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經期吃什么幫助排廢血?
有些女性在經期會排經不凈，這時候需要吃一些破血的食物促進經期排廢血。 有利于經期排廢血的食材是豬肝，豬肝主要有活血、補血、破血的功效，吃豬肝能夠讓子宮及時排出經血。 豬肝適合吃的時期：經期（一個...
2011-02-25 -
嬰兒練瑜伽助消化助睡眠
從1999年出現首個嬰兒瑜伽課以來，嬰兒瑜伽便風靡全美，成為美國各大健康雜志和電視節目推崇的新寵。 伸胳膊動腿，新生兒到4歲都適宜 記者來到位于美國弗吉尼亞州阿靈頓縣的醫療中心，一堂別開生面的嬰兒...
2012-03-23 -
孕后吃什么幫助以后產奶？
網友：懷孕以后，應該吃一些什么來幫助以后產奶？ 楊虹：乳汁多少由乳腺細胞決定的，妊娠期間沒有必要刻意吃某些食物，對乳汁的分泌沒有影響。特別注意的是：妊娠期間正確使用文胸，文胸戴得不合適也會影響產...
2012-03-12 -
孕婦吃點“苦”食助消化
懷孕之后，孕婦的飲食很重要，不過孕婦吃什么好呢？這是準媽媽最關心的飲食話題。其實酸甜苦辣里面，我想沒有幾個人會喜歡苦的食物。但是好多苦味的食品也是我們的藥品，本身含有廣泛的治療作用、保健作用。 ...
2012-03-25 -
孕婦消化不良因該吃什么促進消化？
懷孕后，由于體內的一些變化，可使部分孕婦產生食欲不振、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。這是因為孕婦體內的孕激素含量增加，使胃腸蠕動減弱、胃酸分泌減少，加上逐漸增大的子宮壓迫胃腸，妨礙了消化活動。 孕...
2012-03-08 -
開胃助消化、消除孕產媽咪妊娠斑-番茄南米
原料：番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。 制法：番茄洗凈，用烤箱烤軟，去皮，留番茄醬；芝麻炒香；炒鍋加植物油，蔥花爆香，下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄醬同煸片刻即成。 營養小秘密： 番茄南米是...
2011-03-05 -
助消化及促進胎兒大腦健康發育-白瓜松子肉丁
【配方】白瓜1個，瘦肉180克，松子肉50克，蒜蓉8克，生抽8克，白糖 、淀粉各適量。 【做法】白瓜洗凈，去皮、去瓤，切成小粒。瘦肉洗凈，切成小粒，加生 抽稍腌，用水淀粉 上糊；松子用清潔濕布抹...
2011-03-16 -
八寶飯 助消化 又治高血壓
八寶飯 助消化 又治高血壓 材料：糯米250克，核桃仁、地瓜干、葡萄干、山楂糕、青梅各15克，糖玫瑰10克，白糖150克 調味料：熟豬油、水淀粉各25克，甜杏仁、芝麻各5克 做法： 1....
2011-03-13 -
父母怎么幫助孩子培養觀察能力？
對于孩子來說，觀察是他們認識世界的窗戶，是思維的觸角。孩子具備良好的觀察能力，就能獲得更多的知識和經驗，同時對于開發智力也非常重要。 要發展孩子的觀察能力，家長應做到以下幾點： 一、引導孩子觀...
2011-03-10 -
孕婦口中怪味 六種方法幫助消除
孕媽媽嘴裡為何有怪味? 1、口乾舌燥 有些孕婦在懷孕期間容易感到口乾舌燥，這類型的孕婦，因為唾液的分泌量減少，會引起口中細菌過度生長而發生口臭，造成口氣不佳。 2、孕吐害喜 懷孕早期，...
2017-02-12 -
寶寶吃兩款水果泥助消化
四個月寶寶的輔食基本上以泥狀食物為主，這個時候的嬰兒消化系統不夠完善，媽媽要給孩子喂一些容易消化的食物。今天小編為大家推薦的四個月寶寶食譜是以水果為原料哦，一起來看看吧。 一、蘋果泥 原料：蘋果1...
2017-02-13 -
春季推薦7款營養粥 調理腸胃助消化
胃主要用於將大塊食物研磨成小塊(又稱物理消化)，並將食物中的大分子降解成較小的分子(又稱化學消化)，以便於進一步被吸收。注意少喝冷飲，容易讓脾胃受損，胃的吸收能力下降，無論你怎麼進補，都是白費力氣，...
2017-02-15 -
剖腹產後第二周坐月子食譜推薦：糯米油飯(幫助消化，防止產後內臟下垂)
食譜原料 主料： 糯米 400克 豬裡脊肉 100克 輔料： 香菇(鮮) 70克 紫菜(幹) 10克 蝦米 10克 調料： 薑 5克 料酒 5克 鹽 2克 香油 5克 醬油 5克 植物油 20克 ...
2012-07-28 -
喂母乳會使嬰兒腸內產生幫助消化的益生菌
無論白天黑夜，母乳隨時隨地生產，存儲在乳☆禁☆房裡，永遠新鮮，也不會枯竭。而牛奶則經過煮沸、保存、進口，許多營養已被破壞。即使有些添加了維生素，也同時添加了其它荷爾蒙、酵素之類。 母乳使嬰兒腸內產生幫...
2017-02-21 -
營養必備品，幫助寶寶助消化！
寶寶能吃山藥嗎？ 答案是可以的。 因為山藥中含有大量的澱粉和維生素，蛋白質、氨基酸，雖然山藥會造成人體的飽腹感，但卻不會缺少營養元素。同時吃山藥還可以幫助胃腸消化吸收，促進腸蠕動，預防和緩...
2016-07-20 -
蓮霧吞拿魚沙拉盅 | 幫助消化的清爽小點心，你一定會喜歡！
蓮霧吞拿魚沙拉盅 適合人群：2歲以上寶寶 吞拿魚富含蛋白質、脂肪、維生素D，且鈣、磷和鐵等礦物質的含量也較高，而脂肪含量又很低。清爽的蓮霧搭配吞拿魚沙拉，可以消膩、助消化。寡淡的蓮霧，搭配...
2017-02-28 -
綠茶有促進血液迴圈、幫助消化等功效 孕婦能喝綠茶嗎？
茶葉是生活中不可或缺的一樣“調味劑”，它可以幫助人體腸胃消化，增強心腎功能、促進血液迴圈等多種作用；還可以給人們生活休閒之餘，帶來不少歡樂。（以茶會友，喝茶聊天）常見的茶就是紅茶和綠茶了，不同的茶口...
2017-05-08 -
奶粉中添加的益生菌？不只是幫助消化那麼簡單
眾所周知，健康的母乳永遠是餵養嬰兒最佳的選擇。初生嬰兒腸道處於無菌狀態，母乳中含有大量特殊結構的雙歧因數低聚多糖，有利於雙歧桿菌在嬰兒腸道的生長繁殖，還含有活性雙歧桿菌。所以母乳餵養的嬰兒，消化吸收...
2018-01-15 -
幼兒健康問題 高纖維水果幫助消化
一、可幫助消化的高纖維水果 1、可食用西洋梨 西洋梨的皮含有很高的纖維，大約有6克。西洋梨的纖維含量很高、低卡路里，有可以改善糞便的移動，幫助更好的消化。 2、可以食用芒果 水果之王芒果含有很...
2017-02-06 -
促進寶寶健康 食物幫助消化
一、可以改善消化問題的食物 1、優酪乳發酵乳 要幫助消化系統有良好的運作，益生菌和纖維是很好的開始。益生菌是活的微生物，有益於身體健康。優酪乳和發酵乳都含有益生菌，可以解決輕微的消化問題。 2、...
2017-04-19
