不僅如此，還得跟得上時代的步伐哦！那麼，“現代式坐月子”有哪些飲食禁忌？吃什麼最營養？ 產後進補，...
2017-03-01 -
扔掉的亞麻
"啊呀，那丫頭穿著我不要的東西， 竟來堂而皇之地跳舞！" 新郎聽見了，很是迷惑，問新娘說這話是什麼意思。於是她跟他說，那女孩穿的衣服，是她扔掉的麻織成的。新郎聽到這話，曉得她懶，而那窮女孩勤快，就...
2008-07-01 -
麻油雞真的是坐月子必備品嗎？
麻油雞是坐月子必備之品 麻油雞歷來是民間坐月子的主食，特別是在南方。它是一道營養非常豐富的佳餚，產婦吃了不僅可以補氣補血，滋補虛弱的身子，還可健脾開胃。這樣，能使身體儘快恢復元氣。 正確的...
2017-03-04 -
麻油雞是月子的必備營養食譜？
麻油雞，一道美味又營養的菜肴，那它的烹飪應該注意點什麼呢？媽媽們知道它的功效嗎？ 麻油雞歷來是民間坐月子的主食，特別是在南方。它是一道營養非常豐富的佳餚，產婦吃了不僅可以補氣補血，滋補虛弱的身...
2017-03-06
