關於什么有助睡眠的話題第4頁 - 家有宝宝网

您的位置：首頁>什么有助睡眠>關於什么有助睡眠的話題第4頁

孕中期后睡眠時采取側臥有什么好處？

妊娠5個月后，子宮日益增大，對孕婦睡覺時的體位會有一定要求，一般側臥位比仰臥位好。仰臥時，子宮壓迫位于脊柱前方的血管，下腔靜脈管壁較薄，所以受影響更大，以致阻礙下肢、盆腔臟器及腎臟的血液回流人心臟，...

孕中期補鈣孕中期補鐵孕中期胎教睡眠時間孕中期咳嗽

2011-02-22
妊娠紋什么時候開始慢慢長怎么有效預防妊娠紋

隨著胎兒的成長、羊水的增加，孕媽咪的子宮也會逐漸地膨大。當腹部在快速膨脹的情形下，超過肚皮肌膚的伸張度，就會導致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維，因經不起擴張而斷裂，產生妊娠紋。并不是每一...

2012-05-31
孩子吃什么食物有助長高？

孩子的身高與很多因素有關，兒童營養學專家認為，在諸多后天因素中，營養是至關重要的。其中，包括5大關鍵點。關鍵點1：飲食平衡人體的生長，完全來自于入口的食物質量，想讓寶寶長得高，各...

2012-03-08
寶寶的睡眠好晚上吃什么？

寶寶夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。臨床營養學家指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那么究竟晚上吃什么有利于促進寶寶睡眠呢? &n...

寶寶的睡眠

2012-03-08
哪些食物有助于懷孕和懷孕初期該吃什么食物對母子好

很多女性都想做媽媽了,那么哪些食物有助于懷孕呢?我們講講這個問題,希望對大家有所幫助.哪些食物有助于懷孕:木耳：木耳營養豐富，含有較多的膠質，有潤肺和清理胃腸功能，所以為棉毛、麻紡織工人清除體內污物...

2011-03-06
吃什么能有助于懷孕

想懷孕，該吃什么呢？那些食物有助于懷孕，或者提高受孕幾率呢？請看下面的研究包括要懷孕，該怎么吃呢？據《美國新聞和世界報道》11月30日報道，如今，一本根據美國哈佛大學公共衛生學院研究成果所著的，...

2011-03-05
為什么要保證睡眠時間?不同年齡小兒應睡多長時間?

為了體力與腦力的恢復以及促進小兒生長發育，必須保證充足的睡眠時間，正常的睡眠時間隨年齡的不同而有差別。新生兒至少一天需要睡眠20小時，嬰兒需要睡眠14--15小時，學前兒童需要睡眠12小時，小學生1...

保證睡眠為什么要孩子

2011-02-26
新生兒應采取什么睡眠姿勢

剛出生的新生兒從早到晚大多數時間都處在睡眠狀態，自己又無能力控制和調整睡眠的姿勢，他們的睡眠姿勢是由別人來決定的。作為母親怎樣為自己剛出生的孩子選擇最佳睡眠姿勢呢？睡眠姿勢可以分為仰臥、俯臥、...

2011-03-12
妊娠紋什么時候開始慢慢長的，怎么有效預防妊娠紋

隨著胎兒的成長、羊水的增加，孕媽咪的子宮也會逐漸地膨大。當腹部在快速膨脹的情形下，超過肚皮肌膚的伸張度，就會導致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維，因經不起擴張而斷裂，產生妊娠紋。并不是每一...

2011-03-12
睡眠障礙是指什么？

睡眠是一種重要的生理現象，正常人的睡眠是與覺醒交替進行的，有24小時醒一睡周期，主要受腦干網狀結構調節控制。正常人所需睡眠時間，隨年齡增長而逐漸減少，并因人而異。新生兒約需18--20小時，兒童9...

睡眠障礙兒童睡眠障礙情商是指什么嬰兒睡眠障礙

2011-02-26
什么時間吃飯，有助減肥？

明星媽咪專家說，最佳的吃飯時間是我們覺得肚子飯的時候，身體會發出一個信號，告訴我們應該補充營養和能量了。但問題是：有些人經常習慣性地覺得肚子餓（其實并不是真的身體需要補充營養），然后啃一堆高熱量的食...

2011-03-07
什么樣的睡姿更利于睡眠？

什么樣的睡姿更利于睡眠？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“什么樣的睡姿更利于睡眠？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文孕早期，最好養成側臥...

什么樣的海灘

2011-03-07
同房時采用什么樣的姿勢有助于受孕？

相關標簽：受孕做☆禁☆愛姿勢什么樣的做☆禁☆愛姿勢有助于懷孕從后面來，或者是男上女下式？是不是每次做☆禁☆愛后，我都得靠墻倒立，才能阻止精液流出來？放輕松，放輕松！正確的姿勢的確能幫助精子更順利地到達子宮...

2011-03-13
男人吃什麼有助於睡眠

對於男性來說,有個好的睡眠是非常的重要的.那麼,吃什麼食物才能夠有個好的睡眠品質呢? 1.調節神經的食物如果先要好的睡眠,那麼補充足量的鋅、銅非常的重要.當人體缺乏這兩種元素的時候,會影響腦...

2017-02-13
良好睡眠有助於寶寶智力發育

美國研究人員最新發現，養成良好的睡眠習慣有助於兒童智力發育。為瞭解睡眠習慣對兒童成長造成的影響，美國斯坦福研究院的研究人員對8000名兒童的家長進行了兩次電話採訪。第一次採訪在孩子9個月時進行，第二...

2017-02-15
“接地理療”有助於睡眠

睡眠有沒有可能與接地療法有關呢？我相信有這種可能110年前，我在印度研究當地治療方法時，有個印度人告訴我，睡覺時保持“接地療法”不僅睡得好，還會對健康有利。他教我把銅柱立在地上，並通過銅線與銅片連...

2017-02-18
良好的睡眠有助兒童長高

每個媽媽都很關注自己的孩子是不是在適齡的時候有正常的身高，那麼瞭解兒童怎麼樣才能長高是很重要的，兒童的身高雖然說有一部分原因是因為來自遺傳，但是後天的鍛煉加上營養的補充，其實也是很重要的，要看父母們...

2014-09-16
懷孕期間失眠幫助睡眠小技巧

一、懷孕期間幫助入睡的技巧 1、每天都要運動根據研究，每天做中、低衝擊的運動30分鐘，可以幫助孕婦的睡眠。你可以試試游泳、瑜珈、散步、皮拉提斯等運動。 2、建立平靜夜晚在吃完晚餐之後，你可...

2016-11-09
孕婦容易睡不好如何幫助睡眠？

一、懷孕期間如何幫助睡眠 1、要限制咖啡因攝入過量的咖啡因可以在懷孕期間擾亂你的睡眠週期。此外，懷孕期間攝取咖啡因也有一定的危險，可能會導致出生缺陷或流產。所以你應該要限制每天的咖啡因攝取量。 ...

2016-11-02
入春給寶寶捏脊可安神助睡眠

入春後，雨水增多、空氣濕度大，很多孩子感覺渾身乏力、胃口欠佳、大便黏膩、睡眠不寧，建議每天早晚給孩子捏捏脊，既可健脾益氣利消化，又能安神助睡眠。小兒捏脊療法主要是通過捏提等按摩手法作用於背部的督...

2012-02-21

首 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 尾

上一頁

下一頁

相關用戶問答