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女性怎樣健胸才能亭亭玉立
豐滿健美的胸，使女性構成特有的流暢、圓潤、優美的曲線，也是女性魅力所在。那么，怎樣才能擁有挺拔而富有彈性的豐滿胸部呢？ 吃：應加強營養，多吃一些豆類、蛋類、牛奶等富含蛋白質的食物。特別要補充鋅，因...
2011-03-13 -
恢復健美的體形，讓你亭亭玉立
親自哺乳、早期下床活動、合理飲食并且堅持健美鍛煉，是防止產后體形改變的重要措施 昨天，一位同事來探望我，她見我用母乳喂養孩子，驚叫般地對我說：“生下孩子，說什么也不能自己奶呀，小心你的體形!”看來...
2011-03-10 -
羅志祥新歌被指抄襲BIGBANG？ 眾星造句力挺
亞洲全方位流行天王羅志祥暌違2年推出全新天碟《真人秀?》，首波強勢主打《夠了》以網路霸淩為主題──在按鍵傷人的時代，你是什麼角色?即使是霸淩者，哪天也有可能被霸淩，別以為自己可以置身事外，一不小心...
2017-02-20 -
兒子造句，讓我慚愧不已
昨天晚上，給4歲小兒洗屁屁，教兒子用詞造句，順口讓他用“雖然，但是”說一句話。兒子脫口而出：“雖然我很聽話，但是媽媽還是不喜歡我。” 聽他一說，我一下愣在那裡，鼻子就酸起來，感覺眼淚就要奪眶而出，...
2007-02-26 -
第156天 早教遊戲：火車式造句法
【遊戲方法】 1. 媽媽跟寶寶一起來造句，有更多的人來參加的話這個遊戲會更有趣。 2. 媽媽先說一個詞，寶寶就用這個詞來造句，而下一個人就在這個句子的基礎上增加一個修飾詞，使得句子更加完整、更長。比...
2015-08-20 -
產後美胸健身操 還一個亭亭玉立的你
第一節：兩腳開立，兩臂屈肘側舉，手指放鬆置肩前，然後兩臂沿肩軸，向前平舉，兩肘向前，向上，向後，向下繞環，繞至開始姿勢，重複練習10次。 第二節：直立，雙腿併攏，兩手按在胸下部兩側，憋氣，用力壓...
2016-05-26
