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孕婦便秘怎麼辦 改善孕婦便秘的蔬果雜糧盤點
雖然什麼科學證實孕婦便秘會對胎兒產生影響，但懷孕期間總是讓人格外注意，“小心使得萬年船”總歸是沒有錯的，那麼孕婦便秘後該怎麼辦？便秘是一種不正常的生理現象，偶爾便秘對健康影響倒不太大，但習慣性便秘或...
2014-12-15 -
孕期補鐵搭配——咖喱雜糧菜飯
冬季手腳冰冷的原因大部分都是因為血液不足導致的，而鐵質有助於機體造血，對於孕媽咪來講，補鐵就更是非常重要了，在孕期，孕婦可以多吃顏色偏紅的食物。咖喱飯營養豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促...
2015-02-07 -
妊娠後，令人吃驚的身體變化！
從精子與卵子結合的那一瞬間，孕媽咪們的身體內部與外觀就開始經歷一系列的調整與變化。隨著月份的增加，乳☆禁☆房腫脹、毛髮粗重、妊娠紋..那些未經歷甚至想像過的身體變化可能會讓很多孕媽咪不安、焦慮，害怕從此變...
2015-08-12 -
心臟病人吃什麼好 養心食物有哪些
現在的很多人都開投身於工作當中去了，都忽略了自身的健康。那您知道心臟病人吃什麼好嗎?您知道什麼是養心食物呢?養心食物有哪些隨我的養心食物就是“食”亦有道，就是人們常說的春溫、夏熱、秋涼、冬寒都是要養...
2017-01-06 -
女人吃什麼能促進孕育
人們婚後不孕，常喜服強壯滋補品，卻不知藥不對症反會使病情加劇。其實，造成不孕、不育的原因很多，有虛、有實，有因濕熱、痰淤引起的，盲目亂補反而雪上加霜。 專家提示 虛證要補虛，但又有陰虛、陽...
2017-02-23 -
秋季飲食養生應多吃五種食物
潤燥首選蓮藕荷蓮一身寶，秋藕最補人。入秋後空氣乾燥，人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥，比如：梨、甘蔗、銀耳、菊花、鴨肉、兔肉等，其中蓮藕為首選。蓮藕開胃清熱、潤燥止渴、清心安神...
2015-12-03 -
總一個人吃飯，當心胃病找你！
一個人吃飯時間久了，要注意胃的保養。胃病要注意什麼？胃病怎麼治？這些基本健康常識一定要瞭解。從前的人忙碌了一日回到家裡，總有一餐是和家人一起分享的，就算是清貧的清粥小菜，也能吃得其樂融融...
2017-02-25 -
男人吃葉酸能改善精子的品質嗎
葉酸能提高精子品質嗎？葉酸可預防新生兒缺陷，並可幫助保持男性的精子品質。很多夫妻都關心葉酸提高精子品質的效果，下面就一起來瞭解一下吧。加州大學伯克利分校的研究小組稱，服用葉酸補品以及常吃綠葉菜等富含...
2017-02-26 -
腦血栓病人吃什麼好
1 腦血栓病人吃什麼好 1. 葡萄汁、芹菜汁各1份，溫開水服用，每天2-3次。20天為一療程。使用于中風、高血壓病人。 2. 葵花子，早晚1把，剝殼食仁，同時配服芹菜汁半杯，連服30天。適用于...
2016-07-06 -
男人吃什麼補腎壯陽 補腎壯陽的食療方
男人吃什麼補腎壯陽?結婚那麼久，妻子都沒能懷上小孩，在這個科學的時代，我們就應該知道，這個問題不僅可能是妻子的原因，還可能是丈夫的原因!這個原因可能是丈夫腎虛，導致精子品質不佳。這時候，就需要靠食療...
2017-01-05 -
兒童五穀雜糧吃的健康有學問
▲糙米稀飯“刮”脂肪 我們去飯館吃飯，偶爾能吃到一種和家中白粥口味不同的米粥，雖然也是大米煮制，但是口感和氣味都比白粥要好，這就是糙米粥了。糙米最大的特點就是含有胚芽，其中維生素和纖維素的含量都很...
2010-05-07 -
寶寶1歲後可跟大人吃正餐
寶寶1歲後可跟大人吃正餐 前幾天有朋友問我：“我兒子1歲半了，一天吃幾頓飯合適啊？”從孩子呱呱墜地開始，所有的母親都在受著“按需餵養”的教育，覺得孩子餓了就喂，不管是真餓假餓。尤其是有老人看管的孩子...
2008-08-20 -
吃蘋果有什麼好處 女人吃蘋果的好處
有人說：“一天一蘋果，醫生遠離我”，這話一點也不假。蘋果不僅是一種十分常見的美味水果，更是保健飲食中不可或缺的重要元素哦。尤其是女人，更應該經常吃蘋果。因為蘋果對於女人的身體健康有著不可替代的巨大功...
2017-01-05 -
糖尿病吃什麼 糖尿病人吃什麼保健品好
糖尿病人可以吃什麼保健品？糖尿病人長期吃藥對身體產生副作用，加上需要飲食控制，很多病人身體都比較虛弱。這時糖尿病人就想買些保健品來補充身體所需。但不知道如何選擇才對治療糖尿病有益。那麼，糖尿病人可以...
2017-01-05 -
孕期糖尿病人吃什麼水果好
現代社會，由於生活條件好轉，“富貴病”糖尿病的患病人數越來越多。糖尿病的危害性在於，平時症狀較輕，因此不宜引起患者的注意，但隨著病情進展，往往導致非常嚴重的後果。糖尿病本身並不可怕，可怕的是糖尿病所...
2014-09-09 -
男人吃什麼容易生男孩，堿生寶是真的還是假的？
現在假冒偽劣產品非常的多，很多人抱著圍觀的心理錯過不少好的東西，堿生寶就是這樣真實而又功效十足的產品，很多用過堿生寶的人都會因為自己的大膽嘗試獲得自己夢寐以求的男孩。堿生寶的作用原理非常的簡單，從...
2016-09-06 -
孕婦忌“一人吃兩人飯”
有些人片面理解孕婦是“一人吃兩人的飯”，而以“填鴨式”進食，其實這是不正確的。孕婦營養過剩的主要原因是攝入蛋白質過多.. 有些人片面理解孕婦是“一人吃兩人的飯”，而以“填鴨式”進食，其實這是不正確...
2010-08-13 -
春季預防流感要吃五種食物
春季是流感的高發季節，媽媽們不妨為寶寶多准些富含維生素A、維生素C、鋅和鐵的食物，這些食物都有助於機體抵抗感冒病毒，預防流感。1. 母乳母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效...
2016-03-01 -
痛風病人不能吃什麼 痛風病人吃什麼好
痛風是一種常見的病症，對人們的健康危害極大。如何才能有效的治療痛風呢?專家表示：合理的飲食有助於控制病情，那麼痛風病人不能吃什麼?應該吃什麼呢?下面跟著小編一起來瞭解一下吧!痛風病人不能吃什麼痛風的...
2017-01-03 -
五穀是什麼 五穀雜糧有哪些
平常俗稱的“五穀”所指的五種穀物。“五穀”，古代有多種不同說法，最主要的有兩種：一種指稻、黍、稷、麥、菽；另一種指麻、黍、稷、麥、菽。兩者的區別是：前者有稻無麻，後者有麻無稻。古代經濟文化中心在黃河...
2017-01-03
