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6招兒讓您的孕期補而不胖
手段一：蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利于鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，并可能引發妊娠期糖尿病癥。不妨把一些口感好的蔬菜當作水...
2012-03-12 -
準媽媽的孕期營養總動員
準媽媽孕期的營養不容忽視，大家都知道這關系著寶寶的健康成長以及孕婦的健康，那么有什么要點是必須要注意的呢？下面我們來一一列舉。 A：保住寶寶最重要 妊娠期間，準媽媽應注意營養的攝入，但同時也該...
2012-06-21 -
準媽媽的孕期性禁忌
據有關部門統計，孕后六個星期，是丈夫外遇的最高峰期，所以婦女孕期要特別注意夫妻之間的性☆禁☆生☆禁☆活調適。 事實上,在許多有過孩子的夫婦中,懷孕期間的性活動一直都是容易引起夫妻矛盾的問題。由于民間有不少孕...
2012-05-12 -
準媽媽的孕期營養經(圖)
為了孕育一個聰明健康的寶寶，從懷孕之前半年我就開始注意自己的飲食營養和身體健康了。懷孕后更是小心翼翼、不敢懈怠，除了做好胎教、定期的檢查外，我和家人的主要精力都花在了營養食品的選擇和攝入上…… ...
2012-03-08 -
我來滿足你的孕期挑剔胃口
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則里有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強干”。有什么是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的？...
2012-05-09 -
最科學的孕期營養大餐
到底懷孕時期，孕婦特別需要哪些營養素?飲食上有哪些必須注意的原則?該如何控制體重?目前流行的生機飲食，孕產婦適合吃嗎?若是孕產婦要吃生機飲食該注意哪些事項?需要特別補充其它營養素嗎?生產之后，許多...
2012-04-24 -
營養乳☆禁☆房的孕期美餐
下面給孕媽媽推薦兩道菜譜以供參考。 奶油白菜 &nb...
2012-06-11 -
你不知道的孕期高脂肪危害
懷孕期間要注意高脂肪的危害。脂肪本來是孕婦應注重攝取的營養之一，而脂肪酸又是形成細胞膜的不可缺少的材料。 你不知道的孕期高脂肪危害 據英國倫敦動物研究所米·克洛福特博士研究，為保證胎兒的需求，孕...
2012-05-11 -
該做點什么讓這最后的孕期充實些？
孕婦寫真拍完了，寶寶的東西基本準備完畢，新買的《輕松坐月子》翻了兩遍了，接下來我該做點什么讓這最后的孕期更充實更精彩些呢？ 我想好好修煉一下我的攝影技術，看著別的媽媽給寶寶們拍的pp照片，再看看...
2011-03-09 -
利于優生的孕期睡姿
作為孕婦，何種睡姿才有利于母嬰健康呢？ 懷孕后期，子宮增大，若仰臥，會壓迫輸尿管，加重排尿困難，使尿液排泄不暢，膀胱殘留尿增多，給細菌生長繁殖提供條件，增加了患尿路感染、膀胱炎和腎盂腎炎的機會等，...
2011-03-13 -
專家的孕期的指導建議
好奇的準媽媽，關心的問題有很多，比如剖腹產還是順產，分娩時間，感冒了怎么辦，臍帶繞頸……等等等等。來看看專家的解答吧！ 1.Q：我懷孕20周，有少量出血，經醫院檢查胎盤位置偏低，距子宮內口為26...
2012-02-12 -
孕媽咪的孕期反應十大對策
懷孕了，身體的不適反應讓人無所適從，為了對抗妊娠反應，試試以下的方法吧。 反應一：惡心嘔吐吃不下 對策：1、少量多餐，但要避免空腹。 2、食物清淡，盡量不吃太咸、油膩或有特殊氣味的食物；...
2011-03-16 -
如何給自己的孕期增加點小插曲
我的好朋友――陳好，是在結婚三年后，才要的孩子，所以當她從醫生口中得知她已懷孕，她高興好幾天都沒睡好覺。 可渡過了短暫的興奮期后，各種壓力從不同的方向朝她走來，既有心理方面的壓力，比如擔心寶寶會...
2011-03-14 -
丈夫的孕期三階段任務
丈夫在孕早期的任務 孕早期是妊娠反應強烈的一個時期，常伴有嘔吐、頭暈、懶散等癥狀，因此在這一時期，丈夫的作用更顯重要。 ① 注意妻子的性情和心理變化，為之創造一個和睦、親熱的生活環境。多體貼照...
2011-03-09 -
如何應對煩人的孕期水腫？
懷孕快9個月了，最近我穿鞋總是很費勁，每到下午，腳就漲漲的，很不舒服。去檢查，醫生說有點水腫。這可怎麼辦呢？在孕28周以後，醫生要陸續為孕媽媽檢查是否有水腫現象。隨著孕周的增加，靜脈回流不好的孕媽...
2014-09-09 -
如何消除惱人的孕期脹氣
懷孕初中後期引發原因各不同 孕期脹氣最常見的原因 孕期脹氣幾乎是每位元孕婦都會面臨的不適症狀，不過造成的原因會隨著孕期不同而有差異。 懷孕初期： 懷孕初期時，受到黃體素的影響，會使胃腸道的...
2017-02-22 -
如何改善惱人的孕期黃褐斑
懷孕的媽媽們應該也很苦惱斑點吧?懷孕前原本光潔、白皙的臉頰上竟然出現了點點的斑點。斑點的顏色有深色的還有黃色的，開始的時候還好，只有幾粒而已，只是分佈在顴骨和鼻樑邊，但是最近這個斑卻越來越嚴重了，...
2013-12-27 -
怎麼改善孕媽媽孕期惱人的孕吐
嘔吐是早孕反應最常見的現象，發生原因可能與母體內絨膜促性腺激素水準有關。一般精神敏感的孕婦發生嘔吐的比率更高。 孕早期的嘔吐真的非常痛苦，改善症狀得根據嘔吐的程度採用不同的方式： 輕度妊娠...
2017-03-09 -
孕媽媽怎樣度過那折磨人的孕期
所謂夫妻同甘共苦，但是到了懷孕時可就真不是那麼回事了。這孕吐的反應只能媽媽一個人承受，回想起孕初期的反應媽媽們不禁大喊：別提都難受了！到底怎樣度過那折磨人的孕期？如何緩解孕吐的症狀呢？ 一種食物多種...
2016-05-24 -
惱人的孕期脹氣如何破？
懷孕的時候脹氣的現象基本上每個准媽媽們都會經歷過，所以是很常見的現象，大家不用擔心。雖然每個准媽媽們都會有這個現象，但是產生的原因是不一樣的。1、懷孕初期懷孕初期時，受到黃體素的影響，胃腸道的平滑肌...
2015-04-17
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3回答
怎樣對付惱人的孕期尿頻啊？孕期尿頻如何處理？
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1回答
關於花生的孕期營養食譜有哪些？
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12回答
請問我的孕期怎麼算？
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5回答
停胎的話是不是所有的孕期反應都會消失
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3個月的孕期需要做上門檢查？
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4回答
最全面的孕期檢查分別是什麼時候去？
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5回答
最全面的孕期檢查都有哪些?
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4回答
最近有什麼比較好用的孕期APP推薦麼？
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2回答
二胎備孕期間的孕期檢查是不是我和我老公都需要去做檢查呢？男的要做什麼檢查？女的呢？
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1回答
請推薦幾款不錯的孕期鈣片？