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產后恢復的訣竅
產后恢復的訣竅 有些婦女的身體特質屬于很容易胖的那一類型，只要稍微不注意，整個臉就圓起來。懷孕后，一心想不能瘦了肚子苦了孩子，身體自然不可避免地“臃腫”了。 科學減肥原則：不贊成節食瘦身，提...
2011-03-10 -
產后恢復：媽咪需防肛裂
肛裂是一種很常見的疾病，而分娩后的婦女尤為多見。產婦容易發生肛裂的原因，除了因分娩時陰☆禁☆道擴張、撕裂累及肛門所致外，更主要是由于便秘所傷。調查資料表明產后便秘者達7***%，而肛裂者中70.6%有便...
2011-03-02 -
有助于產后恢復的運動
手臂的環繞運動 目標：緩慢而有韻律地恢復原先沒有做運動的姿態。雙腳分開直立，與髖部同寬，保持膝蓋的柔軟，骨盆向內縮，肩膀向后傾。將雙手貼近耳旁，高舉過頭部，在頭上繞成一圈。當你放下手，置于大腿前時...
2011-03-05 -
產后恢復操幫助你恢復
做一位健康的媽媽，哺育健康的娃娃！ 在術后10天左右進行，如果一切都正常，媽咪可以做如下運動： 1、仰臥，兩腿交替舉起，先與身體垂直，然后慢慢放下來。兩腿分別各做5次。 2、仰臥，兩臂自然放在身...
2011-03-04 -
產婦產后恢復禁忌
產婦產后恢復禁忌 產婦忌不刷牙 婦女在懷孕后，由于內分泌的變化，或維生素c的攝入不足，可以有牙齦充血、水腫，容易出血，特別是刷牙時出血。另外，懷孕后牙齒的礦物質往往補充不足，牙齒的堅固性差。...
2011-03-13 -
順產與剖腹產產后恢復的區別
順產產后恢復和剖腹產產后恢復的不同之處有哪些呢？具體如下： 剖宮產畢竟是一個手術，與正常的陰☆禁☆道分娩相比，術中出血量增多，術后易發生感染。 剖宮產術后不能很快恢復進食，可能會使泌乳減少，使哺乳的時間...
2011-03-13 -
產后恢復迷人身材飲食30法
1 每個產婦都想恢復到產前的身材,今天中國孕婦網給大家介紹三十個產后恢復身材的飲食方法： 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 ...
2011-03-06 -
產后恢復：輕松的月子瘦身
有些媽咪原本的少女身材，在產后完全走了樣，就算喝水也會胖；有些媽咪就算生了幾胎總是能夠“瘦回來”，除了體質之外，瘦身的認知其實更是關鍵，不要老是想一朝瘦就享用終身，其實瘦身是一輩子的功課，從準備...
2011-03-05 -
產后恢復注意四項對策
1、頭發：10月懷胎往往會造成頭發營養供給不足，使毛囊細胞功能受到影響而造成脫發。 對策：注意飲食的多樣化，及時補充維生素、蛋白質和礦物質，將有助于頭發的恢復和生長。 2、面容：產后為了喂養小...
2011-03-12 -
掌握好訣竅產后恢復才能更有效
生了寶寶后，產后新媽媽往往迫不及待就開始了自己制定的強大的產后恢復計劃，但往往收效甚微，在這里，告訴大家產后女性朋友們在產后恢復中要注意的四個訣竅，保你事半功倍。 1、產前基礎 要在產后獲得更...
2011-03-02 -
剖宮產的產后恢復
什么是剖宮產？ 剖宮產就是在麻醉情況下切開產婦的腹壁及子宮壁，從子宮中取出胎兒及胎兒附屬物，然后將子宮壁及腹壁各層組織縫合的一種手術。它是解除孕婦及胎兒危急狀態的有效方法。 哪些孕婦可以考慮剖...
2011-03-16 -
明星媽媽產后恢復的小妙招
媽媽們都想產后恢復好原來的身材，可通常在坐月子其間吃的營較豐富，而且也缺少運動，所以要減肥還是有點難度。不過產后合理飲食是產后瘦身、產后恢復中不可缺少的一個環節。一方面要注重營養的均衡，另一方面又...
2011-03-05 -
產后恢復體型不妨多睡
導讀：剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產后婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利于恢復體型。 剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫...
2011-03-02 -
產后恢復身材一定要吃的十種食物
產后如何快速恢復身材？愛美是女人的天性，特別是現在的年輕女性，為了漂亮經常上美容院做護理，再貴也不心痛。有些年輕女子甚至害怕生完孩子之后，身材變形而不愿意身孩子。為此，中國教育文摘小現在為各位愛美...
2011-03-16 -
產后恢復需注意的生活細則
產婦忌不刷牙 婦女在懷孕后，由于內分泌的變化，或維生素c的攝入不足，可以有牙齦充血、水腫，容易出血，特別是刷牙時出血。另外，懷孕后牙齒的礦物質往往補充不足，牙齒的堅固性差。這些情況已對牙齒不利，...
2011-03-17 -
產后恢復身材不能操之過急
女性產后迫于外界和自身壓力，往往急于恢復身材。而德國一項最新研究告誡廣大產后女性，只要能在3個月至半年內使體重恢復到孕前水平，就屬于正常。 德國醫療保健質量和效率研究所日前發表研究報告說，生...
2011-03-09 -
臺灣雅聞漂亮媽媽產后恢復中心
臺灣雅聞漂亮媽媽產后恢復中心，系來自臺灣，從事專業美容20年，現任臺灣美容美學發展協會理事長，及“臺灣小姐”選拔大會主任委員的國際著名美容專家--潘香戀女士創辦。雅聞漂亮媽媽產后恢復中心總部設立于美...
2011-03-05 -
新媽媽產后恢復小技巧
子宮：產后及時排尿和走動 鄭州大學第三附屬醫院產后康復中心副主任醫師胡孟彩指出，女性懷孕前子宮重量只有50克左右，像雞蛋一樣大小，但分娩后子宮會變得像排球一樣，重量也增加到1000克左右。一般來說，...
2011-02-27 -
幫你產后恢復窈窕身材
原本體態窈窕的婦女，經過妊娠分娩后，身體逐漸“發福”，究其原因，主要是產后多吃少動。按照傳統觀念，這個時期往往要求產婦絕對靜臥，甚至門窗緊關不許通風，更不要說運動了，再加上為了保證乳汁充盈而大吃大...
2011-03-09 -
產后恢復,恢復體型美的方法
不少婦女分娩過后，身體逐漸發胖，有些人乳☆禁☆房也隨之下垂，體態變得臃腫，失去了孕前健美的風姿。造成這種現象的原因，主要是產后生活調理不當。如果產婦能從分娩后就開始主動地采取多種有效的方法，是可以使原...
2011-03-12
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3回答
人流術後應該待身體恢復好後才能同房麼
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人流術後應該待身體恢復好後才能同房嗎
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1回答
我11號做的人流術，26號同房了，我想知道會不會懷孕可不可以吃緊急避孕藥？
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前幾天做了宮腔鏡人流術後沒有出血，一個星期後做B超顯示裡面有積血4mm，請問對身體有影響嗎？
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醫生你好我想諮詢一下人流術後醫生給我熱敷的東西敷了三天皮膚都有點輕度燒傷了，我現在時常子宮會痛一下
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人流術後月經乾淨了，過兩天又再來。是怎麼回事？
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人流術後第三天才出血，第四天這樣腹痛就沒了，後來的出血顏色也慢慢變褐色了，可是中間有時會伴有鮮血出
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人流術後陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等
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情況。人流術後陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，怎麼回事
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1回答
你好，我昨天做的人流術，今天就不出血了，這正常嗎