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七招助你擺脫內分泌失調
有氧運動提升身體能量至少要達到每周3次、每次30分鐘、運動后每分鐘心跳達130下的有氧運動才能有助于健康。千萬別小看這短短30分鐘的運動量，它除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外，還能將氧氣帶到全身各...
2012-03-23 -
讓寶寶多用小手擺弄物體
寶寶6個月時，已能做到眼手協調，手的動作有了方向性和有了目的性。寶寶非常樂于擺弄一切到手的東西，在擺弄中感知物體的大小、形狀、軟硬、輕重、光滑程度等各種屬性。 大人要為寶寶創造擺弄物體的條件。 ...
2012-03-10 -
孩子為啥喜歡擺弄“小雞雞”
家長看到孩子玩弄生☆禁☆殖☆禁☆器，往往很緊張。特別是在公共場所，他這樣做，家長更是著急，甚至感到“丟臉”。這實際是完全沒有必要的。 兒童擺弄生☆禁☆殖☆禁☆器是一種探索行為。他可以探索身體的任何部位，包括手指、腳趾、肚子...
2011-03-04 -
秋季孕婦吃什么水果好 秋梨柑桔任你挑選
秋季孕婦吃什么水果好？水果香甜可口，營養豐富，食用方便，適合孕婦日常食用。但是，水果所含的營養成分不能夠代替蔬菜。水果與蔬菜的主要營養成分都是碳水化合物，以及不同質和量的維生素、無機鹽、纖維素、各...
2011-03-12 -
孕婦缺鈣怎么補 食補與藥補兩種方法任你選擇
孕婦缺鈣怎么補效果最好？孕婦缺鈣會出現抽筋、怕冷、多汗、腰酸背痛等癥狀，主要是下肢容易抽筋，孕婦缺鈣對孩子會有很大的影響。我們要知道的是如果孕婦缺鈣怎么補效果最好，而且又不影響胎兒及孕婦自己的身體...
2011-03-12 -
懷孕七個月吃什么好 葷素搭配的健康食譜任你挑
懷孕七個月吃什么好？孕婦飲食與營養對于胎兒發育來說起著相當重要的作用，要是整個孕期飲婦營養跟不上，容易導致胎兒缺陷。那么，懷孕之后孕婦吃什么食物好呢？對于懷孕七個月的孕婦來說，此時已經是進入懷孕晚期...
2011-03-16 -
8個月寶寶食譜做法大全 幾十款粥譜果泥菜泥任你學
八個月大的寶寶，雖然還不曾到最佳斷奶時間，但在這個過渡時期，已經要開始為日後斷奶而“鋪路”了。 寶寶健康成長，離不開營養飲食。尤其是不能讓孩子養成偏食、挑食的壞毛病，否則很難改掉。 8個月寶寶食譜—...
2017-02-11 -
女童火車軌上拍照圖片 不用刻意擺弄姿勢也是美噠噠
白色連衣裙，搭配著一頂公主帽，悠閒的坐在烈車軌道中央，隨意又自然。 雖然手裡的箱子也是道具，但一邊看著腳下的這個姿勢，完全沒有擺弄姿勢的“嫌疑” 小箱子剛放下，我得“走”了，嘿嘿 哎喲，麻麻，...
2017-02-11 -
生兒子的月份計算公式 4種方法任你挑選
生男生女原本是一件只能順其自然的事情（因為胎兒的性別完全是由父親的染色體來決定，無法做到人工干預）。但現如今的年輕夫妻，卻總是希望能通過各種科學方法，來實現自己生兒子或生女兒的願望。 而在網上，也可...
2017-02-12 -
7種天然補鈣的食物任你選
鈣是人體必須的營養素，人體一旦缺鈣就會產生各種問題，所以補鈣顯得尤為重要。可是在現實生活種現很多人都在狂吃鈣片補鈣，但是從胃腸吸收和經濟上考慮，這種吃鈣片補鈣或許還不是最佳的選擇。1、果蔬類—莧菜、...
2017-02-12 -
孕早期食譜任你選
寶寶的健康和准媽媽的飲食有密切的關係，准媽媽在孕早期往往因為孕反應而影響進食，儘管說孕早期胎兒需要的營養還很少，但是也可能會影響達到胎兒的發育，所以，在孕早期准媽媽也要儘量攝取足夠的影響。以下這些食...
2017-02-14 -
飲食起居寶典任你看
酷暑難當，炎熱的夏季如何讓寶寶安然度過，著實考驗家長們的育兒功力。專家指出，媽媽們要幫寶寶防暑降溫，需要從飲食、起居等多面入手。點子1：喝綠豆湯解暑氣溫高的時候應避免讓寶寶外出，給寶寶多補充水，最好...
2017-02-14 -
8個小竅門讓你擺脫
便秘對於一般人來說是一件十分痛苦的事，對於懷孕期間需要適應身體的各種變化的孕婦來說更是鬧心。據瞭解，孕婦便秘的情況十分普遍，美國羅耀拉大學醫學中心的研究顯示，懷孕中的婦女有72%有便秘和其他腸胃問題...
2017-02-14 -
3款寶寶午餐營養食任你選！
巧手媽媽天天變著花樣準備寶寶午餐，時間久了也會不知道該做些什麼給孩子吃。媽媽網小編為媽媽們推薦3款簡單易學的寶寶午餐，營養健康又美味，做個孩子嘗嘗鮮吧！寶寶營養午餐之蘑菇燉豆腐午餐特色：蘑菇有極高的...
2017-02-15 -
居家調理4要點 幫你擺脫產後盜汗
產後，不少孕婦特別愛出汗。每天吃飯的時候、睡醒的時候，汗多得都能把衣服打濕，不及時換衣服，馬上就感冒。家裡老人卻說，生完小孩都會汗多，是正常的。真的嗎? 產後愛出汗是由於產後過於體虛導致的，與老...
2017-02-15 -
史上最全十二種寶寶智力開發遊戲任你選
每一個孩子都喜歡遊戲。事實上，“遊戲本身就是一種學習，是孩子獲取經驗、發展智慧的妙方，也是自發性、創造力、好奇心、想像力、探索、冒險及對未來處事的象徵。許多父母常把學習和遊戲截然劃分，因此斷送了孩子...
2017-02-15 -
教你擺脫坐骨神經痛的困擾
對於每一位准媽媽來說，做母親的期待無疑是一種美妙的感覺，然而十月懷胎的過程，准媽媽很可能遭遇或多或少、這樣那樣的疼痛。比如，在懷孕的中後期，如果胎兒的頭正好壓在媽媽的坐骨神經上，准媽媽就會有疼痛、...
2017-02-16 -
四款食療菜譜幫你擺脫孕期缺鋅
很多的保健品都會宣傳：補充鈣鐵鋅硒維生素，由此看出，鋅在我們人體之中起到了很大的作用。那麼孕婦是我們孕育下一代希望的所在，而孕婦缺鋅更讓人關心，那麼孕婦缺鋅應該吃什麼呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧...
2017-02-16 -
康貝嬰兒車 款式任你選
相信許多家中有小嬰兒和小寶寶的家長們都會為了孩子購買一輛或者幾輛手推車，手推車不僅能給寶寶保護，還能解放家長的雙手，出行更加方便。那麼什麼牌子比較好呢?康貝嬰兒車就非常值得信賴，接下來我們看看有什麼...
2017-02-16 -
6種練習教你擺脫習慣性思維
創造性想像需要你進行豐富的聯想，這次我給你提供一些鍛煉刨造性思維的練習。從這些練習中，你可以體會到擺脫習慣性思維，進行創造性想像的必要和樂趣。 練習①盡可能地寫出或說出迴紋針的各種用途。 例如...
2017-02-17
