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有助長智力的寶寶睡眠姿勢
那麼，到底要讓寶寶怎麼睡，才會聰明、健康又不會突然窒息呢？ 研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴著睡的狀態。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、濕度和...
2011-08-01 -
充分睡眠有助於智力發展嗎
睡眠是一種休息形式，它能積攢下能量，把一天活動所消耗的能量補償回來，使身體和大腦得以消除疲勞。因此，嬰幼兒若能保證充足的睡眠時間和良好的睡眠姿勢，不僅能促進小兒體格的生長發育，而且有助於智力的發展...
2017-02-20 -
有助寶寶睡眠的幾點實用建議
下面還有其他幾種方法可以使寶寶睡得更久些： 白天多喂幾次 寶寶在度過第四季後，如果白天多吃一些，晚上就能睡得更香甜，下列步驟可以實現這個目標： 如果他白天的小睡超過了四小時，就叫醒他吃奶。 ...
2017-02-20 -
搖籃曲怎麼唱更有助於寶寶睡眠
年輕的媽媽常愛唱著優美、動昕的搖籃曲哄寶寶睡覺，但由於大人對搖籃曲的性質不夠瞭解，常會產生以下情況： 1，時間場合選擇不當。當寶寶正在遊戲或處於亢奮的狀態時，大人哄寶寶睡覺，寶寶是無法安靜人睡的...
2017-02-20 -
睡眠有助發育 讓孩子早睡的方法
第一招：把家裡提調整成睡眠模式 如果一家人都晚睡，電視聲和談話聲此起彼伏，那你就不能怪寶寶不按時睡覺了。因為孩子們幾乎都是小機靈，生性好動，很多時候即使感覺有困意也會堅持玩耍，更何況大人們都...
2015-03-19 -
有助孕婦睡眠的8種食物
有助孕婦睡眠的8種食物 1、牛奶 牛奶能夠有效的促進睡眠，這主要是由於牛奶之中含有一種催眠的物質，這是一種色氨酸，類似于一種天然的嗎啡，對於人體並沒有傷害。如果能夠在每天睡覺之前喝上一杯牛...
2014-07-18 -
有助於睡眠的民間水果土方子
有助於睡眠的民間水果土方子： 一、桑椹 1．桑椹100克，水煎，睡前1次服，連用15天。 2．桑椹30克，桃仁15克，柏子仁15克，加水適量煎成400毫升左右，每日分2～3次服，連用10餘天。...
2017-02-23 -
有助寶寶睡眠的食物大全
很多媽媽納悶的是寶寶近來也飽受失眠的折磨，不僅睡眠時間明顯減少，有時半夜醒來後要吵鬧很長時間，直到精疲力竭才能重新入睡。寶寶失眠要吃什麼好呢？寶寶的生長發育需要全面豐富的營養，因此飲食的多樣化很重要...
2016-03-02 -
有助於睡眠的食物 什麼食物有助於睡眠
充足的睡眠對孩子的發育有很大的幫助，從飲食方面著手，有什麼食物能有助於孩子的睡眠呢？星寶寶育兒專家羅列了一下食物，一起看一下吧。良好的飲食習慣有助於睡眠，這主要是指晚餐方面。 不宜過飽：如果晚飯吃得...
2017-02-26 -
有助於寶寶睡眠的2項舉措
一、鋪嬰兒床的方式要正確 買一個新的、稍微硬一點的嬰兒床墊。鋪嬰兒床的正確方法是：先在床墊上平鋪4條吸水性好的全棉大浴巾，然後在上面平鋪一條床單，要拉緊以免松滑（摘自《丹瑪醫生說》）。 當寶寶趴睡...
2009-02-12 -
哪些食物有助於寶寶的睡眠
寶寶的生長發育需要全面豐富的營養，因此飲食的多樣化很重要，可保證各種營養的平衡。另外，父母要避免在晚間給寶寶吃不利於睡眠的食物，如果寶寶的睡眠不太好，可以適當給他吃一些有安神作用、能促進睡眠的食物...
2010-05-07 -
哪些方法有助於改善准媽媽的睡眠？
本文由卓正醫學顧問委員會 楊春醫生審核。 使用枕頭有幫助嗎？ 枕頭是孕期助眠的一個好工具。當你側躺的時候，在肚子下和雙膝之間各墊一個軟枕，這樣能減少腰部肌肉的負擔，緩解長時間臥睡帶來的不適，...
2016-10-14 -
睡眠好有助長高 怎樣培養寶寶良好的睡眠
寶寶晚上睡覺不安穩時常的哭鬧，不但影響了寶媽媽的睡眠，對寶寶的生長發育也是有影響的，所以，寶媽媽要有意識地培養寶寶良好睡眠習慣，及適應各種環境的能力。 由於節假日的鬆懈，很容易打亂寶寶飲食睡...
2017-03-01 -
准媽媽深度睡眠有助於胎兒發育
媽媽的睡眠品質對於腹中的胎兒來說也是極其重要的。俗語說：“睡覺的孩子容易長大。”這個原理也可以用在胎兒身上。腹中的胎兒也會睡覺，如果母親的睡眠姿勢與胎兒的姿勢不對，恐怕睡眠的品質就會受影響了。 懷孕...
2017-03-04 -
有助於寶寶的睡眠的食物
寶寶的生長發育需要全面豐富的營養，因此飲食的多樣化很重要，可保證各種營養的平衡。另外，父母要避免在晚間給寶寶吃不利於睡眠的食物，如果寶寶的睡眠不太好，可以適當給他吃一些有安神作用、能促進睡眠的食物...
2017-03-05 -
身體不受寒和充足睡眠有助成孕
懷孕難，現在已經成為全球問題，備孕也因此成為不少女性的努力方向。近日，日本生活門戶網站“無憂網”提出了有助懷孕的四個要點。 保證充足的睡眠時間。 每晚儘量睡夠7小時以上，最少也要保證5小時...
2017-03-05 -
什麼盆栽植物有助於孕期睡眠
Q：什麼盆栽植物可以有助睡眠？ A： 1、茉莉花、能散發香甜氣味的植物，可令人在自然的芬芳氣息中酣然入睡； 2、蘆薈、蘭花、石竹、薄荷等都是好選擇； 3、擺放君子蘭、黃金葛、文竹等...
2017-03-08 -
良好睡眠有助緩解多動症症狀
睡眠品質低下有可能是導致多動症的原因之一。換言之，讓孩子擁有良好的睡眠品質有助於避免孩子患上多動症。 據美國“健康日”網站報導，良好的睡眠可以緩解兒童多動症症狀。 研究人員通過對281名年齡在10―...
2017-03-09 -
堅持做瑜伽有助改善新媽睡眠品質
常言說"愛吃的女人容易老，愛睡的女人美到老"。睡得好，一天的心情都充滿陽光，整個人也會充滿活力，感到全身能量充足。怎樣才能睡一個好覺，是美媽媽最為關心的事。堅持每天做下面的瑜伽套餐，大約半個月，你...
2017-03-12 -
種什麼盆栽植物有助於孕期的睡眠
Q：什麼盆栽植物可以有助睡眠？ A： 1、茉莉花、能散發香甜氣味的植物，可令人在自然的芬芳氣息中酣然入睡； 2、蘆薈、蘭花、石竹、薄荷等都是好選擇； 3、擺放君子蘭、黃金葛、文竹等...
2017-03-14
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1回答
孕婦吃什麼有助睡眠?
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1回答
我懷孕32周了,最近總是睡不著,有什麼藥可以幫助睡眠而不傷害寶寶的嗎？還是我的睡姿不正確？如果調整飲
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5個月的嬰兒可以用熏衣草精油幫助睡眠嗎？
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5回答
孕婦晚上睡不好，用熱水泡腳15分鐘有助於改善睡眠，對嗎？
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5回答
聽說孕婦晚上睡不著，在後背墊個枕頭，雙腿夾被有助於睡眠，真的嗎？
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1回答
小孩掛水前 肛門裡打的助睡眠的藥有副作用嗎?
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1回答
愈臍胎毒清是不是有助寶寶睡眠得
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1回答
寶寶睡眠少會不會更容易誘發寶寶疾病，影響寶寶智力發育？那該營造怎麼樣的家庭環境才能有助於寶寶睡眠？
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2回答
老婆懷孕了，但是睡眠不好，有沒有可以幫助睡眠的孕婦食譜啊？
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1回答
吃什麼有助於改善寶寶的睡眠呢？