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產后減肥需注意什么
作為新媽媽，不僅要照顧好寶寶，還應關注下自己的健康，而減肥則是恢復昔日風采的基本途徑，那么產后減肥有什么要注意嗎?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 產后減肥需注意什么 看著寶寶一天天健...
2012-04-27 -
針灸減肥選什么穴位
針灸減肥每人經驗不同，我們在臨床針刺治療單純性肥胖癥的過程中，因為“脾為生痰之源”，故以調理脾胃為著眼點，選用手足陽明經、任脈及足太陰☆禁☆經穴位，如天樞、水分、水道、中脘、足三里，針刺它們可健脾和胃，...
2012-02-21 -
產后什么時候減肥最佳
盡管你希望盡快恢復苗條的身形，但也不應在月子里減肥，減肥不僅影響新媽媽自己身體的恢復，還會嚴重影響乳汁的營養含量，使寶寶的生長受到影響。如果你實在要減肥，也應該在停止哺乳以后再實施，一般建議至...
2012-03-24 -
減肥時候該吃什么樣的肉
所謂無肉不歡者，是指那種每頓必見葷，如果光是菜而無肉，則食不下咽，形同嚼蠟。但另一個不容忽視的現實是，現在這個社會崇尚比正常體重還要纖瘦的體形，這給所有無肉不歡者擺出了一個難題，是滿足口欲乎，還是...
2011-03-16 -
服用瀉藥減肥應該注意什么
瀉藥或含瀉藥的減肥劑，排泄出的只是細胞和組織間隙中的水分，這些水分排泄掉以后，細胞的體積縮小，組織間隙變窄，體重就會下降。 服用具有瀉下作用的藥物，確實可以迅速收到較明顯而卻短期的減肥效果，因為瀉...
2011-03-16 -
減肥到底能減出什么？
"現在要求減肥的相當一部分人是瘦人，是年輕人。他們減肥不是為了健康，而是以瘦為美，非得把自己折騰到骨瘦如柴方才罷休。"一位營養師對目前減肥門診出現的這種狀況深表憂慮。 據調查發現，減肥人群存在著認...
2011-03-16 -
產后什么時候減肥最佳？
你希望盡快恢復苗條的身形，但也不應在月子里減肥，減肥不僅影響新媽媽自己身體的恢復，還會嚴重影響乳汁的營養含量，使寶寶的生長受到影響。如果你實在要減肥，也應該在停止哺乳以后再實施，明星媽咪產后恢復中心...
2011-03-04 -
蘋果為什么可以減肥
患瘦削癥的人根本上是由于熱量過剩所致，因而減肥一方面是增加攝入體內的熱量，耗費體內積存的能量即脂肪；另一方面經過強調養分平衡避免新的熱量過剩即脂肪組織再生。以后人們的生死水平普遍失掉進步，物質生活比...
2011-03-12 -
兒童減肥為什么不宜用甲狀腺素片?
就減肥而言，甲狀腺素片是一種能量消耗增強劑，副作用較為明顯。對于成年人肥胖患者來說也是較少使用的，因此，更不宜用于兒童的減肥治療。 如果有人建議您的孩子服用甲狀腺素片治療肥胖，那么您應當首先請教...
2011-03-13 -
吸脂減肥和其他減肥方法的原理有什么不同？
通常，根據種類的不同，可以將減肥分成3種：藥物減肥（減肥藥、減肥茶等）；運動減肥；抽脂減肥。此外，根據減肥原理的不同，則可以將減肥分為兩種：減小脂肪細胞體積，減少脂肪細胞數量。藥物減肥（減肥藥、減肥...
2011-03-12 -
讓你快速產后減肥的五種茶葉
可抑制小腹脂肪堆積一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發酵制成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用...
2011-03-13 -
產后減肥吃什么食物最好？
產后減肥吃什么食物最好？其實每們媽媽都想自己永遠擁有最標準的迷人體形，可是大多數的產婦自從生完孩子之后，體形均會有不同程度的變化，有些人稍比以前胖一些，而有一些女性則胖得離譜，特別是小腹部更是肥胖...
2011-03-12 -
針灸減肥效果如何？機理是什么？
針灸減肥的確有效，已風靡世界，無副作用且完全方便，深受肥胖者的歡迎。到目前為止，各種針刺療法的效果在73．3—89%左右，有關的實驗室研究為臨床治療提供了依據。 根據有關研究證實：針刺可以使基礎胃...
2011-03-13 -
什么是埋線減肥法？
埋線減肥是針灸減肥的延伸和發展，是改良式外灸。 它是用埋線器具將蛋白質磁化線植入相應的穴位，通過線體對穴位產生持續有效的刺激作用(線在體內15天至3個月自然被溶解吸收)，來達到減肥的目的。此法1...
2011-03-12 -
吃什么樣瘦肉能助減肥
雖然瘦肉中脂肪含量低于肥肉中的脂肪，但是絕不能籠統地說瘦肉都是低脂肪的。看肉中脂肪的含量，一定要看它是什么動物的肉。 從四條腿的畜肉來看：如以100克重量為標準，瘦羊肉含3.9克脂肪，瘦牛肉含2....
2011-03-16 -
看明星媽媽鐘麗緹減肥用什么秘方
看看鐘麗緹是怎么擁有好身材的吧！她的減肥秘方是什么呢？現在就為大家揭曉吧！ 日前，一襲盛裝的鐘麗緹出現在一新聞發布會場，她曼妙惹火的身姿令在座的諸多媒體和嘉賓朋友們贊嘆不已。然而被奉為“性☆禁☆感女...
2011-03-13 -
針灸減肥適合什么樣的人群？
適合生活不規律運動量少的人 ● 標準體重 ● 成人男性體重 ＝（身高cm-100）×0.9 成人女性體重 ＝（身高cm-100）×0.85 兒童體重 ＝年齡×2＋8（1.3m以上的按成年人...
2011-03-13 -
為什么你的減肥會反彈
“生命不息，減肥不止”是很多胖友的座右銘。這不僅說明了減肥的不易，更表明了保持體重不反彈的艱難。到底什么才是反彈呢？簡單的說，反彈就是減肥后的再次肥胖。只要一個人的吸收大于消耗，多余能量就會變成脂...
2011-03-04 -
吃什么能既減肥又豐胸
多吃水果養顏美容，多吃水果幫助消化，水果的好處多得說不完，許多人更是借著吃水果來減肥，認為它好吃、會飽，卻不會太過滋補。水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。事實果真如此嗎?瑞麗在這里為你揭開水果減肥...
2011-03-07 -
怎樣自製荷葉減肥茶
怎樣自製荷葉減肥茶：桂香荷葉茶 材料：荷葉半張、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙。 做法： 1、將荷葉剪碎，放入水中，放在爐上用小火煮至水開，再放入山楂，煮約5...
2017-03-03
