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小兒不宜吃的幾種食品
現在的孩子大多是獨生子女，只要孩子高興，想吃什么家長就給他（她）買什么。其實，這樣做是不妥當的。因為有些食物，雖然孩子喜歡，但實際上不利于孩子的健康。下面列舉幾種孩子不宜吃的食物。 一.果凍 ...
2012-07-02 -
介紹一款適合孕婦的果汁飲品
夏季比較適合清補，因為天氣熱易流汗、鹽分流失多;再者，孕婦體質較燥熱，神經內分泌緊繃，容易食慾不振﹔孕婦吃的食物雖然精緻，但是攝取上并不均衡而有營養不良的狀況，所以食補中可把握住清淡塬則。如：新鮮...
2012-03-11 -
7種食品可增強寶寶智力
家長需知道，有七種食物可助寶寶智力的增長哦。 1、能激發創造力的食品： 生姜中含有姜辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助于激發人的想象力和創...
2011-02-19 -
兒童不宜多吃的幾種食品
橘子：橘子雖然營養豐富，但含有葉紅素，吃得過多，容易產生“葉紅素皮膚病”、腹痛腹瀉、甚至引起骨病。所以兒童吃橘子一天不宜多于4個。 果凍：果凍不是用水果或果汁加糖制成的，而是彩海藻酸鈉、瓊脂、明膠、...
2011-03-06 -
每日各種食品量的參考
主食75-10克， 新鮮蔬菜100克， 豆制品50克， 蛋和動物內臟50克， 肉類(畜瘦肉或魚肉或禽肉)50克， 牛奶加豆漿250-500毫升， 植物油20克，糖10克。 由于每個孩...
2011-03-01 -
女人最需要的五種食品
一些營養學家和保健專家指出，女性(尤其是中老年女性)，最需要下列五種食品：番木瓜：這類熱帶水果所含的維生素c是橙子的2倍。維生素c可以抵御膽囊玻亞麻子：科學家認為這種小小的棕紅色種子里富含一種雌激...
2011-03-17 -
寶寶不宜多吃的五種食品
俗話說，病從口入。由于幼兒機體發育不完善，因飲食而引起的負面反應會比成年人更為明顯和激烈。所以，父母更需要在幼兒的飲食上多費心思、精心調理。下面介紹些日常生活中幼兒不宜多吃的食品，父母們需要特別注...
2011-09-19 -
幾種食品幫你在月子里進補
由于分娩后身體虛弱，加上還要喂哺新生兒，所耗費的能量是非常大的，所以中國的女性都有產后坐月子的習慣。在這段時間里，她們以臥床休息為主，搭配合理的飲食調理，以盡快的恢復體力和器官的功能。 月子里...
2012-03-24 -
利于胎兒健康發育的五種食品
懷孕之后孕期飲食媽媽們吃什么食物有利于胎兒健康呢?想了解這些健康食物的媽媽們就一起來吧，下面將告訴你哪些食物會讓胎寶寶發育得更好。 1、巧克力 孕婦每天吃一些巧克力對寶寶出生后的行為有著積極的影響...
2011-03-04 -
利于胎兒大腦發育的七種食品
懷孕之后，孕期媽媽吃什么食物有利于胎兒大腦發育，能讓孩子出生之后更加聰明呢？育兒網小編為各位媽媽們推薦七款食譜，為了寶寶，你一定要記得吃哦。 1.小米、玉米的營養物質含量是均是稻米、面粉所不及的，經...
2011-03-12 -
孕婦吃什么好？專家介紹幾種食物快速補血
導讀：快當媽媽了，很多女性都不知道如何進補，讓寶寶出生后又個健康身體。 快當媽媽了，很多女性都不知道如何進補，讓寶寶出生后又個健康身體。有的人以為常吃蔬菜類才會變成貧血。專家指出這是錯誤的觀念，植...
2011-03-11 -
不能空腹吃的十一種食物
一、牛奶、豆漿 這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含面粉的食品同食，或餐后兩小時再喝，或睡前喝均可。 二、酸...
2011-03-05 -
利於胎兒大腦發育的七種食品
1.小米、玉米的營養物質含量是均是稻米、麵粉所不及的，經營養學家研究，小米和玉米是健腦、補腦的有益主食。 2.紫菜、海帶等海產品可為人體提供易吸收利用的鈣、碘、磷、鐵等無機鹽和微量元素，對於大腦的生...
2017-02-12 -
嬰兒補鈣不可缺的2種食品
骨骼發育是身體發育的基礎，而骨骼的發育自然是離不開補鈣的。通常情況下，嬰幼兒寶寶都要適量補鈣。寶寶補鈣並食補好過藥補，在日常生活中，有很多食品都具有補鈣的效果。其中鈣質含量最為豐富的就芝麻和蝦皮。 ...
2017-02-12 -
這6種食品或可引起嬰兒濕疹
奶及乳製品：牛奶是誘發嬰幼兒過敏的最常見食物。禽蛋類：雞蛋、鵪鶉蛋及蛋製品會導致各年齡段患者的過敏，蛋清中的卵白蛋白是誘發過敏的主要成分。某些蔬菜：茼蒿、芫荽、蘑菇、番茄、菜豆、土豆、胡蘿蔔和芹菜等...
2017-02-14 -
5種食品容易讓寶寶“中毒”
一 、飯菜要儘量現做現吃，避免吃剩飯剩菜。 新鮮的飯菜營養豐富，剩飯菜在營養價值上已是大打折扣。而且越是營養豐富的飯菜，菌越是容易繁殖，如果加熱不夠，就容易引起食物中毒。寶寶吃後會出現噁心、嘔吐、腹...
2017-02-14 -
有一種食物吃了就得肝癌,一定要扔掉啊
近幾年，肝癌的發病率越來越高，並成為嚴重威脅人類健康的一大殺手，一般情況下，肝癌的發生跟日常飲食脫不了關係，長期食用保存時間過長或者發黴變質的食物容易誘發肝癌，因此一定不要吃發生黴變的食物! ...
2017-02-14 -
常吃8種食品竟影響寶寶發育，你吃了嗎？
嬰幼兒由於其器官、組織功能發育不完全，抵抗力比較弱，其飲食結構顯然應該與成人的飲食不同。在這一階段攝入某些食物可能會導致過敏或其它不良後果。某些食物攝入後雖然不會引起急性中毒或不良反應，但可能會引起...
2017-02-15 -
【譯】對寶寶來說 嬰兒麥片真的是最好的第一種食物嗎？
對於很多才生完寶寶的媽媽們，很擔心寶寶除了母乳的第一種食物該怎麼選擇？下面給大家分享一下國外的育兒經驗。 混有一點的母乳、嬰兒配方奶或水的米飯和穀物一直是許多父母餵養他們寶寶的第一種食物。因為它不僅...
2017-02-15 -
給各位准媽媽們介紹一種閱讀胎教法
胎教方法多種多樣，在不同階段用不同胎教法，各種方法有不同的效果。今天，給各位准媽媽們介紹一種閱讀胎教法，讓你的寶寶更健康全面的成長。 一般人都認為母親是否有求知的欲望，會直接影響胎兒。因此，准...
2017-03-08
