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孕期準媽咪補亞麻酸寶寶聰明
核心提示：α-亞麻酸被世界衛生組織確定為人體必需脂肪酸(對人生命質量極其重要，而飲食中含量低不能滿足，人體自身又不能合成，必需專項補充才能滿足人體所需)。孕產婦日補充1300毫克為宜。 α-亞麻酸...
2012-05-18 -
孕婦保健品中亞麻酸最離譜
導讀：有個朋友為了拿到準生證，去聽了計生部門開辦的ldquo;優生rdquo;講座。 有個朋友為了拿到準生證，去聽了計生部門開辦的優生講座。講課的專家推薦了一堆神奇得天花亂墜的保健品。主管部門的權...
2011-03-12 -
多吃卷心菜葵花籽油能豐胸
導讀：大體而言，乳☆禁☆房的發育早在初經來潮之前即已開始了，到了１６－１８歲時，乳☆禁☆房通常已經發育完全了，但有些人可能因為體質關系或初潮來得較晚，所以發育完全時間可能延后。 大體而言，乳☆禁☆房的發育早在初經來...
2011-03-13 -
決定胎兒聰明的營養素：植物腦黃金－α-亞麻酸。
-亞麻酸是人體必需但又不能自主合成的多價不飽和脂肪酸。在營養學界有植物腦黃金的美譽，-亞麻酸與它的代謝產物是寶寶聰明的源頭。胎兒神經的生長需要-亞麻酸作為原料，它能夠促進核酸、新蛋白質生成。對于腦...
2011-03-06 -
亞麻油的減肥功能
過去幾年里我們曾被告知，要想減肥最好是吃不含脂肪的食物，而且要盡可能把所有脂肪從我們的飲食中清除出去。雜志上的文章、食品銷售商，甚至一些減肥專家都在告誡我們，所有的脂肪對人體都有害，吃任何類型的脂...
2011-03-15 -
孕期你只知道要補充葉酸 其實α-亞麻酸和葉酸同樣重要
葉酸，是備孕期間和孕期都在強調的，女性必須要補充的物質。但是，除了葉酸之外還有一樣物質卻總是被忽略。它就是非常重要的人體必需脂肪——α-亞麻酸。大家都知道，孕婦體內所需的營養物質遠遠高於平常人，而普...
2017-02-12 -
孕前為何不要食用黑棉籽油
黑棉籽油是從棉籽中提取的一種粗制棉油，棉酚的含量超過國家規定標準的10—90倍不等。而棉酚可破壞子宮內膜，使內膜萎縮，血液迴圈減少，子宮變小、變硬、使孕卵不能著床，或即使著床也會因營養缺乏而死亡。...
2017-02-16 -
亞麻籽油拌優酪乳，適合6個月以上寶寶食用！
今天我給大家帶來一款非常簡單又營養的輔食--亞麻籽油拌優酪乳！一般六個月以上的寶寶就可食用，有過敏史的寶寶可以推遲到八個月後再嘗試！ 亞麻籽油拌優酪乳 優酪乳不僅口味獨特、有不遜于牛奶的高營...
2017-01-05 -
亞麻籽油可以降血壓嗎
1 亞麻籽油可以降血壓嗎 亞麻籽油有一定的降血壓功效。 世界上的科學家已經作了大量的實驗。美國學者蕭尼給高血壓大鼠餵食魚油，可使血漿中的膽固醇、甘油三脂降下來，從而使血壓下降15%。日本學者傾...
2016-11-16 -
大豆油、橄欖油、山茶油、亞麻籽油，哪個才是孕媽的真愛？
食用油包括植物油和動物性脂肪（如豬油、牛油、黃油等）兩大類。動物脂肪因飽和脂肪酸和膽固醇的含量較多，應少吃。 原則上，孕婦吃油應以植物油為主，植物油的共同特點是富含不飽和脂肪酸（包括油酸、亞油酸和...
2016-07-03 -
亞麻籽油的瘦身吃法
優酪乳是常見的助消化，幫助瘦身的飲品；而亞麻籽油，是科學家新發現的一種油類，這兩者的結合，會碰撞出怎樣的火花呢？本文乖乖網小編為大家推薦這種花式搭配，講解更多亞麻籽油的瘦身吃法，一起看過來。優酪乳+...
2016-03-07 -
豆漿食譜：亞麻籽豆漿
黃豆+水+一勺半亞麻籽粉+糖or蜂蜜 亞麻籽富含纖維和Ω3(Omega-3)脂肪酸，Ω3脂肪酸是人體細胞結構中最重要的成份之一，也是細胞膜運作正常必需物質，因此又稱必需脂肪酸。Ω3脂肪酸含有有助於...
2016-10-21 -
每天食用適量亞麻籽油
都市人群的生活方式往往伴隨著一日三餐無規律、熬夜加班、通宵玩樂、睡眠不足、各種應酬等等，α-亞麻酸這種營養素對於人腦和神經心血管系統有很好的作用，能夠緩解疲勞、減輕壓力，促進體力恢復，有效地減少亞...
2017-02-20 -
扔掉的亞麻的故事
1 扔掉的亞麻的故事 從前有位姑娘長得很漂亮，但很懶惰又馬虎。如果叫她紡織，她總是心浮意躁，麻裡有個小結，她就會扯掉一大堆麻，扔在身邊的地上。有一個勤快的丫頭，把摔掉的麻收攏來，洗乾淨，又精心地紡...
2016-10-28 -
孕婦要不要吃亞麻酸？
有個朋友為了拿到准生證，去聽了計生部門開辦的“優生”講座。講課的“專家”推薦了一堆神奇得天花亂墜的保健品。主管部門的“權威”加上“專家”的推薦，准父母們被科學術語砸得暈暈乎乎，乖乖掏出幾百上千的錢...
2010-03-14 -
高營養亞麻籽油食譜速遞
時常聽到孕媽媽朋友問：“我知道亞麻籽油對心臟、關節、纖體、補腦等有好處，但是對於孕婦來說，可以怎樣輕鬆簡單地吸收呢？”。接下來，小編就借這個機會跟大家介紹一下高營養亞麻籽油食譜。 高營養...
2017-03-09 -
亞麻籽油 孕媽咪的新選擇
懷孕期間，孕媽媽的飲食在很大程度上會影響到寶寶。如果孕媽媽可以保持科學的飲食，那麼以後寶寶會更加聰明健康。接下來，小編將會為你介紹一種食物，對於寶寶的大腦發育具有很好的作用，一起去看看吧。 ...
2017-03-12 -
孕媽媽高營養亞麻籽油食譜速遞
高營養亞麻籽油食譜速遞 時常聽到朋友問：我知道亞麻籽油對心臟、關節、纖體、補腦等有好處，但對工作忙碌的人來說，怎樣輕鬆簡單地吸收呢？”。小甯就藉此欄目向追求健康的繁忙一族解說一下，也歡迎大家分...
2017-03-15 -
營養學家呼籲：孕媽應該親近亞麻籽油
高營養亞麻籽油食譜速遞 時常聽到朋友問：“我知道亞麻籽油對心臟、關節、纖體、補腦等有好處，但對工作忙碌的人來說，怎樣輕鬆簡單地吸收呢？”。小甯就藉此欄目向追求健康的繁忙一族解說一下，也歡迎大家...
2017-03-15 -
孕8周，吃亞麻籽油、紫蘇籽油、核桃油補DHA嗎？
DHA的學名叫二十二碳六烯酸，是一種脂肪酸。我們之所以說吃亞麻籽油、紫蘇籽油和核桃油可以補充DHA，並不是這些油中含有DHA，而是這些油中的亞麻酸可以在體內轉變成為DHA。首先我們要知道這些油不是百...
2015-09-11
