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每天吃豐盛早餐 懷孕幾率大
還等什麼？快同我們一起來看看早餐的神奇作用吧！當然，別忘了吃一頓豐盛的早餐哦！ 美國預防雜誌報導，《臨床醫學雜誌》上的最新研究指出，當涉及到生育能力時，吃飯的時間和吃飯的多少同樣重要。 兩名以色列...
2017-02-16 -
孕媽咪今天你給寶寶做胎教了嗎
不管你選擇哪種胎教方法，任何時候都別忘了，胎教是一個放鬆的過程，你的目的是，通過胎教，和寶寶培養人類最初的情感鎖鏈。如果你一定要讓寶寶在肚子裡就成為天才，做胎教時過於緊張或興奮，那索性就先停下來，等...
2017-02-16 -
春季4種熱門水果 准媽要少吃點
春天一到，孕媽咪們又要開始忙著調整飲食結構了。春天吃什麼水果好，這似乎成為了一個頭痛的話題。接下來，小編要為孕媽咪們盤點春季不宜食用的4種水果，幫助靚媽健康養胎。水果1：鳳梨 春季一些媽咪吃鳳梨後會...
2017-02-16 -
孕婦秋季養生吃點酸味食物
中醫學認為，山楂味甘、酸，性微溫，入脾、胃、肝經，有活血化瘀、健脾開胃、消食化滯、收斂止痢、降脂降壓、化痰解毒之功。《本草綱目》言其“化飲食，消肉積、症瘕、痰飲、痞滿吞酸、滯血脹痛”。《日用本草》...
2017-02-16 -
產後虛弱吃點高纖低卡紅蘿蔔
產後媽咪放心吃 紅蘿蔔高纖低卡營養豐 李婉萍營養師在其《吃對好食物做好月子》一書中提到，富含β-胡蘿蔔素的紅蘿蔔，在進入人體腸道被分解後，可轉換成維生素A，協助產婦維護視力、肌膚和黏膜健康。而其所...
2017-02-16 -
孕媽冬天吃水果可以煮著吃
一塊美味的水果，看著讓人垂涎，可這麼冷的天，每吃一塊都是一個挑戰：從牙齒冷到肚子，准媽媽更是怕這樣冷冰冰的水果“凍著”胎寶寶了。有些媽咪可能會有疑問：這樣處理水果會把水果的營養都煮掉了吧。其實，根據...
2017-02-16 -
今天蝸牛不在家
蝸牛的家在一個山坡上。 那是一座白色的房子。圓圓的房頂，圓圓的窗，圓圓的門，圓圓的牆，遠遠望去，就像一個圓圓的蝸牛殼。 圓房子的左邊是一條晶亮亮的小河，右邊是一座翠綠綠的小山。 這一天，蝸牛要出一...
2017-02-17 -
女人冬天吃什麼皮膚好
1 女人冬天吃什麼皮膚好—冬棗 冬棗不僅是冬天的應季水果，而且冬棗對於女性來說也是非常好的養顏佳果，含有非常多的維生素C，達352mg/100g;是蘋果維生素C含量的70倍，梨的100倍，金絲小棗...
2016-11-21 -
一歲寶貝玩點啥 家庭專案動起來
一個有趣的變化會發生在你的孩子身上，當他（她）剛剛滿一歲的時候：他（她）從可愛的小嬰兒變成一個牙牙學語的幼兒，並逐漸的學會走路、說話、探索……更加的活躍，更加的可愛。 爸爸媽媽會發現，孩子可能不...
2017-02-17 -
產後第39天吃什麼 第39天食譜
產後第39天食譜 早餐：7:30 ◆ ◆ ◆ 南瓜小米粥 【食材】 老南瓜，小米，枸杞 【做法】 1.南瓜皮切薄片，小米洗淨。鍋裡放適量清水，水開後放入南瓜小米，大...
2017-02-06 -
產後第36天吃什麼 第36天食譜
產後第36天食譜 早餐7:30 ◆ ◆ ◆ 紅薯山藥小米粥 【食材】 山藥100克，紅薯150克，小米80克，水適量。 【做法】 1.將山藥、紅薯削皮刨成絲。 2...
2017-02-06 -
產後第37天吃什麼 產後第37天食譜
產後第37天食譜 早餐：7:30 ◆ ◆ ◆ 芋頭排骨粥 【食材】 芋頭3兩，排骨2兩，蝦米37公克，大骨高湯1碗，白粥1碗，香菜、鹽少許。 【做法】 1.芋頭去皮洗...
2017-02-06 -
產後第33天吃什麼 第33天食譜
產後第33天食譜 早餐7:30 ◆ ◆ ◆ 蓮子芡實粥 【食材】 蓮子（去心）100克，芡實100克，鮮荷葉50克，糯米50克。 【做法】 1、糯米、芡實淘洗乾淨，用...
2017-02-06 -
產後第30天吃什麼好 第30天食譜
產後第30天食譜 早餐：7:30 ◆ ◆ ◆ 阿膠粥 【原料】阿膠15克，大米50克，紅糖適量。 【做法】 1、將阿膠搗碎。 2、大米淘淨，放入鍋中，加清水適量，煮為稀...
2017-01-25 -
吃點嫩牛肉有助於寶寶補鋅補血
補鋅——牛肉 牛肉中富含鋅，每100克牛肉含鋅量為8.5毫克。鋅不但有益於寶寶神經系統的發育，而且對免疫系統也有益，還有助於保持寶寶皮膚、骨骼和毛髮的健康。缺鋅時，寶寶免疫力下降，容易生病，神經發...
2017-02-17 -
夏天孩子厭食可吃點“醋”
就到夏天了，乾燥的天氣嚴重把寶寶的食欲打折，那如何讓寶寶不厭食呢？ 在做菜時添加一些香醋、米醋等佐料，可使孩子胃酸變濃增多，起到生津開胃、增強胃腸蠕動、促進食物消化的作用，從而增強孩子的食欲。 夏...
2017-02-17 -
今天你提問了嗎
寒假時我到美國看望表姐一家，結識了他們的鄰居利婭。利婭是以色列人，為人開朗大方，臉上總是帶著微笑；她丈夫是美國一家公司駐以色列的代表，經常在以色列與美國之間往來；利婭自己帶著兒子拉米爾在美國生活，...
2017-02-17 -
備孕准媽 今天你喝奶了嗎
準備懷孕的准媽媽當然需要攝入均衡的營養物質來保證身體處在最佳狀態，才能達到受孕條件。正是因為如此，備孕期內的女性家人們會給她們做各種各樣的好吃的，其中當然也就少不了牛奶了。備孕期內多喝牛奶對女性...
2017-02-17 -
今天不想去上幼稚園？與娃鬥其樂無窮！
入園二三個月後，寶寶好像基本適應了幼稚園的生活，家長剛剛松了一口氣，寶寶在某一天早晨突然宣佈：我不想上幼稚園，甚至很多寶寶覺得上幼稚園是件很不開心的事。寶寶第一次離開父母，每天都呆在父母身邊的他們...
2017-02-17 -
今天女兒當回“媽媽”
我發現女兒最近添了一個新毛病:自己能做的事自己不去做,總是叫我幫她幹這幹那。每天從幼稚園回到家，她首先打開電視機，然後就脫掉鞋子靠在沙發上看電視。接下來就是“媽媽，幫我把拖鞋拿過來”；“媽媽，我渴...
2017-02-17
