-
上海中小學生暑期活動列出菜單
上海市中小學生即將迎來暑假。市精神文明辦、市教委等六部門近日聯合下發《關于做好2008年上海市未成年人暑期工作的通知》，以“抗震救災”為主題的安全教育和生命教育，以及以參與奧運為主題的相關活動，成...
2012-05-14 -
胎兒宮內的活動情況
外國一些醫學專家通過研究，發現胎兒在子宮內活動情況大致如下： 當母親知道自己懷孕，胎兒已在母親腹中開始蠕動，這屬原始運動，胎兒已有脊柱了。 在妊娠第二月開始，胎兒在羊水中可以進行類似游泳樣的...
2011-03-06 -
母親的活動與胎教
隨著胎齡的日益增長，孕婦的子宮逐漸變大。作為母親應該使自己適應懷孕這一生理過程，有條理、有計劃地進行胎教運動，不僅自己要通過活動使身心處于最佳狀態，胎兒也會在運動中受益。 然而，有相當一部分孕婦不敢...
2011-02-27 -
孕婦活動應注意事項
日本的佐佐木等認為，在妊娠初期從事一般的游泳和吸氧健身等運動是沒有問題的，而且有利于放松精神。但學且做劇烈運動。國內有人認為，孕婦做水中健美操，有利于母體和胎兒。 孕婦最好不乘收音機以免誘發早產...
2011-03-09 -
太陽活動強度對優生有什么影響
在我們眼中一成不變的太陽，它的活動強度每年都有變化。通常用太陽黑子的多少代表太陽活動的強弱，太陽黑子越多，表示太陽活動越強。隨著太陽黑子的增多，太陽耀斑頻繁出現。耀斑是太陽上的爆發現象，它拋射出大量...
2011-03-12 -
太陽活動也跟生育優質寶寶有關？
在我們眼中一成不變的太陽，它的活動強度每年都有變化。通常用太陽黑子的多少代表太陽活動的強弱，太陽黑子越多，表示太陽活動越強。 隨著太陽黑子的增多，太陽耀斑頻繁出現。耀斑是太陽上的爆發現象，它拋...
2011-03-04 -
秋季——精子活動能力最強
秋季——精子活動能力最強 春夏冬天的精子區別： 研究顯示，夏季不成熟精子的比例，比其他季節都高，這是天熱的緣故。 冬季卻容易使男人的精子尾部出現缺陷。 春季則是精子尾部缺損出現頻率最高的季...
2011-03-13 -
在美術活動中培養幼兒的能力
美術活動是培養幼兒全面發展的最好手段，幼兒美術教育是幼兒教育的重要組成部分，它對促進幼兒身心和諧發展所起的作用是其他教育不能替代的，怎樣充分發揮美術教育在幼兒教育整體中的獨特功能，怎樣在理論和實踐...
2011-03-09 -
培養寶寶活動力及敏捷度
二十一世紀為腦力開發的時代，在今日，為人父母者無不為以培養高人一等的子女而努力，“望子成龍、望女成鳳”真是天下父母心，因此，從寶寶一出生爸媽就想盡辦法要幫助孩子成長。然而，您可知道看似只為游戲的玩...
2011-03-16 -
交談與新生兒的軀體活動
當母親或護理人員在新生兒床頭與新生兒熱情談話時，會發現相當微妙的情景。他軀體的運動會伴隨成人的說話同時進行。新生兒對其母親或護理人員的聲音會有節奏的運動，開始轉頭，手上舉，腿伸直。當繼續談話時，新...
2011-03-03 -
戶外活動會使寶寶有什么能力？
親近自然，是孩子們最向往和渴望的事情。人與自然本身就應該是融為一體的。而如今由于社會的壓力，現代家庭中的父母親都只片面的重視對孩子進行智力方面的早期教育，除了周一至周五將孩子送到幼兒園接受教育外，還...
2011-02-26 -
孕婦瑜伽調息與放松篇
有很多人對誦經都有抗拒心理，因為這會讓他們產生過分“內醒”(self-conscious)的感覺。內醒就是瑜伽所指的“自覺”(self-awareness)，又稱做“入靜”，這是練習瑜伽所要達到的基...
2011-02-26 -
產婦適當活動的好處
民間有種說法，認為“坐月子”要整天臥床休息，其實這對產婦有害無益。產婦在經歷了分娩這一過程后，體力消耗很大，身體虛弱，感到很疲勞，因此要注意休息。 同時，產婦也要進行適當的活動。產婦適當活動...
2011-03-04 -
產后活動（產褥期）
產褥期是產婦機體恢復的階段，但并等于產婦應完全臥床，不能活動。適當活動與合理的運動有助于產婦康復。如果產婦沒有疾病，需要逐漸增加活動量，可做產后體操。 產后12天，產婦需臥床休息，大小便可下床...
2011-03-13 -
產后1月內能通風與室外活動嗎
在我國民間，對如何“坐月子”存有很多習俗，有的很刁，甚至會有損健康，卻仍被一些人沿用，特別是在廣大農村。其中包括：產后1月內，無論天氣如何炎熱，居室的門窗都要緊閉，產婦要衣、帽整齊，還要扎緊袖口、...
2011-03-04 -
白領午間休息高效減肥法
面壁下蹲法： 兩腳并攏，周身中正，重心放在前腳掌上，徹底蹲下后再緩緩上起。 上班族保健除了合理飲食外，適量運動是最好的健身方法。現在推薦一種簡單有效的健身下蹲法。 動作要領： 兩腳并攏，周...
2011-03-06 -
孕婦產后多久可以下床活動
經過痛苦的分娩后，產婦體力消耗很大，相當疲倦，應臥床休息，消除疲勞。產褥期要保證睡眠在10小時以上，充足的睡眠使人精神煥發，容光滿面。在充分休息后，還應注意適當的活動。產后多長時間下床活動？這是每個...
2011-02-19 -
產后1月內能不能室外活動
在我國民間，對如何“坐月子”存有很多習俗，有的很刁，甚至會有損健康，卻仍被一些人沿用，特別是在廣大農村。其中包括：產后1月內，無論天氣如何炎熱，居室的門窗都要緊閉，產婦要衣、帽整齊，還要扎緊袖口...
2011-03-17 -
產婦什么時候能下地活動？
產后經6～8小時休息，自然分娩的健康產婦多能自產程的疲勞中恢復過來，可以在床上活動，并坐起來。8～12小時后，可以自行上廁所。次日，便可在室內隨意活動及行走。 早期下床活動，能促進機體各種功能的恢復...
2011-02-27 -
產后早下床活動有什么好處？
產時產婦付出很多體力勞動，感到十分疲勞，的確需要很好休息，但長期臥床休息，不活動也有許多壞處，因此一般情況下，產婦無特殊情況，陰☆禁☆道分娩或剖宮產后24小時，就可起床下地活動了。開始可下地入廁，在床旁...
2011-03-08
