關於人流術后恢復的話題第5頁

女人在孕產后恢復乳☆禁☆房曲線的六種辦法

在孕產后的女性，恢復乳☆禁☆房曲線的六種辦法不妨試：１.吹氣球實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以后逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為...

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2011-03-13

孕婦科學飲食有助產后恢復

控制營養應該從產前做起，婦女懷孕后，隨著胎兒的生長發育，營養量需要增加，但不等于是大魚大肉地亂吃一通，應該有所選擇，學會細水長流地逐漸補充，科學地安排食潛，避免短期內拼命增加營養，樣才不致于發胖...

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2011-03-04

漂亮媽媽產后恢復的三個黃金階段

第一階段產后第1周幫助子宮及體內機能復原孕媽咪為了迎接生產這個艱巨的任務，全身的關節與骨盆都會變松，加上懷孕期間內臟的擠壓，以及在生產的過程中，肌肉與韌帶難免會拉傷，或者是剖宮產后傷口的壓...

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2011-03-12

產后恢復身材的有效方法

分娩后，你不要為臃腫的身段嘆息，只要你每天做些和緩運動，3個月體形就可能恢復到正常，盡管你腹部的肌肉這時還不能像以前那樣結實。首先要慢慢養成多做運動的習慣，如在運動中感到疼痛和疲勞，就要停下來...

2011-03-16

產后恢復身材的小秘訣

女性在妊娠過程中體重應增加10-12公斤，其中包括2-4公斤體脂肪。這是身體本能地儲備能量物質，以預備分娩時的辛苦，也預備分娩后立即分泌母乳。分娩之后，傳統上要“坐月子”。在現代都市中，產婦們并不...

2011-03-16

娛樂圈女星產后恢復身材的秘訣

導讀：產后恢復身材是女性產后必做功課，下面給大家介紹一下娛樂圈女星產后恢復身材的幾個秘訣。由于演員的職業要求，很多媽媽在產后都能很快地恢復身材，實在讓普通媽媽們羨慕不已。盡管前不久小s公布了自己...

明星產后恢復

2011-03-13

跟我做腹部產后恢復的運動

方法一工具：一張有靠背的、結實的椅子只坐整張椅子的1/3面積（腰椎不好的人可以坐得多些）。雙手緊握椅子兩側做支撐，頭往后仰，上身后傾，雙腿往前伸，盡量使整個身體連成一直線，腿和地面成30度角。...

2011-03-14

產后恢復操，“雙臂啞鈴健胸操”

“雙臂啞鈴健胸操”，它能有效強壯胸部肌肉、加強肱三頭肌力量，提臀、美腿，還能使你的腹部、背部肌肉得到良好的鍛煉。第一步：面部朝上，靠在半圓健身球（可用沙發靠墊、枕頭代替）上。頭部、肩部承擔支撐...

2011-03-04

怎樣做利于產后恢復而不發胖

其實許多懷孕后的女性都害怕一件情，那就是分娩過后身材會變形嗎？特別是坐月子期間吃得好而少運動，是最容易使身材發胖的時間了。怎樣能使產后的媽媽快速恢復而又不發胖呢？其實產后發胖的主要原因是妊娠生理變...

2011-03-14

新媽媽產后恢復的四大對策

10月懷孕一朝分娩,隨之而來的煩惱也會跟來,這里為你準備了解決之道。 1、頭發: 10月懷胎往往會造成頭發營養供給不足,使毛囊細胞功能受到影響而造成脫發。對策:注意飲食的多樣化,及時補充維生...

2011-03-06

產后恢復身材別操之過急

女性產后迫于外界和自身壓力，往往急于恢復身材。而德國一項最新研究告誡廣大產后女性，只要能在3個月至半年內使體重恢復到孕前水平，就屬于正常。德國醫療保健質量和效率研究所日前發表研究報告說，生完寶寶...

2011-03-06

產婦產后恢復身材要趁早

女性在分娩后，腰、腹、臀的肌肉會變得松弛，如何才能恢復往昔緊致的體形呢？這一直是愛靚的新媽媽們最為頭痛的問題之一。對此，廣東省第二中醫院副主任醫師郭智濤指出，許多產婦都不知道可及早進行鍛煉。他認為...

孕婦產后恢復

2011-03-02

助你產后恢復完美曲線的食物

一、上腹聚脂身體的新陳代謝率降低，加上平時缺乏運動，而且喜歡吃甜品和冷飲，肥肉就很容易積聚在上腹部位。對策：改吃天然糖。叫一向嗜甜的你忍口戒甜，總會覺得難捱，甚至搞到情緒低落，其實開始...

2011-03-16

三招教你產后恢復緊致私處

生完寶寶后，很多媽媽都會面臨一個非常尷尬的問題--性☆禁☆生☆禁☆活質量下降。其實，這個問題是可以解決的，一起練練“緊縮”操吧！女性流產或分娩之后，陰☆禁☆道經過擴張而肌肉彈性往往減弱。這時如果不注意加強骨盆肌肉鍛...

2011-02-27

產后恢復窈窕身材的N條準則

導讀：每一位新媽咪都希望自己能夠在產后夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。到底應該怎樣做？成為了許多了新媽媽的困擾。　1、如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這...

窈窕身材

2011-03-12

2011-03-02

女人在孕產后恢復乳☆禁☆房曲線的六種辦法

孕婦科學飲食有助產后恢復

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產后恢復食譜：肉燜蠶豆瓣

新媽媽產后恢復身材最好時機

嚼香口膠有助剖腹產后恢復

人流術後應該待身體恢復好後才能同房麼

人流術後應該待身體恢復好後才能同房嗎

我11號做的人流術，26號同房了，我想知道會不會懷孕可不可以吃緊急避孕藥？

前幾天做了宮腔鏡人流術後沒有出血，一個星期後做B超顯示裡面有積血4mm，請問對身體有影響嗎？

醫生你好我想諮詢一下人流術後醫生給我熱敷的東西敷了三天皮膚都有點輕度燒傷了，我現在時常子宮會痛一下

人流術後月經乾淨了，過兩天又再來。是怎麼回事？

人流術後第三天才出血，第四天這樣腹痛就沒了，後來的出血顏色也慢慢變褐色了，可是中間有時會伴有鮮血出

人流術後陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等

情況。人流術後陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，怎麼回事

你好，我昨天做的人流術，今天就不出血了，這正常嗎