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媽媽須知：低脂牛奶適合寶寶嗎？
很多爸爸媽媽認為，含脂量低的牛奶不僅含有較少的脂肪，而且營養成分也少一些。的確如此，因為有些維生素，例如維生素A、維生素E和維生素K是溶解在脂肪中的。但是，鈣、碘、蛋白質和維生素B的含量卻不因脂肪...
2017-03-07 -
別讓低脂優酪乳成胎寶的健康剋星
孕婦懷孕期間經常喝低脂優酪乳會導致小兒哮喘，孕期女性的飲食與孩子出生後的健康有著密切的聯繫。大多數人認為，孕期女性都應該在孕期多加補充營養，可以對孩子起到保護的作用。而牛奶含有豐富的營養，對於女性...
2017-03-07 -
健康的高鈣食品有哪些？
健康的高鈣食品有哪些?其他的含鈣食品提供了乳製品不具備的許多優點。大多數綠葉蔬菜和豆類中都含有一種鈣，它的吸收性可以和乳製品中的鈣質相媲美，甚至還略勝一籌。除了這種鈣之外，綠葉蔬菜和豆類還含有維生...
2017-03-07 -
低脂牛奶會不利於女性懷孕
全脂和低脂牛奶的動物脂肪含量相差百分之一至二，儘管低脂牛奶的脂肪含量是比較低,但計畫要寶寶的准媽媽可要謹慎哦！ 據英國媒體近日報導,哈佛公共衛生系的最新研究顯示，食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性...
2017-03-07 -
給准媽媽們介紹的低脂低熱量食物
准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。以下幾種食品，既能滿足你挑剔的胃口，又能保證低脂低熱量，只要不過量食用，就不會發胖。 低脂優酪乳 優酪...
2017-03-08 -
備孕男女 孕前3個月就使用高鈣沖劑
為了讓孩子從生命的源頭就健康無比，準備生育的男女雙方應該懷孕前3個月就使用天獅產品，男方：吃鋅補晶蟲草和鈣。鋅補晶早晚各4粒、蟲草早晚各3粒，營養高鈣沖劑每日一袋；女方：吃鋅補晶、鈣、維康和達特（...
2017-03-08 -
過度減肥和低脂飲食影響生育能力
隱患一：過度減肥和低脂飲食 許多女性為追求纖瘦的身材想盡辦法，但研究顯示：過度減肥可導致不育，並且自己還渾然不知。專家解釋，脂肪與生育能力有莫大關係，因為女性的身體脂肪會把男性荷爾蒙轉化為女性...
2017-03-09 -
低脂牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險
低脂牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險，原因何在呢？ 低脂牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險 全脂和低脂牛奶的動物脂肪含量相差百分之一至二，儘管低脂牛奶的脂肪含量是比較低,但計畫要寶寶的准媽媽...
2017-03-10 -
注意：低脂肪牛奶易導致無卵性不孕
由於飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。因為一方面營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險，而另一方面消費者也認為低脂肪牛奶可以保持體形。但是哈佛公共衛生系的最新研究表示，食用低脂肪牛...
2017-03-10 -
女性注意：低脂肪牛奶易導致無卵性不孕
很多人認為多喝乳製品飲料有利於健康，但是據英國媒體近日報導，哈佛公共衛生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。 由於飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。因為...
2017-03-11 -
常喝低脂奶的女性不利於懷孕
據英國媒體近日報導，哈佛公共衛生系的最新研究顯示，食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。 由於飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。因為一方面營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病...
2017-03-11 -
營養低脂豆腐適合產後新媽瘦身食譜
有一種比較時尚的減肥方法，就是多吃豆腐，原理主要跟這些食物中含有的優質蛋白有關，低脂、低碳水化合物而富含蛋白質的飲食可以有效地幫助人們控制體重。 豆腐是高營養、高礦物質、低脂肪的減肥食品，豐富...
2017-03-11 -
孕期宵夜的選擇：易消化及低脂肪為原則
懷孕期間是否可以因為一人吃兩人補，就肆無忌憚地放心吃宵夜呢？答案是否定的！因為依照人體生理變化，夜晚是身體休息的時間，吃下宵夜之後，容易增加腸胃道的負擔，讓腸胃道在夜間無法得到充分的休息。 此...
2017-03-12 -
孕前要少喝低脂牛奶
孕前要少喝低脂牛奶，準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。 孕前要少喝低脂牛奶 專家認為，咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質可以在一定程度上改變女性...
2017-03-12 -
備孕期女性不宜飲低脂肪牛奶
據英國媒體近日報導，哈佛公共衛生系的最新研究顯示，食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。 因為一方面營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險，而另一方面消費者也認為低脂肪牛奶可以保持體形。...
2017-03-12 -
孕前喝低脂牛奶易造無卵性不孕
儘管低脂牛奶的脂肪含量是比較低,但計畫要寶寶的准媽媽可要謹慎哦！ 孕前喝低脂牛奶易造無卵性不孕 準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。專家認為，咖啡因作為一...
2017-03-13 -
準備懷孕的女性忌食用低脂牛奶
儘管低脂牛奶的脂肪含量比較低，但計畫要寶寶的女性可要謹慎。 準備懷孕的女性忌食用低脂牛奶 準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。專家認為，咖啡因作為一種能夠影響...
2017-03-14 -
孕期准媽媽喝低脂優酪乳 寶寶易患哮喘
牛奶防哮喘，優酪乳相反？ 一項新的研究發現，如果孕婦在孕期喝低脂優酪乳，她們所生孩子長大後患哮喘和花粉熱的風險就會增加。研究人員說，這可能是因為低脂優酪乳中缺乏保護性脂肪酸。 丹麥斯塔滕斯...
2017-03-14 -
孕婦喝低脂優酪乳或增新生兒哮喘風險
丹麥一項研究顯示，女性在懷孕期間喝低脂優酪乳可能會增加孩子出生後患哮喘和枯草熱的幾率。 研究人員建議女性在懷孕期間注意飲食均衡。 丹麥斯塔滕斯研究所研究人員為弄清乳製品中的脂肪酸能否幫助兒...
2017-03-14 -
孕媽吃低脂乳酪 子女易哮喘
據英國廣播公司（BBC）18日報導，近日一項新研究發現，孕婦食用低脂乳酪可能增加子女未來罹患哮喘和過敏性鼻炎的風險。英國廣播公司新聞網引述歐洲呼吸學會學者談話表示，這可能是因為低脂乳酪中缺乏保護性...
2017-03-14
