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孕婦的工作與休息

婦女在懷孕期間身體會發生一系列特殊變化，對日常的工作和學習可能會有一定影響，所以合理地安排孕婦的工作與休息，對母體和胎兒的健康都大有裨益。 (1)孕婦可以照常參加工作和學習，不必因懷孕而變換工作孕婦...

孕婦的睡姿孕婦的飲食孕婦的保健孕婦的情緒枯燥的工作

2011-02-27
妊娠末期什么時候開始休息好

妊娠末期什么時候開始休息好究竟什么時候停止正常工作，開始休息好呢？這要區別情況，因人而異。一般說來，孕婦健康狀況良好，產前檢查一切正常，所從事的又不是重體力或環境惡劣或條件差的工作，可以到預產...

2011-02-26
孕期要保證充分的睡眠和休息

妊娠是生理現象，它會給孕婦帶來一定的生理變化，要重視這些變化，平安渡過妊娠期。有這樣的俚語：懷孕的婦女特別懶，講的就是這種生理變化。在妊娠早期，身體對懷孕還沒有適應，又會有各種各樣的心事，孕婦都會感...

孕婦的睡眠兒童的睡眠胎兒的睡眠

2011-02-26
孕婦一定要注意休息好

孕婦的生活要有規律，既要注意休息，使身體不過于疲勞，也要有適量的活動。孕婦每晚的睡眠時間至少應有8個小時，中午還要午休半小時或l小時左右。睡覺時保持室內空氣新鮮，避免過冷或過熱。懷孕早期，腹部增...

注意休息

2011-02-19
坐月子是休養生息好時機

坐月子是中國人既定的習俗，月子餐更是產婦調養生息的重要來源。掌握均衡營養的飲食原則，就能在月子期間吃得營養又吃出健康。然而，在坐月子期間也有種種的飲食限制，它的來由是什么？對于怕胖的媽媽們，心中...

坐月子蔬菜坐月子吃坐月子餐休養生息休養生息解釋

2012-03-21
流產后休息太少當心不孕

29歲的小張結婚4年了，肚子一直沒有動靜，到醫院一檢查，卻發現雙側輸卵管竟完全阻塞。經過詢問，醫生發現原來她婚前曾懷孕過一次，由于怕熟人撞見，進了一家偏僻的小診所做了人流，人流后也沒怎樣休息就回單位...

流產后休養產后休息流產后休息產后休息多久

2011-03-05
流產后休息少當心不孕

近幾年來，因為輸卵管堵塞導致不孕的女性越來越多，開始時我們都覺得很奇怪，細問之下才發現，她們中近1／3的人曾經做過人流。 29歲的小張結婚4年了，肚子一直沒有動靜，到醫院一檢查，卻發現雙側輸卵管竟完...

2011-03-05
宮外孕后休息幾天為好？

咨詢內容：請問宮外孕手術后一般休息幾天可以上班? 您好，宮外孕手術后一般休息一周左右就可以上班了。如果懷孕要在一年后。如果有發熱、腹痛或陰☆禁☆道分泌物有異常氣味，要及時就診。注意以下幾點一般不...

2012-03-12
妊娠末期什么時候開始休息好？

究竟什么時候停止正常工作，開始休息好呢？這要區別情況，因人而異。一般說來，孕婦健康狀況良好，產前檢查一切正常，所從事的又不是重體力或環境惡劣或條件差的工作，可以到預產期前二周左右再停止工作，在家休...

2011-03-12
宮縮頻繁，多休息別用藥

在孕期的最后一個月，偶爾會感覺到肚子痛。這就是宮縮嗎？臨分娩前，感覺到不是很有規律的肚子痛，不要很在意。大約在分娩前一個月，宮縮就已經開始了。有些人剛開始時還沒感覺，只有用手去摸肚子時，才會感受到...

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2011-03-02
孕期注意事項合理安排休息

睡眠是最好的休息方式，一次孕期女性可以適當多增加一些睡眠時間，使體力與腦力得到恢復。如果睡眠不足，可引起疲勞過度、食欲下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕婦和胎兒感染的機會，造成多...

孕期注意事項

2012-04-27
臥床休息可預防孕期水腫

為預防水腫加重，要多臥床休息，每晚保證9-10小時，不要久站和久坐，不要拎重物。坐著上班時用腳登抬高雙腿也有一定的功效。飲食要清淡，但不要完全禁鹽，因為妊娠后期體內增加了排鈉的激素。可經常用活鯉魚...

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2012-03-22
白領午間休息高效減肥法

面壁下蹲法：兩腳并攏，周身中正，重心放在前腳掌上，徹底蹲下后再緩緩上起。上班族保健除了合理飲食外，適量運動是最好的健身方法。現在推薦一種簡單有效的健身下蹲法。動作要領：兩腳并攏，周...

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2011-03-06
產后怎樣安排休息與活動

合理安排產后的休息與活動，對避免留下疾病、促進產婦身體的康復有著十分重要的意義。在婦女地位低下的年代，許多婦女產后沒幾天就照常操持家務，下地干活或去工廠做工。產后過早、過重的勞動，有引起產后大...

休息與活動怎樣安排生活產后怎樣調理產后怎樣護理

2011-03-12
懷孕的時候多臥床休息好嗎？

懷孕的時候多臥床休息好嗎？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕的時候多臥床休息好嗎？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文婦女在懷孕期間多...

懷孕的時間懷孕的時機

2011-03-14
剖腹產後備戰二胎問問自己休息好沒

剖腹產在醫學上稱剖宮產，是指產婦在不能自然生產的情況下，採用手術的形式剖開子宮取出子宮內的嬰兒。因剖宮產是外科手術，在手術過程中會對產婦造成手術傷口，需要時間恢復結疤直至全愈，所以剖宮產後一般需要...

2017-02-15
第17天休息好很重要

休息是孕期保健的重要內容，孕媽媽必須要學會休息。孕媽媽在懷孕後，生殖系統會發生明顯的變化，子宮的直徑會由原來的7.5釐米左右漸漸增加到35釐米左右，重量也會由60克增加到1100克左右。子宮內的受精...

2015-07-23
坐月子期間產婦怎樣臥床休息好

產婦臥床休息要講究臥床方法。只有保證充分休息和正確的臥床、養息方法，才能有利於氣血恢復，有利於排出惡露，有利於膈肌、心臟、胃下降回位。臥床休息可分平臥、側臥、仰臥、伏臥、半坐臥。正常產婦分娩...

2015-08-09
剖宮產前要休息好

分娩對於准媽媽來說是一件大量消耗體力的事情，剖宮產手術分娩雖不像自然分娩一樣，需要媽媽在分娩過程中用力，但剖宮產手術是一種創傷性手術，媽媽產後需要大量體力來恢復，所以產前應注意休息，保證充足的睡眠。...

2016-01-14
夏秋之際坐月子保證吃好、休息好

夏秋之際坐月子注意事項有哪些?夏秋之際雖然天氣已經漸漸涼爽了起來，但我們坐月子的時候也不能掉以輕心。產後的新媽咪在照顧寶寶時，不可忘了給身體一個美麗的重生。母嬰專家指出，夏秋之際坐月子保證吃好、休息...

2016-05-26

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